ေမး။ ။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္ အိပ္မေပ်ာ္ရင္ အိပ္ေဆးေသာက္လို႔ရပါသလား ဆရာ။
စႏၵာ၊ တြံေတး။
ေဒါက္တာစိုးလြင္ (သားဖြားမီးယပ္အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)
ေျဖ။ ။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္ေတြအေနနဲ႔ အိပ္ေပ်ာ္ေအာင္ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားေနတာေတြ၊ ေရွ႕ေရးကိုေတြးၿပီး ပူပင္ေသာကမ်ားေနတာေတြကို ေလွ်ာ့ခ်သင့္ပါတယ္။ အခ်ိန္ရတိုင္း အနားယူေပးဖို႔ လိုအပ္သလို အိပ္ေပ်ာ္ေအာင္ ေရေႏြးစိမ္ၿပီး ေရခ်ဳိးတာ၊ ႏြားႏို႔ ေသာက္တာေတြ လုပ္သင့္ပါတယ္။ အိပ္ေဆးက စြဲတတ္တဲ့ သေဘာရွိလို႔ အိပ္ေဆး မေသာက္သင့္ပါဘူး။ အိပ္ေဆးေသာက္ပါမ်ားရင္ ဗိုက္ထဲက ကေလးပါ အိပ္ေဆး အရွိန္ေၾကာင့္ မလႈပ္တာမ်ဳိး ျဖစ္တတ္လို႔ပါ။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
