အနီေရာင္
အဒရီနယ္ဂလင္းနဲ႔ ႏူ႐ုန္းေတြကို လႈံ႔ေဆာ္ေပးပါတယ္။
အနီေရာင္မ်ားမ်ားနဲ႔ ထိေတြ႕မိရင္ စိတ္ဖိစီးမႈ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။
စူးရွတဲ့အနီေရာင္က ေဒါသထြက္ေစႏိုင္ပါတယ္။
ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းျမန္ေစၿပီး အသက္႐ွဴအားေကာင္းေစပါတယ္။
စြမ္းအင္တိုးေစပါတယ္။
ခႏၶာကိုယ္ ဇီ၀ကမၼျဖစ္စဥ္ကို အားေကာင္းေစပါတယ္။
အသက္႐ွဴႏႈန္းျမန္ေစပါတယ္။
ေသြးဖိအား ျမင့္တက္ေစပါတယ္။
အျပာေရာင္
လူ႔စိတ္ကို ေအးျမေစပါတယ္။
ခႏၶာကိုယ္ဇီ၀ကမၼျဖစ္စဥ္ကို ေႏွးေစပါတယ္။
စိတ္တည္ၿငိမ္ေစပါတယ္။
အျပာေရာင္မ်ားလြန္းရင္ စိတ္ဓာတ္က်တဲ့ခံစားခ်က္ျဖစ္ေစပါတယ္။
အစာစားခ်င္စိတ္ကို ခ်ဳိးႏွိမ္ေပးပါတယ္။
အ၀ါေရာင္
စိတ္ခံစားမႈ ေကာင္းေစတဲ့ဆီ႐ိုတိုနင္အထြက္ တိုးေစပါတယ္။
အ၀ါေရာင္မ်ားလြန္းရင္ ႏံုးခ်ည့္ေညာင္းညာ ေစပါတယ္။
ခႏၶာကိုယ္ဇီ၀ကမၼျဖစ္စဥ္ကို ျမန္ေစပါတယ္။
အ၀ါေရာင္အခန္းထဲမွာ ကေလးပိုငိုႏိုင္ပါတယ္။
ၾကည္ႏူးျမဴးထူးတဲ့ ခံစားခ်က္ထြက္ေစႏိုင္ပါတယ္။
အစိမ္းေရာင္
မ်က္၀န္းထဲမွာ ေအးျမၾကည္လင္ေစပါတယ္။
ခႏၶာကိုယ္ကို အနားရေစၿပီး စိတ္ဖိစီးမႈ ေျပေလ်ာ့ေစပါတယ္။
အျမင္အာ႐ံု အားေကာင္းေစပါတယ္။
အနာက်က္အစြမ္းနဲ႔ သန္႔ရွင္းမႈအစြမ္း အားေကာင္းေစပါတယ္။
ခရမ္းေရာင္
စိတ္ခံစားခ်က္ျမင့္ေစၿပီး နက္နဲတဲ့ အေတြးအေခၚေတြ ထြက္ရွိေစပါတယ္။
လိင္စိတ္ႏိုးၾကြေစပါတယ္။
၀မ္းနည္းေနတဲ့အခါ ခရမ္းေရာင္က ၀မ္းနည္းမႈကို ပိုဆိုးေစပါတယ္။
အလ်င္လိုတဲ့ စိတ္ခံစားခ်က္ျဖစ္ေစပါတယ္။
လိေမၼာ္ေရာင္
စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ စြမ္းေဆာင္မႈကို အားေကာင္း ေစပါတယ္။
အစာစားခ်င္စိတ္ တိုးေစပါတယ္။
ဦးေႏွာက္ဆီ ေအာက္ဆီဂ်င္ေထာက္ပံ့မႈတိုး ေစပါတယ္။
မီးခိုးေရာင္
စိတ္ကို မတည္မၿငိမ္ လႈပ္ခတ္ေစပါတယ္။
ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ကို ပိုတိုးေစပါတယ္။
ပန္းေရာင္
ေဒါသနဲ႔စိုးရိမ္ေသာကကိုေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။
မိန္းမဆန္တဲ့ အသြင္ေပၚလြင္ေစပါတယ္။
အျဖဴေရာင္
စိတ္တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းေစပါတယ္။
ေအာင္ျမင္တဲ့ လမ္းစကို ေဖာ္ၫႊန္းေနပါတယ္။
အနက္ေရာင္
ေလးနက္တဲ့ အေတြးကို ျဖစ္ေစပါတယ္။
အနက္၀တ္တာက လူကို သြယ္လ်သလိုထင္ရေစပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
