ကိုထက် ကယ်လီဖိုးနီးယားမှ အသက် ၇ နှစ်နဲ့ ၁၁ နှစ်အတွင်း မိန်းကလေးငါးဦးဟာ ရေကူးကန်ထဲမှာကစားပြီး နောက်တစ်နေ့မှာ အရေပြားပေါ် မီးပူလောင်သလို အရည်ကြည်ဖုတွေ ဖြစ်ပေါ်လာခဲ့ပါတယ်။ အရေပြားနာကျင်နေတဲ့အတွက် ကလေးတွေရဲ့မိဘက ချက်ချင်း ဆေးရုံခေါ်ပြခဲ့တဲ့အခါ မိန်းကလေးငါးဦးစလုံး ဒုတိယအဆင့် အပူလောင်ခြင်းဝေဒနာ ခံစားရတာဖြစ်တယ်လို့...
လရိပ်မေ လူတိုင်းဘဝမှာ တစ်ချိန်မဟုတ်တစ်ချိန် ဆိုသလို ဝမ်းချုပ်တာနဲ့ အူလှုပ်ရှားမှုမကောင်းတာတို့ကို ခံစားရတတ်ပါတယ်။ အူလှုပ်ရှားမှုမကောင်းဘဲ ဝမ်းချုပ်တဲ့အခါ မာကျောတဲ့ ဝမ်းတွေသွားတာကြောင့် နာကျင်တဲ့ဝေဒနာ ခံစားရတတ်ပါတယ်။ အူလှုပ်ရှားမှုကောင်းပြီး ဝမ်းမှန်မှန်သွားစေဖို့ အောက်ပါနည်းလမ်းတွေကို လိုက်နာသင့်ပါတယ်။ (၁) သံပုရာရည်/ရှောက်ရည် သောက်ပါ သံပုရာရည်/ရှောက်ရည်ဟာ ဝမ်းမှန်မှန်သွားစေဖို့...
၊ ကိုထက် ၊ နံနက်ခင်းအစာမရှိချိန် သံပရာရေနွေးတစ်ဖန်ခွက်သောက်တာက အစာကြေညက်စေပြီး ရေဓာတ်ပြည့်ဝစေပေမယ့်လည်း သွားတွေကို ဆိုးရွားစွာထိခိုက်စေနိုင်တယ်လို့ သွားဘက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်ဒေါက်တာရာဟာက ဆိုလိုက်ပါတယ်။ မနက်ခင်း အစာမရှိချိန်မှာ သံပရာရေနွေးတစ်ခွက်သောက်တာက သွားကြွေလွှာတွေကို ပါးစေပြီး သွားကျဉ်တာနဲ့ သွားဝါတာတို့ကို ဖြစ်စေပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ သံပရာသီးရဲ့အက်စစ်ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် သွားကြွေလွှာထိခိုက်ရတာ...
ဒေါက်တာ မိုးအောင်ကျော်နိုင် မြန်မာနိုင်ငံတွင် ခံတွင်းကင်ဆာ ဖြစ်ပွားနှုန်းက ယခင်ကထက် လွန်စွာမြင့်မားလာကြောင်းနှင့် ကွမ်းစားသော နိုင်ငံတို့အား လေ့လာမှုစစ်တမ်းတစ်ခုအရ မြန်မာနိုင်ငံ၏ ကွမ်းစားသူဦးရေမှာ အိန္ဒိယနိုင်ငံထက်ပင် ပိုများလာ သည်ဟု တွေ့ရှိရကြောင်း ရွှေရောင်နှင်းဆီကင်ဆာ ဖောင်ဒေးရှင်း၏ အတွင်းရေးမှူးဖြစ်သူ အထွေထွေရောဂါ အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး...
မေး။ ။သံပုရာသီးအရည်ကို တခြားရေ၊ သကြားတွေနဲ့ မရောဘဲ သူ့ချည်းဘဲ အချဉ်အတိုင်းသောက်သုံးရင် အချဉ်ကြောင့် ခံတွင်းကစပြီး နုနယ်တဲ့ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ အစိတ်အပိုင်းတွေမှာ အချဉ်ကြောင့် ဘယ်လိုရောဂါတွေ ရရှိနိုင်ပါသလဲ။ အိမြတ်မွန် (FB) ဒေါက်တာမြတ်ထွဋ်ညွန့် ဖြေကြားသည်။ ဖြေ။ ။ သံရာသီး၊...
အပြင်သွားတဲ့အခါ ဆိုင်မှာစားရင် ဟင်းရွက်သုပ်ကို အဓိကမှာပါ။ အိမ်က ယူသွားရင်လည်း သံလွင်ဆီ၊ ရှလကာရည်၊ သံပရာရည် စတာတွေထည့်ပြီး သင်နှစ်သက်တဲ့ ဟင်းရွက်ကို သုပ်ကာ ဟင်းဘူးထဲထည့်ပါ။ (၁) အနီရောင် အသားတွေကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ပါ။ အနီရောင်အသား များများ စားတာက...
၊ လရိပ်မေ ၊ တစ်နေကုန် အပြင်မှာ ပင်ပင်ပန်းပန်း အလုပ်လုပ်ပြီး အိမ်ပြန်ရောက်တာနဲ့ ရှုပ်ပွနေတာကို မြင်လိုက်ရရင် ပိုပြီး စိတ်ရှုပ်သွားရ တတ်ပါတယ်။ သင့်အိမ်ကို ရှင်းလင်းငြိမ်းချမ်းတဲ့ စံရိပ်မြုံအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးနိုင်မှသာ အပြင်က ပြန်လာတိုင်း စိတ် တည်ငြိမ်တာ၊ စွမ်းအင်...