Healthy Life Ad
Q & A

သြားတိုက္ေဆးကို အမ်ဳိးမ်ဳိး ေျပာင္းသံုးလွ်င္ . . .

ေမး။ ။ သြားတိုက္ေဆးကို ဟိုဟာေကာင္းႏိုး၊ ဒီဟာေကာင္းႏိုးနဲ႔ အမ်ဳိးမ်ဳိးေျပာင္းသံုးျဖစ္ေနပါတယ္။ အဲဒီလို သြားတိုက္ေဆးကို အမ်ဳိးမ်ဳိး ေျပာင္းသံုးတာေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ေကာင္းက်ဳိး၊ ဆိုးက်ဳိးေတြကိုသိပါရေစ ဆရာ။

ကုိခန္႔၊ လမ္းမေတာ္။

ပါေမာကၡဦးကိုကိုေမာင္ (ေမး႐ိုးႏွင့္ ခံတြင္းခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။

ေျဖ။ ။ သြားတိုက္ေဆးက မၾကာခဏ ေျပာင္းသံုးစရာေတာ့ မလိုပါဘူး။ တကယ္တမ္းက်ေတာ့ သြားတိုက္တယ္ဆိုတာ ႏွစ္မ်ဳိးရွိပါတယ္။ တစ္မ်ဳိးက ေန႔စဥ္သြားသန္႔ရွင္းဖို႔အတြက္ တိုက္တာပါ။ သြားပိုးစားေရာဂါကာကြယ္ဖို႔ ရည္ရြယ္ၿပီး တိုက္တာျဖစ္ပါတယ္။

ေနာက္တစ္မ်ဳိးက သြားက်ဥ္လို႔ဆိုၿပီး သြားဆရာ၀န္ေတြက ၫြန္ၾကားတဲ့အခါ တိုက္တာပါ။

ေန႔စဥ္မွန္မွန္တိုက္ဖို႔ဆိုရင္ သြားက်ဥ္တဲ့အခါ သံုးရတဲ့ သြားတိုက္ေဆးမ်ဳိးကို မသံုးရပါဘူး။ ႐ိုး႐ိုးဖလို႐ိုက္ပါတဲ့ သြားတိုက္ေဆးအမ်ဳိးအစားကိုပဲ သံုးရပါမယ္။ အဲဒီေတာ့ ဖလို႐ိုက္ပမာဏ မွန္မွန္ကန္ကန္ပါလား၊ မပါဘူးလားဆိုတာ စစ္ေဆးၿပီး ဖလို႐ိုက္ပါတဲ့ သြားတိုက္ေဆးကို ေရရွည္စြဲသံုးသင့္ပါတယ္။ ဖလို႐ိုက္ဓာတ္ပါေတာ့ သြားပိုးစားေရာဂါကို ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဖလို႐ိုက္ဓာတ္ မပါရင္ေတာ့ သြားပိုးစားေရာဂါကို ကာကြယ္ရာ မေရာက္ပါဘူး။

ကိုယ္သံုးေနတဲ့ သြားတိုက္ေဆးက ဖလို႐ိုက္ပါတယ္ဆိုရင္၊ ကိုယ္က ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တယ္ဆိုရင္၊ အနံ႔အရသာကလည္း ေကာင္းတယ္ဆိုရင္ စြဲသံုးလို႔ ရပါတယ္။ ဒီေန႔ ဒီဟာ သံုးလိုက္၊ ဟိုေန႔ ဟိုဟာ သံုးလိုက္လုပ္မယ္ဆိုတာမ်ဳိးေတာ့ လုပ္စရာမလိုပါဘူး။ သြားတိုက္ေဆးဘူးမွာ ဖလို႐ိုက္ဆိုတာပါရင္ အဲဒါကို ပံုမွန္သံုးလို႔ရပါတယ္။

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top