——–၊ လရိပ်မေ ၊——– ဒီနည်းလမ်းတွေက နာမည်ကြီးဆရာဝန် Dr.Oz ရဲ့ အရွယ်ရလာချိန်မှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ ဝေဒနာတွေကို ဟန့်တားကာကွယ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ ဇီဝရုပ်ဖြစ်ပျက်မှု နှေးနေပြီလား အစာစားချိန် တစ်ကြိမ်နဲ့ တစ်ကြိမ်ကြားမှာ စားနိုင်ဖို့ လက်ထဲမှာ မုန့်ဆောင်ထားပါ။ ဒါဆိုရင်...
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ 1. Stomach Ache ကလေးငိုရင် နို့ဆာတာ၊ လေနာတာဖြစ်နိုင်တယ်။ ကလေးနည်းနည်းကြီးရင် သံကောင်ဖြစ်နိုင်တယ်။ လေကြောင့်နာရင် ခါးကော့ငိုမယ်။ Colic ဗိုက်ရစ်နာတာ၊ Gastroesophageal reflux အစာခြေရည်အထက်ဆန်တာ၊ Food intolerance အစာကိုလက်သင့်မခံနိုင်တာ၊ Virus ဗိုင်းရပ်စ်တွေကနေ ဖြစ်စေနိုင်တယ်။...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) လူတစ်ယောက် လေဖြတ်တော့မယ်ဆိုရင် လေဖြတ်ခါနီး အချိန်သုံးနာရီအတွင်းမှာ ကြိုတင်ပြီး သိရှိနိုင်တယ်လို့ဆိုပါတယ်။ လေဖြတ်တော့မည့် သတိပေးလက္ခဏာများ – ဘယ်ဘက်လက်မောင်း၊ ဘယ်ဘက်ခြေထောက်နဲ့ မျက်နှာရဲ့ ဘယ်ဘက်အခြမ်းမှာ ထုံကျဉ်တာ၊ – ခန္ဓာကိုယ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း အကြောဆွဲတာ/အပြည့်အဝ အကြောဆွဲတာ၊...
– စူး(ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ဦးနှောက်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး အောက်ပါအခြေအ နေတွေ ဖြစ်နေပါက ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။ (၁) ဦးခေါင်းထိခိုက်မှုဖြစ်ခြင်း ဦးခေါင်းထိခိုက်ဒဏ်ရာရပြီး သတိ မလစ်ပေမယ့် ဒါက ပြင်းထန်တဲ့ ဦးနှောက်ထိခိုက်မှု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဦးနှောက်ထိခိုက်မှု အတိုင်းအဆကို သိနိုင်ဖို့ စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုတွေ...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) မျက်လုံးဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ မျက်လုံးမှာ ထိခိုက်မှုတစ်စုံတစ်ရာရှိ နေရင် ခန္ဓာကိုယ်မှာ ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုခု ဖြစ်နေတာ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မျက်လုံးဆိုတာ စိတ်ရဲ့ ပြတင်းပေါက်လို့ တင်စားပြောဆိုကြရာ အခုအခါမှာတော့ မျက်လုံးဟာ သင့်ကိုယ်ခန္ဓာ ကျန်းမာရေးကို...
မီမိုး ( ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ဆံပင်သားတွေက အရင်လိုမဟုတ်ဘဲ ကျွတ်တာသိပ်များနေရင် ခန္ဓာကိုယ် ကျန်းမာရေး မကောင်းတာဖြစ်နိုင်သလို ရောဂါဝေဒနာတစ်ခုခုအတွက် မှီဝဲတဲ့ ဆေးတွေကြောင့် ဆံပင်သားထိခိုက်တာလည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆံပင်ကျွတ်လွန်းလျှင် ဆံပင်ကျွတ်တာများလွန်းလို့ စိတ်ညစ်နေပါသလား။ အရင်ဆုံးသင်လျှော်တဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်အမျိုးအစား ပြောင်းသွားလို့လား ဆန်းစစ်ကြည့်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် အစားအသောက်တွေ...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) နောင်နှစ်အနည်းငယ်အတွင်း သင့်မှာဘယ်လို ရောဂါတွေဖြစ်လာနိုင်တယ်ဆိုတာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က သဲလွန်စပေးနေပါတယ်။ အဲဒီအချက်တွေကို စစ်ဆေးပြီး စောစောကုသမှု ခံယူလိုက်မယ်ဆိုရင် ကြီးကျယ်တဲ့ ရောဂါဖြစ်လာတော့မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ – သင့်အနံ့ခံအာရုံကိုဆန်းစစ်ပြီး သတိမေ့မှတ်ဉာဏ် လျော့နည်းရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို ခန့်မှန်းပါ အနံ့ခံနိုင်စွမ်းကျဆင်းတာက...