Healthy Life Ad
Health Tips

ေက်ာင္းသားမ်ား ထူးခြၽန္ေစရန္ မိဘတို႔လုပ္ေဆာင္သင့္သည့္ နည္းလမ္းခုနစ္သြယ္

၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊

ေက်ာင္းတက္ေနတဲ့ သင့္ေက်ာင္းသား / ေက်ာင္းသူေလး ထူးခြၽန္ေအာင္ျမင္ေစဖို႔ရာအတြက္ ေက်ာင္းသားမိဘတို႔ လုပ္ေဆာင္သင့္တဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းေတြကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။

(၁) ေက်ာင္းကို မၾကာခဏသြားလည္ပါ
သင့္သားသမီးဟာ ေက်ာင္းမွာ လူမႈဆက္ဆံေရး ေကာင္းရဲ႕လား၊ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ စာသင္ၾကားရဲ႕လား စတာေတြကိုသိႏိုင္ဖို႔ ေက်ာင္းကိုမၾကာခဏ သြားလည္သင့္ပါတယ္။

(၂) ဆရာ၊ ဆရာမ်ားႏွင့္ ေတြ႕ဆံုပါ
သင့္သားသမီးရဲ႕ လိုအပ္ခ်က္ေတြနဲ႔ ေက်ာင္းတြင္းစြမ္းေဆာင္ရည္ အေျခအေနကိုသိေစဖို႔ သင့္သားသမီးရဲ႕ ဆရာ၊ ဆရာမေတြနဲ႔ မၾကာခဏ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးသင့္ပါတယ္။

(၃) ေက်ာင္းႏွင့္သက္ဆိုင္သည့္ အသံုးအေဆာင္မ်ားကို စုစည္းထားရွိပါ
သင့္ကေလးရဲ႕ ေက်ာင္းတြင္းစာေရးကိရိယာေတြနဲ႔ အသံုးအေဆာင္ေတြကို စာၾကည့္စားပြဲမွာ ေသခ်ာစုစည္းထားဖို႔ ေျပာၾကားပါ။ ဒါမွသာ ေက်ာင္းစာအုပ္ရွာရတာမ်ဳိး၊ ပံုႏွိပ္စာအုပ္ရွာရတာမ်ဳိးနဲ႔ ျပာယာခတ္မေနဘဲစာကို ပံုမွန္သင္ယူေလ့လာႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

(၄) ေစာေစာ အိပ္ရာ၀င္ခိုင္းပါ
ေက်ာင္းသားေက်ာင္းသူေတြအတြက္ ေစာေစာအိပ္ၿပီး ေစာေစာထကာ သင္ခန္းစာ ေလ့လာမွတ္သားတဲ့အက်င့္က အလြန္ေကာင္းမြန္ပါတယ္။ တစ္ေန႔လံုး ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္လာတဲ့အတြက္ ညဘက္မွာသင္ခန္းစာေတြကို ေကာင္းေကာင္းေလ့လာႏိုင္စြမ္း မရွိတတ္ပါဘူး။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ အိပ္စက္အနားယူၿပီး ဦးေႏွာက္စြမ္းအင္ ျပည့္၀တဲ့အခါက်မွ ေစာေစာထၿပီး သင္ခန္းစာေလ့လာသင့္တာ ျဖစ္ပါတယ္။

(၅) နံနက္စာကို က်န္းမာေရးႏွင့္အညီ ေကြၽးပါ
ေက်ာင္းသား၊ ေက်ာင္းသူေတြကို နံနက္တိုင္း အာဟာရျပည့္၀တဲ့ နံနက္စာေကြၽးတဲ့အက်င့္ လုပ္ေဆာင္ေပးပါ။ ဒါက သူရဲ႕ တစ္ေန႔တာေအာင္ျမင္မႈ ရရွိေစပါလိမ့္မယ္။

(၆) လုပ္ရမည့္အိမ္စာကို မွတ္စုစာအုပ္ႏွင့္ မွတ္ခိုင္းပါ
ေက်ာင္းသား၊ ေက်ာင္းသူေတြကို မွတ္စုစာအုပ္တစ္အုပ္ေပးထားၿပီး တစ္ေန႔တာသူလုပ္ရမယ့္ အိမ္စာေတြကို မွတ္စုစာအုပ္ထဲမွာ ေန႔ရက္အလိုက္ ခ်ေရးခိုင္းပါ။ ဒီနည္းက တစ္ေန႔သင္ခန္းစာ တစ္ေန႔ၿပီးဆံုးေအာင္ လုပ္ျဖစ္ေစတဲ့ နည္းျဖစ္ပါတယ္။

(၇) သင့္ေတာ္ေသာ စာၾကည့္စားပြဲ စီစဥ္ေပးပါ
ေက်ာင္းသား၊ ေက်ာင္းသူေတြအတြက္ အိမ္မွာသင့္ေတာ္တဲ့ စာၾကည့္စားပြဲနဲ႔ တိတ္ဆိတ္တဲ့ေနရာကို ဖန္တီးေပးတာက သူ႔အတြက္ ေက်ာင္းသင္ခန္းစာေတြကို ေကာင္းေကာင္း ေလ့လာမွတ္သားႏိုင္ေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

(Ref;RD)

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top