ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္ ။
ေမး ။ ညီမက မနက္အိပ္ရာထရင္ ဆီးခံုက သိသိသာသာတင္းၿပီးေဖာင္းေနပါတယ္။ မသိရင္ ကိုယ္၀န္႐ွိသလိုမ်ဳိးေဖာင္းေနတာပါ။ ဆီးသြားၿပီးရင္ေတာ့ ျပန္ခ်ပ္သြားပါတယ္။ လြန္ခဲ့တဲ့ ၄ႏွစ္ေလာက္ကစစ္ၾကည့္ေတာ့ ဆီးလမ္းေၾကာင္းမွာ ေက်ာက္တည္တာ ဘယ္ဘက္မွာ ၃လံုး၊ ညာဘက္မွာ ေလးလံုးရွိတယ္။ ကိုယ္၀န္ႀကီးနဲ႔ဆိုေတာ့ ကေလးထိမွာစိုးလို႔ ေဆးမျပလိုက္ရဘူး။ ဒီလိုျဖစ္တာစိုးရိမ္ရပါသလား ဆရာ၊ ေဆးခန္း ျပဖို႔လိုပါသလား။
Sumyat No (Fb)
ေျဖ ။ ကိုယ္၀န္ရွိေနရင္ မနက္မိုးလင္းတဲ့အခါ ေန႔ခင္းထက္စာရင္ေတာ့ ဆီးခံုက သိသိသာသာ ေဖာင္းေန တတ္ပါတယ္။ ဆီးအိမ္ထဲမွာ ဆီးေတြနဲ႔ ျပည့္ေနလို႔ပါ။ ကိုယ္၀န္ရွိတဲ့အတြက္လည္း ဆီးခံုကေဖာင္းတယ္၊ ဆီးအိမ္ထဲမွာ ဆီးျပည့္ေနတဲ့အတြက္ ပိုေဖာင္းတယ္။ ဆီးသြားၿပီးတဲ့အခါ ျပန္ေလ်ာ့သြားတယ္ဆိုရင္ ပံုမွန္ပါ။
ေက်ာက္ကပ္ထဲမွာ ေက်ာက္ရွိတာကို ကိုယ္၀န္ နဲ႔ဆိုရင္ေတာ့ ဘာမွလုပ္လို႔မရပါဘူး။ ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ဖို႔ အႏၲရာယ္မရွိဘူးဆိုရင္ ေရေသာက္သင့္ပါတယ္။ သာမန္က်န္းမာတဲ့ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေတြေတာင္ ေရမ်ားမ်ား ေသာက္သင့္တယ္ဆိုေတာ့ အခုေက်ာက္တည္ေနသူ ကိုယ္၀န္ေဆာင္က ဆီးေက်ာက္ ပိုမႀကီးလာေအာင္ ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ေပးသင့္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ေက်ာက္ရွိတဲ့သူက ကိုယ္၀န္မေဆာင္ခင္ကတည္းက ေက်ာက္ျပႆနာကို ေျဖရွင္းထားသင့္ပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္ထဲက ေက်ာက္တစ္လံုးက မေတာ္တဆ ေက်ာက္ကပ္အ၀ မွာ လာတစ္ရင္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ခါးနာႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ အနာေပ်ာက္ေဆးေပးတာ ေရာ၊ ျပြန္ထည့္ၿပီး ေက်ာက္ထုတ္တာေရာေတြက ကိုယ္၀န္နဲ႔ဆိုရင္ ကုသဖို႔ အခက္အခဲရွိပါတယ္။ အခုေတာ့ ေရပိုေသာက္ေပးျခင္းျဖင့္ ေက်ာက္မႀကီးထြားေအာင္ ကာကြယ္ထားသင့္ပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
