၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ ကင်ဆာဖြစ်မှာ ကြောက်သလား။ ကင်ဆာဖြစ်မှာကို လူတိုင်းစိုးရိမ်ကြောက်လန့်ကြပါတယ်။ ကင် ဆာရောဂါဖြစ်မှာ စိုးရွံ့သူတွေအနေနဲ့ ကင်ဆာဖြစ်အောင် အားပေးတတ်တဲ့ အစားအသောက်တွေကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။ အရက် အရက်ကို အလွန်အမင်းသောက်တာကြောင့် အာခေါင်အနောက်ကင်ဆာ၊ အသံအိုးကင်ဆာ၊ ရင်သားကင်ဆာ၊ အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်း...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အသက် ၂၅နှစ်အရွယ် အင်ဂျင်နီယာကိုအောင်ကိုထက်သည် ၂၀ဝ၄ခုနစ် နိုဝင်ဘာလတွင် (၂၂) ကြိမ်မြောက် အာဆီယံအင်ဂျင်နီယာအသင်းများ ညီလာခံပြန်ကြားရေးကော်မတီ မျိုးဆက်သစ် အင်ဂျင်နီယာတာဝန်ခံ၊ မြန်မာနိုင်ငံအင်ဂျင်နီယာအသင်း News Letter အယ်ဒီတာအဖြစ် တာဝန်ထမ်းဆောင်ရင်း MICTအင်ဂျင်နီယာအသင်းရုံးမှအပြန် ကားပေါ်က...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၂၀၁၂မတ်လက စတင်ခံစားခဲ့ရသည့် သွေးကင်ဆာခရီးကြမ်းကို အောင်မြင်စွာ ကျော်ဖြတ်နိုင်ခဲ့သူ ဦးစိုးမိုးကိုက သွေးကင်ဆာရောဂါ (AML N3 အမျိုးအစား)ကို မည်သို့မည်ပုံ စတင်တွေ့ရှိခဲ့သည်ကို ယခုလို ပြန်ပြောင်းပြောပြခဲ့သည်။ “ဦးတို့က ဇနီးမောင်နှံနှစ်ယောက်စလုံး စင်ကာပူမှာ အလုပ်လုပ်နေခဲ့တာ။...
ပါမောက္ခဦးအေးမွန် (ခွဲစိတ်အထူးကုဆရာဝန်ကြီးနှင့်တွေ့ဆုံခြင်း) မေး. အစာဟောင်းအိမ်ကင်ဆာက ဘာကြောင့်ဖြစ်ရပါသလဲ ဆရာ။ ဖြေ. မြန်မာနိုင်ငံမှာ ကင်ဆာအမျိုးမျိုးအနက် အစာဟောင်းအိမ်ကင်ဆာက စတုတ္တအဖြစ်များဆုံး ကင်ဆာဖြစ်ပါတယ်။ ဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းက – (၁) မျိုးရိုးဗီဇကြောင့်ပါ။ အစာဟောင်းအိမ်ကင်ဆာနဲ့ အူမကြီးကင်ဆာမှာ မျိုးရိုးဗီဇနဲ့ ဆက်နွှယ်ပတ်သက်မှုက ပိုများပါတယ်။...
၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အူမကြီးကင်ဆာက အခုခေတ်မှာ အဖြစ်များလာတဲ့ ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပြီး အူမကြီးကင်ဆာဖြစ်သူတွေရဲ့ သုံးပုံတစ်ပုံဟာ သေဆုံးနေကြတယ်လို့လည်းသိရပါတယ်။ ဒါကြောင့် အူမကြီးကင်ဆာ အန္တရာယ်လျော့ကျမှုရှိစေဖို့ နေ့စဉ်နေ့တိုင်း လိုက်နာသင့်တဲ့ နည်းလမ်းတွေကို အကြံပြုလိုက်ပါတယ်။ – အမျှင်ဓာတ်များစွာ စားသုံးပါ အမျှင်ဓာတ်က...
၊ ငွေစင်ကြယ်ယံ ၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင်းမှာ ကောင်းတဲ့ကိုလက်စထရော(HDL)တွေများများရှိနေတာက ကင်ဆာရောဂါ ကိုကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်လို့ လေ့လာမှုအသစ်က ဆိုပါတယ်။ သွေးထဲမှာ ကောင်းတဲ့ကိုလက်စထရော(HDL) အဆင့်များတာဟာ နှလုံးရောဂါမဖြစ်အောင်ကာ ကွယ်ပေးနိုင်ကြောင်း သိခဲ့ပြီးဖြစ်သလို အခုအခါမှာတော့ သွေးတွင်းကိုလက်စထရော (HDL) အဆင့် လျော့ကျလေလေ၊ ကင်ဆာရောဂါဖြစ်နှုန်းလျော့နည်းလေလေပဲဖြစ်ကြောင်း ကျွမ်းကျင်သူတွေက...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ယခုအခါ အသက် ၅၉ နှစ်ရှိပြီဖြစ်သည့် ဒေါ်ထွေးထွေးသည် လွန်ခဲ့သည့် သုံးနှစ်ကတည်းက စတင်ဖြစ်ပွားခဲ့သော ရင်သားကင်ဆာကို ကုသမှု ခံယူနေသည်မှာ သုံးကြိမ်ပင်ရှိခဲ့ပြီ။ သို့သော်လည်း ခံနိုင်ရည်ခွန်အားအပြည့်ဖြင့် ကင်ဆာခရီးလမ်းကို တရားနှလုံးသွင်းရင်း ကျော်ဖြတ်နေသူပင်။ “အသက်...
ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) Mrs. Golden Land Myanmar OG က ပြုလုပ်သည့် Mrs.Myanmar အိမ်ထောင်ရှင် အလှမယ်ရွေးချယ်ပွဲကြီးတွင် အသက် ၅၀နှစ်နှင့် အထက် Senior Classic Mrs.Myanmar 2017 Winner ဆု ဆွတ်ခူးရရှိခဲ့သူ...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ကင်ဆာရောဂါရှိတယ်လို့ သိလိုက်ရတဲ့အခါမှာ ရင်ဆိုင်ရမယ့် စိန်ခေါ်မှုတွေက အများကြီးပါ။ ကင်ဆာရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှု၊ ကုသမှု၊ ခံစားရတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးစတာတွေကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို ခံစားရနိုင်သလို ဘဝနေထိုင်မှုဆိုင်ရာ အရည်အသွေးတွေလည်း လျော့ကျနိုင်ပါတယ်။ ဒီလို ခက်ခဲနေတဲ့အခြေအနေမှာ ရင်ဆိုင်ကျော်လွှားနိုင်ဖို့ ကင်ဆာရောဂါရှိသူတွေ...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) “စဖြစ်တုန်းက အရိုးအဆစ်တွေ ကိုက်တယ်၊ ခန္ဓာကိုယ်အရေပြားမှာ အနီစက်လေးတွေ ပေါ်တယ်၊ လူကနုံးတယ်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျတယ်၊ ညဘက်ကျရင် ချွေးတွေထွက်တယ်၊ အိပ်မပျော်ဘူး၊ ဘာတွေဖြစ်နေမှန်းမသိဘူး။ တစ်ခုခုတော့ မှားနေပြီဆိုတာသိတယ်။ အစာအိမ်ရောဂါ လိုလို၊ အသည်းရောဂါလိုလို ....