Healthy Life Ad
Health Tips

႐ံုး၀န္ထမ္းမ်ား က်န္းမာႀကံ့ခိုင္ေနေအာင္

တစ္ေန႔တာလံုး႐ံုးခန္းထဲမွာ အလုပ္လုပ္ရတဲ့႐ံုး၀န္ထမ္းေတြအေနနဲ႔ ၾကာလာတဲ့အခါ စိတ္ေရာကိုယ္ပါပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မႈ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ႐ံုးတက္ရတဲ့ေန႔ေတြက ပင္ပန္းၿပီးပ်င္းရိမေနေစဖို႔ အလုပ္လုပ္ခ်ိန္ နာရီ၀က္ – တစ္နာရီၾကာတိုင္း မတ္တတ္ရပ္ၿပီး လမ္းေလွ်ာက္ေပးပါ၊ ေရထေသာက္ပါ၊ ဖုန္းေျပာပါ၊ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြနဲ႔ စကားစျမည္ေျပာပါ . .

ဒီအက်င့္ေတြက ခႏၶာကိုယ္ကို လႈပ္ရွားမႈလုပ္ျဖစ္ေစသလို စိတ္ကိုပါ တက္ၾကြလန္းဆန္း သြားေစပါတယ္။ ထိုင္းမႈိင္းၿငီးေငြ႕မႈလည္း ကင္းေ၀းသြားပါလိမ့္မယ္။

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top