Healthy Life Ad
Q & A

သြားဖာတဲ့အခါ . . .

ေမး။ ။ ကြၽန္ေတာ္က သက္ႀကီးရြယ္အိုတစ္ဦး ျဖစ္ပါတယ္။ သြားဖာတာက နည္းပညာေကာင္းနဲ႔ ကြၽမ္းက်င္ မႈရွိရမွာလား။ ရွိရမယ္ဆိုရင္ ဘယ္လိုမ်ဳိးလဲ၊ နည္း ပညာေကာင္းနဲ႔ ကြၽမ္းက်င္မႈမရွိရင္ သြားဖာတာက ဘယ္လိုျဖစ္သြားႏိုင္သလဲ။
ဦးသန္႔ဇင္၊ ေက်ာက္တံတားၿမိဳ႕နယ္။

ပါေမာကၡဦးကိုကိုေမာင္ (ေမး႐ိုးႏွင့္ ခံတြင္းခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး)ေျဖၾကားသည္။

ေျဖ။ ။ သြားဖာတယ္ဆိုလို႔ရွိရင္ တတ္ကြၽမ္းနားလည္တဲ့ သြားဘက္ဆိုင္ရာ ဆရာ၀န္နဲ႔ကုသတာက အေကာင္း ဆံုးပါပဲ။ သြားအေပါက္ေနရာကို ျပဳျပင္ၿပီး သြားဖာ တာဆိုေတာ့လံုဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ မလံုလို႔ရွိရင္ သြားဖာတဲ့ေနရာနဲ႔ သြားအေပါက္ၾကားထဲကို အစာ ေတြ၀င္ၿပီး ဆက္ၿပီး ပိုးစားတာျဖစ္သြားတတ္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခုက သြားဖာၿပီးရင္ ဘယ္ေလာက္အနက္ရွိတယ္၊ ဘယ္ေလာက္အတိမ္ရွိတယ္ . .

အဲဒီအေပၚမွာမူတည္ၿပီးေတာ့ သြားဆရာ၀န္က လိုအပ္သလို ကာကြယ္မႈေတြ လုပ္ရပါတယ္။ ဒါေတြက် ေတာ့ တတ္ကြၽမ္းနားလည္တဲ့ ဆရာ၀န္က အလိုလို လုပ္ေပးၿပီးသား ျဖစ္သြားပါတယ္။ မတတ္ကြၽမ္းတဲ့ ဆရာ၀န္က်ေတာ့ သြားဖာရင္ ၿပီးေရာလုပ္ရင္ အႏၲရာယ္ ျဖစ္တတ္တယ္။ သြားအေပါက္က အထဲက နာ့ဗ္ေၾကာေတြနဲ႔ ကပ္ေနရင္ သြားဖာၿပီးမွ နာတတ္တယ္။ အဲဒါမ်ဳိးက်ေတာ့ ႀကိဳတင္အေၾကာထုတ္ၿပီးမွ ဖာရင္ပိုၿပီး ေကာင္းပါတယ္။ သြားက သိပ္ေကာင္းေနလို႔ ဖာ႐ံုနဲ႔ ရတတ္ေပမယ့္ သြားပိုးေပါက္က ႀကီးရင္ သြားကို စြပ္တဲ့အထိလုပ္မွ တာရွည္သံုးလို႔ရပါတယ္။

(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top