က်န္းမာတဲ့ဘ၀ပိုင္ဆိုင္ဖို႔ ကြၽမ္းက်င္သူတခ်ဳိ႕က ေအာက္ပါအႀကံျပဳခ်က္ေတြေပးထားပါတယ္။
– ေဆာ္ဒါအခ်ဳိရည္နည္းနည္းေသာက္ၿပီး ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ။
– အရက္ေလွ်ာ့ေသာက္ၿပီး ေရေႏြးၾကမ္းမ်ားမ်ားေသာက္ပါ။
– သၾကားေလွ်ာ့စားၿပီး သစ္သီးမ်ားမ်ားစားပါ။
– အသားေလွ်ာ့စားၿပီး ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ားမ်ားစားပါ။
– ကားစီးတာေလွ်ာ့ၿပီး လမ္းမ်ားမ်ားေလွ်ာက္ပါ။
– စိတ္ပူပင္ေသာကေလွ်ာ့ၿပီး မ်ားမ်ားအိပ္ပါ။
– ေဒါသေလွ်ာ့ၿပီး မ်ားမ်ားရယ္ပါ။
– စကားနည္းနည္းေျပာၿပီး အလုပ္မ်ားမ်ားလုပ္ပါ။
