———၊ ကိုထက် ၊——— ပန်းသေပန်းညှိုးရောဂါဖြစ်တာက အမျိုးသားတွေရဲ ့ ဘဝအရည်အသွေးကို ဆိုးဆိုးရွားရွား ထိခိုက်ပြီး အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းကို သိသိသာသာ ကျဆင်းစေတယ်လို့ ဆေးလက်တွေ့ဂျာနယ်က ပြုလုပ်တဲ့လေ့လာမှုအရ သိရပါတယ်။ ပန်းသေပန်းညှိုးရောဂါဆိုတာ လိင်ဆက်ဆံမှုအတွက် လုံလောက်တဲ့ လိင်တံထောင်မတ်နိုင်စွမ်းအား နည်းခြင်းကို ဆိုလိုတာဖြစ်ပါတယ်။ လေ့လာသူတွေက...
———၊ ကိုထက် ၊——— ဗိုက်ပူတာက ကြည့်ရတာ ရယ်စရာကောင်းရုံသက်သက်တင် မကပါဘူး။ ဗိုက်ပူတာကြောင့် အမျိုးသားတွေမှာ ကျန်းမာရေးပြဿနာများစွာကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဗိုက်ပူရတဲ့ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး ဗိုက်ပူတာလျော့ကျစေမယ့် နည်းလမ်းတွေကို ရှာဖွေသင့်ပါတယ်။ ဗိုက်ပူခြင်းနှင့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာ ဗိုက်မှာ အဆီများတဲ့သူတွေဟာ...
———၊ ကိုထက် ၊——— အမျိုးသားတွေက ကိုယ့်ကျန်းမာရေးကို အလေးထားတာ နည်းပါတယ်။ ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်းသွားရမှာကိုလည်း တွန့်ဆုတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ရောဂါဝေဒနာရင့်မှ ဆရာဝန်ဆီရောက်ရတဲ့အဖြစ်မျိုး မကြာခဏဖြစ်တတ်တဲ့အတွက် အမျိုးသားတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကို အနိုင်ယူဖြေရှင်းနိုင်မယ့် နည်းတွေကို ရေးသားလိုက်ရပါတယ်။ ခြေသည်းဝဲစားခြင်းနှင့် ပေါင်ခြံယားယံခြင်း...
———၊ ကိုထက် ၊——— ဆေးလိပ်နဲ့ မူးယစ်ဆေးဝါးတွေ သုံးတာကြောင့် အမျိုးသားတွေရဲ ့ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်နိုင်ခြေများတယ်လို့ သင်သိထားပြီး ဖြစ်မှာပါ။ အမျိုးသားတွေရဲ ့ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေတဲ့ တခြားအလေ့အထတွေကို သိရှိပြီး ရှောင်ရှားနိုင်ဖို့ ရေးသားလိုက်ရပါတယ်။ (၁) ဆရာဝန်ကို...
———၊ ကိုထက် ၊——— ယေဘုယျအားဖြင့် အမျိုးသားတွေဟာ အမျိုးသမီးတွေထက် ကျန်းမာရေးလိုက်စားမှု လျော့နည်းတတ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အမျိူးသားအများစုမှာ ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့ အောက်ပါအကျင့် ၁၀ မျိုးအနက် တစ်ခုခုကိုတော့ ပြုလုပ်တတ်ကြောင်း သိရပါတယ်။ (၁) နှာခေါင်းထဲ/ပါးစပ်ထဲ လက်ထည့်တတ်တဲ့အကျင့် ဒီအကျင့်က...
———၊ ကိုထက် ၊——— အမျိုးသားတွေဟာ ကိုယ့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုမစိုက်ဘဲ ပေါ်လာတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ဆေးကုသမှုမခံယူဘဲ လျစ်လျူရှုထားတတ်တာကြောင့် နှစ်စဉ် သက်တမ်းမစေ့ခင် အသက်အန္တရာယ် ထိခိုက်နေရတဲ့ အမျိုးသားတွေ အများကြီးရှိနေတာပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့် ပြောရမယ်ဆိုရင် အမျိုးသားတွေဟာ အမျိုးသမီးဦးရေရဲ ့ ထက်ဝက်လောက်တောင်...
———၊ ကိုထက် ၊——— အမျိုးသားတွေမှာ ကျန်းမာတဲ့ လိင်တံရှိတာက ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး လုပ်ငန်းဆောင်တာမှန်သမျှ အပြည့်အဝထမ်းဆောင်နိုင်တယ်ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပာယ်ဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးသားလိင်အင်္ဂါရဲ့ အရွယ်အစား၊ စွမ်းဆောင်နိုင်စွမ်း စတာတွေဟာ အမျိုးသားတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပုံမှန်အခြေအနေလား၊ ပုံမှန်မဟုတ်ဘူးလားဆိုတာကို ဖော်ပြပေးနိုင်တဲ့ အချက်တွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။...
ကိုထက် အမျိုးသားတွေမှာ ကျန်းမာတဲ့ လိင်တံရှိတာက ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး လုပ်ငန်းဆောင်တာမှန်သမျှ အပြည့်အဝထမ်းဆောင်နိုင်တယ် ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပာယ် ဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးသားလိင်အင်္ဂါရဲ့ အရွယ်အစား၊ စွမ်းဆောင်နိုင်စွမ်း စတာတွေဟာ အမျိုးသားတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပုံမှန်အခြေအနေလား၊ ပုံမှန်မဟုတ်ဘူးလားဆိုတာကို ဖော်ပြပေးနိုင်တဲ့ အချက်တွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။...
၊ ဦးမိုး ၊ ဆရာဝန်နဲ့ မတွေ့ဆုံဖြစ်ဘူး ဆိုရင်၊ နောက်ဆုံးအကြိမ် ဆေးစစ်ထားတာကို သတိမရတော့ဘူး ဆိုရင် ဒါက သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ အမျိုးသမီးတွေနဲ့ ယှဉ်ရင် အမျိုးသားတွေက ဆရာဝန်နဲ့ တွေ့ဆုံဆွေးနွေးမှု နည်းပါတယ်။ ကျန်းမာရေး ချူချာပါတယ် ဆိုတဲ့...