Healthy Life Ad
Q & A

အေရာင္ရင့္တဲ့ အခ်ဳိရည္ေသာက္ၿပီး ခ်က္ခ်င္းသြားတိုက္လို႔ရပါသလား . . .

ေမး. ကြၽန္ေတာ္က အေရာင္ရင့္တဲ့ အခ်ဳိရည္ေသာက္ၿပီးသြားရင္ ခ်က္ခ်င္းသြားတိုက္ပစ္တတ္ပါတယ္။ တခ်ဳိ႕ကလည္း အခ်ဳိရည္ေသာက္ၿပီး ခ်က္ခ်င္းသြားမတိုက္သင့္ဘူးလို႔ ေျပာၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဘယ္လိုလုပ္သင့္သလဲဆိုတာ သိပါရေစခင္ဗ်ာ။
ကိုယဥ္ေထြး၊ အင္းစိန္။

ပါေမာကၡဦးကိုကိုေမာင္ (ေမး႐ိုးႏွင့္ ခံတြင္းခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။

ေျဖ. အေရာင္ရင့္တဲ့ အခ်ဳိရည္ေသာက္ၿပီးၿပီဆိုရင္ စိတ္ကခ်က္ခ်င္း သြားတိုက္ခ်င္ၾကတယ္။ ဒါက မေကာင္းပါ ဘူး။ ပလုတ္က်င္းတာေလာက္ပဲ လုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ ညအိပ္ခါနီးက်မွ သြားတိုက္ေပးသင့္ပါတယ္။ အဲဒီ အေရာင္ရင့္တဲ့ အခ်ဳိရည္ေတြမွာ ဂတ္စ္ပါတယ္၊ အက္ဆစ္ဓာတ္ပါတယ္ . . အဲဒီေတာ့ ေသာက္လိုက္ရင္ သြားေတြက ေပ်ာ့သြားပါတယ္။ ေပ်ာ့သြားတဲ့အခ်ိန္မွာ သြားတိုက္ေတာ့ သြားေတြက ပိုၿပီးစားလြယ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အဲဒီလိုအခ်ိန္ေတြမွာသြား မတိုက္သင့္ပါဘူး။ သံပရာသီးစုပ္မယ္ . . ၿပီးရင္ ခ်က္ခ်င္းသြားတိုက္မယ္ . . ဒီလို လုပ္တာကလည္း မေကာင္းပါဘူး။

သြားတိုက္ဖို႔ အေကာင္းဆံုးအခ်ိန္က မနက္စာစားၿပီးခ်ိန္နဲ႔ ညအိပ္ရာ၀င္ခါနီးအခ်ိန္ေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဆရာတို႔ ျမန္မာလူမ်ဳိးေတြက မနက္ဆိုရင္သြားတုိက္ၿပီးမွ မနက္စာစားတတ္ေတာ့ မနက္အိပ္ရာထရင္ သြားတစ္ခါတိုက္မယ္၊ မနက္စာစားၿပီးရင္ သြားတစ္ခါတိုက္မယ္၊ ၿပီးေတာ့ ညအိပ္ရာ၀င္ခါနီးသြားတစ္ခါတိုက္ရ ပါမယ္။ တစ္ေန႔ကို အနည္းဆံုး သံုးခါသြားတိုက္ေပးသင့္ပါတယ္။

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top