All posts tagged "foot"
-
1.2KQ & Aဆီးချိုရောဂါနှင့် ခြေထောက်
—၊ ပါမောက္ခဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါ အထူးကုဆရာဝန်ကြီး)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း ၊— Q. ဆီးချိုသမားတွေမှာ ခြေထောက်အနာဖြစ်တာ၊ ခြေထောက်ဖြတ်ရတာတို့ကို မကြာခဏ ကြားသိနေရပါတယ်။ အဲဒါလေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သိချင်ပါတယ် ဆရာ။ A. ဆီးချိုသမားတွေရဲ ့ နောက်ဆက်တွဲဖြစ်တတ်တဲ့ ဝေဒနာတွေထဲမှာ...
-
811Life Styleအမျိုးသားတို့ အဖြစ်များသည့် ခြေထောက်အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်း
ခြေထောက်အနံ့ဆိုးထွက်တာက အမျိုးသားတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ ပြဿနာပါ။ ဖြစ်တဲ့အမျိုးသားနဲ့ သူ့ပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေအတွက် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာ ခံစားချက်လည်း ဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးသားတွေမှာ အဖြစ်များရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းက ရှူးဖိနပ်တစ်ရံတည်းကို နေ့တိုင်းစီးတာကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ ဘာကြောင့် ခြေထောက်ချွေးထွက်ရသလဲ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ ့ တခြားနေရာတွေမှာထက် ခြေထောက်မှာ...
-
589Health Tipsခြေထောက်တစ်ဖက်ကြီးနေသည့် အမျိုးသမီးကို ကင်ဆာကုထုံးဖြင့် ကုသအောင်မြင်ခဲ့
———၊ ကိုထက် ၊——— အသက် ၂၈ နှစ်ရှိပြီဖြစ်တဲ့ အာရီနာဖာရိုဟာ မွေးရာပါရောဂါတစ်မျိုးကြောင့် သူရဲ့ခြေထောက်တစ်ဖက်ဟာ သာမန်အရွယ်ထက် နှစ်ဆပိုကြီးနေကာ လမ်းမလျှောက်နိုင်ဘဲ အိပ်ရာထဲမှာပဲ နေခဲ့ရပါတယ်။ နေတိုင်းနာကျင်မှုတွေကြောင့် ဆေးတွေလည်း မှီဝဲနေရကာ၊ ခွဲစိတ်မှုများစွာ ခံယူခဲ့ပေမယ့် သက်သာပျောက်ကင်းမှု မရှိခဲ့ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့...
-
2.1KHealth Tipsခြေသည်းမှိုစွဲခြင်းအတွက် လွယ်ကူသောကုထုံး
———-၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— ခြေသည်းမှိုစွဲတဲ့ ပြဿနာဟာ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ ပြဿနာတစ်ရပ်ပါ။ ခြေသည်းမှိုစွဲခြင်းအတွက် စိတ်ညစ်မရအောင် ရှလကာရည်ရှိရုံနဲ့ အဆင်ပြေမယ့် အလွယ်နည်းကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ အဆင့် (၁) သင့်ခြေသည်းက အလွန်ထူထဲနေရင် ရှလကာရည် စိမ့်ဝင်လွယ်အောင် ခြေသည်းကို ညင်ညင်သာသာ...
-
1.5KQ & Aလက်စွယ်ငုပ်ခြင်း၊ ခြေစွယ်ငုပ်ခြင်း
—–၊ ပါမောက္ခဦးနေဝင်း (အရိုးအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း ၊—– Q. လက်စွယ်ငုပ်ခြင်း၊ ခြေစွယ်ငုပ်ခြင်းအကြောင်း သိပါရစေ ဆရာ။ A. အများအားဖြင့် ခြေစွယ်ငုပ်တာက အဖြစ်များတတ်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ လက်သည်းတွေမှာလည်း လက်စွယ်ငုပ်တာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ လက်စွယ်ငုပ်တာနဲ့ ခြေစွယ်ငုပ်တာမျိုး မဖြစ်အောင်...
-
1.5KHealth Tipsလက်သည်း၊ ခြေသည်း အားနည်းကြွပ်ဆတ် မှုကို ဖြေရှင်းနိုင်မည့် သဘာဝနည်း ၁၀
——-၊ မီမိုးမေ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——- မိန်းကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ အလှအပထဲမှာ လက်သည်း၊ ခြေသည်း လှပသန်စွမ်းကျန်းမာဖို့လည်း အရေးပါနေပါတယ်။ လက်သည်းကြွပ်ဆတ်ပြီး အားနည်းနေရင် လက်သည်းသန်စွမ်းကျန်းမာစေဖို့ လိုက်နာသင့်တဲ့ သဘာဝနည်းတွေ ရှိနေပါတယ်။ (၁) ဗီတာမင်အီး ဗီတာမင်အီးက လက်သည်းအခြေအနေကို ကောင်းစေရုံသာမက လက်သည်းပန်းကုံးတွေကိုပါ...
-
880Health Tipsသုံးလက်မခွဲအမြင့်ရှိ ဒေါက်ဖိနပ်က အဆစ်များကို အရွယ်မတိုင်မီ ယိုယွင်းစေနိုင်
………………၊ ကိုထက် ၊……………… ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်စီးတာက ခြေထောက်နာကျင်စေရုံသာမက အဆစ်ရောင်နာဖြစ်နိုင်ခြေကိုလည်း မြင့်တက်စေနိုင်ပါတယ်။ သုံးလက်မခွဲအမြင့်ရှိ ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်စီးပြီး လမ်းလျှောက်တာကြောင့် အသက်ကြီးသူနဲ့ ဒူးဆစ်ရောင်ရမ်းနာရှိသူတွေမှာတွေ့ရတဲ့ လမ်းလျှောက်ပုံအတိုင်း ဖြစ်လာစေနိုင်ကြောင်း လေ့လာတွေ့ရှိမှုအရ သိရပါတယ်။ အခုတွေ့ရှိမှုဟာ ရိုးဆစ်ရောင်ရမ်းနာက အမျိုးသားတွေထက် အမျိုးသမီးတွေမှာ နှစ်ဆပိုပြီး အဖြစ်များရတဲ့...
-
2.4KQ & Aခြေလက်ထုံကျဉ်ခြင်း
ဒေါက်တာကျော်စွာဦး (ရောင်ခြည်သစ်ကုသိုလ်ဖြစ်ဆေးခန်း-တာဝန်ခံ)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း Q. ခြေတွေ၊ လက်တွေ ထုံကျဉ်တာက ဘာကြောင့်ဖြစ်ရပါသလဲ ဆရာ။ A. အတော်များများတော့ ခြေတွေ၊ လက်တွေ ထုံတာ၊ ကျဉ်တာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ဘယ်လိုလူတွေမှာ ခြေတွေ၊ လက်တွေ ထုံကျဉ်တာတွေ ဆက်စပ်ဖြစ်တတ်သလဲဆိုတော့...
-
1.2KQ & AOA ဒူးနာရောဂါသူများ ဆေးကုသရာတွင် အောင်မြင်ထိရောက်မှုရှိစေရန် သိထားသင့်သည့်အချက်များ
ပါမောက္ခဦးနေဝင်း (အရိုးခွဲစိတ်အထူးကု ဆရာဝန်ကြီးနှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း) Q. OA ဒူးနာရောဂါသူတွေ ဆေးကုသရာမှာ အောင်မြင်ထိရောက်မှုရှိစေဖို့ ဘယ်လိုအချက်တွေကို လိုက်နာသင့်ပါသလဲ ဆရာ။ A. ဆေးကုတယ်ဆိုတာ ဆရာဝန်က တစ်ဖက်သက်ကုသပေးလို့ မရပါဘူး။ လူနာကလည်း ကိုယ်ခံစားနေရတဲ့ ရောဂါအကြောင်း၊ ကုသမှုအကြောင်း၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအကြောင်း...
-
3.9KQ & Aခြေမဘုထွက်ခြင်း (Bunion )
ပါမောက္ခဦးနေဝင်း (အရိုးခွဲစိတ်အထူးကု ဆရာဝန်ကြီးနှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း) Q. ခြေမဘုထွက်ခြင်းအကြောင်း သိပါရစေ ဆရာ။ A. အရပ်ထဲမှာတော့ Bunion လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဆေးပညာအရတော့ Halus Vallgus လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီရောဂါက အများအားဖြင့် ရှူးဖိနပ်စီးတဲ့လူတွေ၊ နိုင်ငံတွေမှာ အဓိကဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ရှူးဖိနပ်မစီးတဲ့...
