Healthy Life Ad
Q & A

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ႏွင့္ ဆိုးရီးေယးစစ္ေရာဂါ

ေဒါက္တာျမတ္စႏၵာေက်ာ္
(ပါေမာကၡ၊ အေရျပားအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး၊ ေျမာက္ဥကၠလာပေဆး႐ံုႀကီး။)

ေမး။ ကြၽန္မ ကိုယ္၀န္ရွိမွ ဆိုရီးေယးစစ္ေရာဂါလည္းျဖစ္ေနလို႔ပါ။ ကိုယ္၀န္ကိုလည္း ထိခိုက္မွာစိုးတယ္၊ ဆိုရီးေယးစစ္ေရာဂါကလည္း ယားေတာ့ ကုလည္းကုခ်င္တယ္. . ဘာေတြ သတိထားဖို႔လိုသလဲဆိုတာ သိခ်င္လို႔ပါရွင့္။
မႏွင္းႏုမိုး၊ ပုစြန္ေတာင္ၿမိဳ႕။

ေၿဖ။ ဆိုရီးေယးစစ္ေရာဂါက တစ္ရာမွာ ႏွစ္ေယာက္ေလာက္ပဲ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဆရာမတို႔ ေျမာက္ဥကၠလာပ အေရျပားဌာနမွာ ဆုိရီေယးစစ္လူနာေတြ ေန႔တိုင္းရိွပါတယ္။ ဆိုရီေယးစစ္ေရာဂါက ေယာက်္ား၊ မိန္းမမေရြး ျဖစ္တတ္ၿပီး ကူးစက္ေရာဂါ မဟုတ္ပါဘူး။
ပံုမွန္ အေရျပားဆဲလ္ေလးေတြက အေရျပားေအာက္ေျခလႊာကေန မ်က္ႏွာျပင္ကို ေရာက္တာနဲ႔ ေသသြားၾကၿပီး ကြာက်ဖို႔ ပံုမွန္ သံုးေလးပတ္ ၾကာတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဆိုရီေယးစစ္ေရာဂါရွင္ေတြမွာ သံုးေလးရက္ေလာက္ပဲၾကာတတ္ပါတယ္၊ ဒါေၾကာင့္ ဆိုရီေယးစစ္ေရာဂါရွင္ေတြမွာ အေၾကးခံြအျဖဴေတြ အမ်ားႀကီး ေတြ႕ရတာ ျဖစ္ပါတယ္။

ကိုယ္၀န္ေဆာင္မွာ ဆိုရီေယးစစ္ေရာဂါျဖစ္ရင္ အေတာ့္ကို ဂ႐ုစိုက္ရပါမယ္။ ကိုယ္၀န္ကို မထိခိုက္ေစမယ့္ ေဆးကုသမႈမ်ဳိးကို ေရြးခ်ယ္ရပါမယ္။ တခ်ဳိ႕ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေတြက ကို္ယ္၀န္ရိွခ်ိန္မွာ ေရာဂါ သက္သာေနတတ္ေပမယ့္ တခ်ဳိ႕က ပိုဆိုးလာတတ္ပါတယ္။ ဆုိရီေယးစစ္ေရာဂါမွာ ကုသတဲ့ လိမ္းေဆး တခ်ဳိ႕က ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ သံုးလို႔မရပါဘူး၊ ကေလး ပံုမမွန္ျဖစ္တတ္လို႔ပါ။ ဒါေၾကာင့္ အဓိက အေနနဲ႔ လိမ္းေဆးနဲ႔ပဲ ကုတဲ့အခါ အေရျပားအစိုဓာတ္ထိန္းပစၥည္းနဲ ့ အဆီဓာတ္ျဖည့္ပစၥည္းေတြကို ဦးစားေပးကုေပးရပါတယ္။ အေရာင္က်ေဆး စတီး႐ြိဳက္လိမ္းေဆးကိုေတာင္ ခပ္ေပ်ာ့ေပ်ာ့အမ်ဳိးအစား ကိုသံုးရပါတယ္။

ဆိုရီေယးစစ္ေရာဂါက ကုတ္ရင္၊ ျခစ္ရင္၊ ထိခုိက္ဒဏ္ရာရရင္၊ (ဥပမာ- အ၀တ္အစား က်ပ္ရင္ ေတာင္)ပိုဆိုးပါတယ္။ စိတ္ဆင္းရဲရင္ ပိုဆိုးပါတယ္။ဆိုရီေယးစစ္က ပိုး၀င္ရင္၊ ဖ်ားရင္ ပိုဆိုးတတ္ပါတယ္။ အရက္၊ ေဆးလိပ္မေရွာင္ရင္လည္း ဆိုးပါတယ္။ တခ်ဳိ႕ေဆးေတြက ပိုဆိုးေစတယ္။ ငွက္ဖ်ားေဆး ေတြ၊ ေသြးတိုး၊ ႏွလံုးေရာဂါမွာသံုးတဲ့ေဆး ( Betablocker )၊ လီသီယမ္၊ အေရာင္က်ေဆး စတီး႐ြိဳက္ စားေဆး၊ ထိုးေဆးေတြက ပိုဆိုးေစပါတယ္။

က်န္းမာေစမယ့္ အစားအေသာက္ စားရမယ္။ အနီေရာင္ အသားေရွာင္ရမယ္။ စိတ္ကိုထိန္းရမယ္၊ ဘုရား၊ တရားလုပ္ၿပီး ကိုယ္၀န္ကို ဂ႐ုစိုက္ရပါမယ္၊ သားဖြားမီးယပ္ အထူးကုဆရာ၀န္နဲ႔ အပ္တဲ့အခါ ဆိုရီေယးစစ္ေရာဂါရိွေနေၾကာင္း ေျပာျပထားဖို႔လိုပါတယ္။ အ၀လြန္တာ၊ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ၊ ေသြးတိုးေရာဂါ၊ စိတ္ဖိစီးမႈ စတာေတြ ရွိရင္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ဆိုရီေယးစစ္ေရာဂါကို ပိုဆိုးေစတတ္ပါတယ္။

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top