ေမး။ ။ အသက္ႀကီးေတာ့ ေရေႏြးၾကမ္းပဲ ေသာက္ျဖစ္ေနပါတယ္။ ေရေႏြးၾကမ္းရဲ႕ အာနိသင္ေလး သိခ်င္လို႔ပါ။
ဦးေပါက္၊ ေဒးဒရဲ။
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)ေျဖၾကားသည္။
ေျဖ။ ။ ေရေႏြးၾကမ္းေသာက္တာက က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ လက္ဖက္စိမ္းလက္ ဖက္ရည္ (Green Tea) ေသာက္ရင္ က်န္းမာေရးအတြက္ ပိုေကာင္းပါတယ္။ လက္ဖက္အစိုကို ေရေႏြး ထဲထည့္ၿပီး ေရေႏြးၾကမ္းအေနနဲ႔ ေသာက္ေလ့ရွိၾကတယ္။ ဒါကလည္း က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္ပါတယ္။ ေရေႏြးၾကမ္းေသာက္ရင္ အစာခံတယ္။ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ေတြလည္း အမ်ားႀကီးပါတဲ့အတြက္ ကင္ဆာေရာဂါကို ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။ ပူတဲ့အခ်ိန္မွာ ေရေႏြးၾကမ္းေသာက္ေပးရင္ ေရငတ္ေျပေစပါတယ္။ လူကို လန္းဆန္းေစပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
