———၊ ဇွန် ၊——— အော်ဟစ်ဆူပူဆုံးမလေ့ရှိသော လူလတ်တန်းစားမိဘတို့၏ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ကလေးများမှာ စိတ်ဓာတ်ကျနိုင်ခြေများပြီး ဒုက္ခပေးသည့် အပြုအမူများ လုပ်ဆောင်မှုများကြောင်း သိရသည်။ သားသမီးများနှင့် ရင်းနှီးချစ်ခင်သည့် ဆက်ဆံရေးရှိသည့် မိဘများပင်လျှင် ကြမ်းတမ်းသော အပြောအဆိုနှင့် စည်းကမ်းချက်များပေးပါက ဆယ်ကျော်သက်တို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးမှုအပေါ် သိသိသာသာ သက်ရောက်မှုရှိကြောင်း...
—၊ ပါမောက္ခဦးတင်ဝင်း (မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်ကြီး) ပါမောက္ခ၊ ဌာနမှူး ရန်ကုန်မျက်စိဆေးရုံကြီးနှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း ၊— Q. မျက်ခွံထိခိုက်ပြီး စုတ်ပြတ်သွားတဲ့အခါမျိုးမှာ မျက်ခွံအစားထိုးကုသမှု ပြုလုပ်လို့ရပါသလား ဆရာ။ A. လူနာက အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့် မျက်ခွံထိခိုက်ဒဏ်ရာရပြီး မျက်ခွံ (Eyelid) တစ်ခုလုံး စုတ်ပြတ်သွားတယ်။...
ယဘုယျအားဖြင့် အမျိုးသားအများစုရဲ ့ ဆံပင်သားဟာ အမျိုးသမီးတွေနဲ့ယှဉ်ရင် မာပြီး ကြမ်းနေတတ်ပါတယ်။ ဆံပင်သားရဲ ့ သန်စွမ်းမှု၊ ဆွဲဆန့်နိုင်စွမ်းရှိမှုနဲ့ တောက်ပမှုတို့ရရှိအောင် ထိန်းသိမ်းပြုပြင်ပေးမယ်ဆိုရင် ဆံပင်သားဟာ သန်စွမ်းတောက်ပပြီး ပုံကျလှပနေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အမျိုးသားတိုင်း ထိန်းသိမ်းသင့်တဲ့ ဆံကေသာထိန်းသိမ်းရေး နည်းလမ်းတွေကို...
———၊ လရိပ်မေ ၊——— ၁။ မနက်တိုင်း အကောင်းမြင်တဲ့စကား ဒါမှမဟုတ် အပြုသဘောဆောင်ပြီး တက်ကြွတဲ့စကားတွေကို နားထောင်ပေးပါ။ ၂။ မနက်တိုင်း ကိုယ့်ဘဝအတွက် ကျေးဇူးတင်စရာကောင်းတဲ့ အချက်တွေကို စဉ်းစားပြီး ကျေးဇူးတင်ပေးပါ။ ၃။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်း သင့်ပန်းတိုင်ကို အာရုံစိုက်ပေးပါ။ ကျွန်တော်တို့တွေးတဲ့အတိုင်း...
———၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— နတ်သမီးနှစ်ပါးက မြို ့တစ်မြို့ကိုသွားလည်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြတယ်။ သူတို့က ကြွယ်ဝခြင်းနဲ့ ပျော်ရွှင်ခြင်းပေးနိုင်တဲ့ မိသားစုကိုကောင်းချီးပေးဖို့ ဆုံးဖြတ်ပြီး ဖျော့တော့နွမ်းနယ်တဲ့အသွင် ဖန်ဆင်းလိုက်ကြတယ်။ သူတို့က အိမ်နှစ်အိမ်ရွေးချယ်ပြီး ပထမအိမ်က မြို့ရဲ ့အလယ်နေရာမှာရှိတယ်။ အဲဒီအိမ်ကြီးမှာ အခန်းတွေအများကြီးပါပြီး...
———၊ ကိုထက် ၊——— အရွယ်ရောက်သူတွေက သူတို့ကိုပြောသမျှကိုသာ အာရုံစိုက်တတ်ပေမယ့် ကလေးတွေက အရာရာတိုင်းကို သတိပြုမိပြီး အသစ်တွေကို လေ့လာနိုင်စွမ်း ပိုကောင်းမွန်တယ်လို့ လေ့လာသူတွေက ဆိုပါတယ်။ စိတ်ပညာဂျာနယ်ရဲ ့ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ကလေးတွေက သူတိုရဲ ့ အာရုံစိုက်နိုင်စွမ်းကို ဖြန့်ကျက်ထားနိုင်ပြီး...
—–၊ ပါမောက္ခဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) ၊—– Q. အခုလို ရေကြီးတဲ့အချိန်မှာ ရေကြီးတဲ့ဒေသက ဆီးချိုရှိသူတွေအနေနဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ဘယ်လိုဂရုစိုက်သင့်ပါသလဲ။ A. ရေကြီးတဲ့အခါမှာ ဆီးချိုရှိသူတွေက ရေထဲစိမ်နေရတဲ့အတွက် အအေးမိတတ်တယ်။ ဒါပေမဲ့ မတတ်နိုင်ဘူး။ တတ်နိုင်သမျှ ရေနဲ့မထိတွေ့အောင်နေကြည့်မယ်။...
———၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— လှပတဲ့နွေဦးနေ့ရက်မှာ သစ်တောထဲ နှင်းဆီနီတစ်ပွင့် ဖူးပွင့်လာခဲ့ပါတယ်။ နှင်းဆီနီရဲ့ဘေးနားက ထင်းရှူးပင်ကြီးက “အိုး . . ဘယ်လောက်လှပတဲ့ ပန်းပွင့်လဲ၊ ငါလည်း နှင်းဆီနီလို ချစ်စဖွယ်ဖြစ်ချင်လိုက်တာ”လို့ ရေရွတ်လေသတဲ့။ တခြားသစ်ပင်က ထင်းရှူးပင်ကို ဒီလိုပြောခဲ့တယ်။...
———၊ လရိပ်မေ ၊——— ချစ်သူနှစ်ဦး နှစ်ကိုယ်တူဘဝ ထူထောင်တော့မယ်ဆိုရင် ဒီအချက်တွေကို ကြည့်သင့်တယ်လို့ life coach လီဆာအေရိုမာနိုက ဆိုထားပါတယ်။ ဘာတွေလဲဆိုတော့- (၁) တာဝန်ယူမှု၊ တာဝန်ခံမှု မှားသွားတဲ့အပြုအမူ၊ မကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုခုအတွက် တောင်းပန်နိုင်ရပါမယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အသိတရားရှိရပါမယ်။ ကိုယ့်လုပ်ရပ်နဲ့ပတ်သက်ပြီး...
———၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— တစ်ခါတုန်းက ဥယျာဉ်ကြီးတစ်ခုထဲမှာ အမျိုးသားတစ်ယောက်ရှိပါသတဲ့။ သူကသစ်သီးသီးမယ့် အပင်ပေါင်းများစွာ စိုက်ပျိုးခဲ့ပြီး သစ်သီးတွေ သီးလာတဲ့အထိ မပျင်းမရိ ပျိုးထောင်ခဲ့တယ်။ သူက သစ်သီးတွေကို ခူးဆွတ်ပြီး ရောင်းချလို့ရတဲ့ငွေကို မိသားစုကို ပေးချင်ခဲ့တယ်။ သာယာတဲ့နေ့တစ်နေ့မှာ သူ့သားနဲ့အတူ...