ေမး. ကြၽန္မ ခါးနာတတ္ပါတယ္။ ခါးနာတတ္ေတာ့ အႏွိပ္ခံလိုက္ရင္ ခါးနာတာကို ပိုဆိုးေစႏိုင္ပါသလား ဆရာ။ ခါးမွာဒဏ္ရာရထားတဲ့သူေတြ အေနနဲ႔ အေလးအပင္မရင္ေကာ ဘယ္လိုသတိထားရမလဲ ဆရာ။
ေရႊရည္ (FB)
ပါေမာကၡဦးေန၀င္း (အ႐ိုးအထူးကု ခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။
ေျဖ. ခါးက ဘယ္ေလာက္ဆိုးဆိုးရြားရြား က်ဳိးသလဲေပၚမွာမူတည္ပါတယ္။ ခါးက်ဳိးသြားလို႔ခါးပံုပန္းသ႑ာန္က ပ်က္ယြင္းမႈ (Deformity) ျဖစ္ရင္ ခါးက ပိုနာတတ္ပါတယ္။ အၾကာႀကီးထိုင္တာ၊ အေလးအပင္မတာ၊ ကုန္းကုန္းကြကြလုပ္တာေတြက ခါးကို ပိုနာေစပါတယ္။ အႏွိပ္ခံတဲ့အခါ ခါးကို အထူးဂ႐ုစိုက္ပါ။ ပံုမွန္ ႐ိုး႐ိုးတန္းတန္းႏွိပ္တာက ကိစၥမရွိေပမယ့္ ခါးကို မလွည့္ဖို႔၊ ခါးကိုမလိမ္ဖို႔၊ ခါးကို မခ်ဳိးဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ခါးနာတတ္တဲ့သူေတြက သတိထားၿပီးေရွာင္ပါ။ အေလးအပင္မ,ရင္လည္း ဂ႐ုစိုက္ပါ။
(၁) ကိုယ္သယ္မ,မယ့္အေလးက ကိုယ္ႏိုင္လား၊ မႏိုင္ဘူးလားဆိုတာကို အရင္ၾကည့္ဖို႔ လိုပါတယ္။ မႏိုင္ရင္ မ,မပါနဲ႔။ အကူအညီေခၚၿပီး မ,ခိုင္းပါ။
(၂) အေလးမ,ရင္ ဘယ္ေနရာထားရမလဲဆိုတာကို အရင္စဥ္းစားထားပါ။ ပစၥည္းကို သယ္ထားၿပီး ဘယ္ေနရာထားရမယ္မွန္း မသိရင္ ပိုဆိုးတတ္ပါတယ္။
(၃) မ,မယ့္ ပစၥည္းက ကိုယ္ႏိုင္တယ္ဆိုရင္ ခါးကို ဆန္႔ထားၿပီး ဒူးနဲ႔ေပါင္ကို ေကြးခ်ရင္း ပစၥည္းနဲ႔ တတ္ႏိုင္သမွ် ကပ္ထားလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ တံေတာင္ဆစ္ကို ဆန္႔ထားၿပီး မ,ပါ။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
