၊ လရိပ္ေမ ၊
အုန္းဆီဟာ သင္ရဲ႕တစ္ကိုယ္ေရ သန္႔ရွင္းလွပေရးအတြက္ ေအာက္ပါအတိုင္း အသံုး၀င္ေနပါတယ္။
(၁) အုန္းဆီက ေျခာက္ေသြ႕တဲ့ အေရျပားကို စိုျပည္ေစပါတယ္။
(၂) ဆံေကသာအႏွံ႔လိမ္းေပးရင္ ဆံပင္သား အဖ်ားႏွစ္ခြျဖစ္တာကို သက္သာေစၿပီး ဆံပင္သားေျခာက္ေသြ႕ႏြမ္းနယ္မႈကို ေလ်ာ့ပါးေစပါတယ္။ အုန္းဆီလိမ္းတာေၾကာင့္ ဦးေရျပားကို စိုျပည္ေစပါတယ္။
(၃) ေခြၽးနံ႔ကင္းၿပီး တစ္ကိုယ္ေရ သင္းပ်ံ႕လိုရင္ ခ်ဳိင္းေအာက္မွာ အုန္းဆီအနည္းငယ္ ဆြတ္ေပးသင့္ပါတယ္။
(၄) လက္သည္း၊ ေျခသည္းေတြကို အုန္းဆီလိမ္းၿပီး ႏွိပ္နယ္ေပးရင္ လက္သည္း၊ ေျခသည္းေတြမႈိစြဲတာကင္းေစၿပီး လက္သည္း၊ ေျခသည္းေတြကို က်န္းမာသန္စြမ္းေစပါတယ္။
(၅) ၀က္ၿခံေတြ ေလ်ာ့ပါးသက္သာေစဖို႔ ၀က္ၿခံ အဖုအပိမ့္ေတြေပၚမွာ အုန္းဆီအစက္အနည္းငယ္ တို႔ေပးပါ။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
