ညအိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်ခင် ပျားရည်ထမင်းစားဇွန်း တစ်ဇွန်းလောက်သောက်ပေးတာကြောင့် ညဘက်နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်မောကျစေသလို ကိုယ်အလေးချိန်ကိုလည်း လျော့ကျစေပါတယ်။
မီမိုး ( ဆေးဝါးတက္ကသိုလ် ) ရှလကာရည်ကို လက်ဖက်ရည် ဇွန်းတစ်ဇွန်းနဲ့ ပျားရည်အနည်းငယ်က ိုရောသောက်ပေးတာကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အောက်ပါ ကောင်းကျိုးတွေဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျဖို့ အားပေးပါတယ်။ ကိုယ်တွင်းရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပါတယ်။ အစာခြေလမ်းကြောင်းစနစ်ကို ကျန်းမာစေပြီး ဝမ်းချုပ်တာကို သက်သာစေပါတယ်။ အဆစ်နာကျင်မှု...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ သင့်အိမ်မှာ ပျားရည်နဲ့ ရှလကာရည်ရှိရုံနဲ့ သင့်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါတယ်။ အဆစ်ရောင်နာကို သက်သာစေပါတယ် ရေရှစ်အောင်စဝင် ကြက်သီးနွေးရေတစ်ခွက်ထဲမှာ ပျားရည်နဲ့ ရှလကာရည် ထမင်းစားဇွန်းနှစ်ဇွန်းစီ ထည့်မွှေပါ။ အဆစ်ရောင်နာသက်သာစေဖို့ တစ်နေ့လုံးနည်းနည်းချင်းစီ သောက်ပေးပါ။ နှာခေါင်းပိတ်တာနဲ့ လည်ချောင်းနာတာကို သက်သာစေပါတယ်...
လရိပ်မေ ….* လိုအပ်သော ပစ္စည်း *…. (၁) ပျားရည်စစ်စစ် တစ်ခွက်၊ (၂) ကြက်သွန်ဖြူ ၁၀ မြွှာ (ဒါမှမဟုတ် သင် ကြိုက်တဲ့ ဆေးဖက်ဝင် အပင်ထွက်ပစ္စည်း) # ပြုလုပ်နည်း – ရေအနည်းငယ်ကို ပွက်တဲ့အထိ...
မီမိုး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ပိုးမွှားတွေ၊ ဓာတ်မတည့်တဲ့ အရာတွေနဲ့ ဖုန်တွေကို ဖယ်ရှားနိုင်တဲ့ သဘာဝနည်းလမ်း အမျိုးမျိုး ရှိပါတယ်။ ဓာတ်မတည့်မှု၊ အအေးမိတာ၊ တုပ်ကွေး စတဲ့ အခြေအနေတွေကြောင့် နှာစေးနှာရည်ယိုတာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီလို အခြေအနေမှာ ဆေးမသောက်ဘဲ သက်သာစေဖို့...
– ပျားရည် အာဟာရဓာတ် အပြည့်ပါဝင်ပြီး အစာကြေညက် စေပါတယ်။ – သံပရိုသီး ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေပြီး ဇီဝရုပ်ဖြစ်ပျက်မှုကို အားကောင်းစေပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်း (၁) ရေတစ်ခွက် (၂) ပျားရည် လက်ဖက်စားဇွန်း တစ်ဇွန်း (၃) သံပယိုသီး ထမင်းစားဇွန်း နှစ်ဇွန်း...
၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊ သဘာဝကရရှိတဲ့ ပျားရည်စစ်စစ်ဟာ သုံးတတ်ရင် သင့်အသားအရေနဲ့ ဆံပင်သားကို ကျန်းမာလှပ နုပျိုစေပါတယ်။ – ဝက်ခြံကို သက်သာစေနိုင် ဝက်ခြံပေါက်တဲ့ အရေပြားမှာ ပျားရည် သုတ်လိမ်းပေးပါ။ လိမ်းပြီး ၁၀-၁၅ မိနစ်ကြာမှ ရေနဲ့...