၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ ချောကလက်စားတာနဲ့ ဝိုင်နီသောက်တာတို့က အိုမင်းတဲ့ဆဲလ်တွေ ပြန်လည်နုပျိုသန်စွမ်းအောင် လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့အစွမ်းရှိကြောင်း သိပ္ပံပညာရှင်တွေက တွေ့ရှိခဲ့ကြပါတယ်။ လူတွေအသက်ကြီးလာတဲ့အခါ ရှူးဖိနပ်ကြိုးထိပ်မှ ပလပ်စတစ်အစွပ်တွေလို အလုပ်လုပ်တဲ့ ဆဲလ်ထဲမှ DNA ကိုကာကွယ်ပေးတဲ့ telomeres တွေ တဖြည်းဖြည်းဆုံးရှုံးသွားကြပါတယ်။ ဗြိတိန်နိုင်ငံ၊ အက်စ်ဇီတာတက္ကသိုလ်မှ...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ မှတ်တမ်းအသစ်အရ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ သွေးဖိအား ထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့် ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်း စသည့် နည်းလမ်းသုံးမျိုးဖြင့် အယ်လ် ဇိုင်းမားရောဂါ မဖြစ်စေရန် ကာကွယ်နိုင်ကြောင်း သိရသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း(အထူးသဖြင့် ပြေးခြင်း) နှင့်သွေးဖိအားထိန်းချုပ်ခြင်းတို့သည် မှတ်ဉာဏ် ကျဆင်းမှုမဖြစ်စေရန် ကာကွယ်နိုင်ပြီး ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်းက...
၊ ကိုမိုး ၊ ကြိုးဝိုင်းထဲက လက်ဝှေ့သမားတွေဟာ တစ်နာရီ ၈၀ဝ ကယ်လိုရီနှုန်းလောင်ကျွမ်းကြပြီး ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချဖို့အတွက် အထိရောက်ဆုံးအားကစားနည်းဖြစ်ကြောင်း သုတေသနအသစ်က ဆိုပါတယ်။ နံရံကို ဘောလုံးနဲ့အတွဲလိုက် ပစ်ပေါက်ကစားနည်း(Squash)က တစ်နာရီ ၇၄၈ ကယ်လိုရီ လောင်ကျွမ်းကာ ဒုတိယ လိုက်ကြောင်း...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ မိသားစုဘဝစတင်တာ နောက်ကျလေ့ရှိသူ အမျိုးသားတွေမှာ ဉာဏ်ရည်ထူးချွန်တဲ့ သားတွေပိုင်ဆိုင်ဖို့ အလားအလာပိုရှိတယ်လို့ လေ့လာမှုတစ်ခုက ဆိုပါတယ်။ အရင်ကလေ့လာမှုတွေအရ အသက်ကြီးသူတွေရဲ့ သုက်ကောင်တွေဟာ မျိုးဗီဇအပြစ်ဖြစ်စေတာနဲ့ ကလေးတွေမှာ အော်တစ်ဇင်နဲ့ စိတ်ကစဉ့်ကလျားရောဂါဖြစ်ပွားဖို့ ရာခိုင်နှုန်းပိုများတာစတဲ့ မကောင်းတဲ့ဆိုးကျိုးတွေကိုသာ တွေ့ရှိထားကြတာပါ။ ကင်းကောလိပ်လန်ဒန်မှ...
၊ ကိုမိုး ၊ လူတွေဟာ ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်ကို ရည်ရွယ်ချက် အမျိုးမျိုးနဲ့ သုံးစွဲကြပါတယ်။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၊ ဘရစ်ဂန်ယန်းတက္ကသိုလ်ရဲ့လေ့လာမှုအသစ်အရ သုံးစွဲသူတွေကို အမျိုးအစားလေးမျိုး ခွဲခြားနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ သုတေသီတွေက ဖေစ့်ဘွတ်ခ်သုံးစွဲသူတွေကို လက်တွေ့မေးခွန်းတွေ မေးမြန်းခဲ့ကာ ရရှိတဲ့ရလဒ်တွေအပေါ်မူတည်ကာ အမျိုးအစားခွဲခြားနိုင်ခဲ့တာပါ။ ပထမတစ်မျိုးက လူမှုဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ချင်သူ...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ Save The Children အဖွဲ့က ထုတ်ပြန်လိုက်တဲ့ ၂၀၁၇ အစီရင်ခံစာအရ ကလေးတစ်ယောက်ကြီးပြင်းဖို့ အကောင်းဆုံးနိုင်ငံစာရင်းမှာ နော်ဝေနဲ့ စလိုဗေးနီးယားတို့က ထိပ်ဆုံးမှာ ပူးတွဲရပ်တည်နေပါတယ်။ သူ့နောက်မှာ ဖင်လန်၊ နယ်သာလန်၊ ဆွီဒင်၊ ပေါ်တူဂီ၊ အိုင်ယာလန်စတဲ့...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ ကင်ဆာအကျိတ်တွေတိုက်ဖျက်ဖို့ ကြက်သွန်နီမှာပါတဲ့ အားကောင်းတဲ့ ဓာတ်ပေါင်းတွေက အကူအညီပေးတယ်လို့ သုတေသနအသစ်ကဆိုပါတယ်။ ကနေဒါနိုင်ငံ၊ ဂွယ့်လ်ဖ် တက္ကသိုလ်မှ ဒီသုတေသနကို ပြုလုပ်ခဲ့ကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။ သုတေသီတွေက မတူညီတဲ့ ကြက်သွန်နီအမျိုးအစား ၅မျိုးမှ ထုတ်နှုတ် ထားတဲ့ Quercetin...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း လူသုံးဦးသေဆုံးတိုင်းတစ်ဦးမှာ နှလုံးရောဂါကြောင့်ဖြစ်ကြောင်း လေ့လာမှုတစ်ခုက ဆိုပါတယ်။ ချမ်းသာတဲ့နိုင်ငံတွေမှာရော ဆင်းရဲတဲ့ နိုင်ငံတွေမှာပါ နှလုံးနဲ့ဆက်စပ်တဲ့ရောဂါတွေကြောင့် သေဆုံး နှုန်းမြင့်တက်လာနေပြီး ကမ္ဘာ့လူသေဆုံးမှုအများဆုံး ရောဂါဖြစ်လာနေပါတယ်။ လူငယ်မျိုးဆက်သစ်တွေကြား ပုံမှန်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုရှိဖို့နဲ့ စားသောက်မှုပုံစံ မှန်အောင် ပညာပေးမှုပြုလုပ်တာက ပြဿနာကို...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ သုတေသန (၁) အိပ်ရေးဝလေ၊ နာကျင်မှုနည်းလေ အိပ်ရေးဝတာကြောင့် ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး ဦးနှောက်ရဲ့ လေ့လာမှတ်သားနိုင်စွမ်းတိုးတာကို သင်သိပြီးဖြစ်မှာပါ။ အခု လေ့လာမှု အသစ်အရ အိပ်ရေးပိုဝတာကြောင့် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိမှု လျော့ကျသွားတယ်လို့ သိရပါတယ်။ အိပ်မောကျပြီးချိန်မှာ...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ တခြားသူတွေနဲ့ဆက်သွယ်ဖို့ စကားကျယ်ကျယ်ပြောတတ်ကြပေမယ့် တစ်ယောက်တည်းစကားပြောနေတာကို တစ်ယောက်ယောက်မြင်သွားရင် လူအများစုက ရှက်ရွံ့တတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မကြာသေးခင်က စမ်းသပ်ချက်အရ ဒီလိုအပြုအမူက ဉာဏ်ထက်မြက်မှုရဲ့ လက္ခဏာဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေးတောင် ပိုကောင်းစေတယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဗြိတိန်နိုင်ငံ ဘန်ကာတက္ကသိုလ်မှ သုတေသီတွေက လူ...