All posts tagged "avocado"
-
2.4KHealth Tipsထောပတ်သီးအကြောင်း…
ထောပတ်သီးကို ဘာကြောင့် စားသင့်သလဲ ဆိုတာ လေ့လာကြည့်ရအောင်။ ဖောလစ်အက်စစ် သဘာဝအရင်းအမြစ်ပါဝင်ပါတယ်။ နှလုံးကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ သွေးတိုးကျစေပါတယ်။ အင်ဆူလင် Resistance ကို ကူညီဖြေရှင်းပေးပါတယ်။ အိုမင်းမှုဟန့်တားတဲ့ အစွမ်းရှိပါတယ်။ ဗီတာမင်အီး ပါဝင်မှုမြင့်မားပါတယ်။ လိုအပ်သောပစ္စည်းများ ထောပတ်သီးမှည့်တစ်လုံးရဲ့ တစ်ဝက် (ကြိတ်ချေထားပါ)၊...
-
1.2KHealth Tips
ထောပတ်သီးအစေ့ကပိုမိုဆေးဖက်ဝင်သည်ဟု ဆို
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ ထောပတ်သီးအသားမှာ ဗီတာမင်၊ အင်တီအောက်ဆီးဒင့်၊ ပိုတက်ဆီယမ်၊ မပြည့်ဝဆီ၊ အမျှင်ဓာတ်နဲ့ ကျန်းမာရေးကောင်းစေတဲ့ ဓာတ်ပစ္စည်းတွေ ပါဝင်တယ် လို့သိထားကြပါတယ်။ ထောပတ်သီးဆိုရင် လူအတော်များများက အသားကိုသာစား ပြီး အစေ့ကို လွှင့်ပစ်လေ့ရှိကြပါတယ်။ အမေရိကန်ဓာတုအဖွဲ့အစည်းရဲ့ မကြာခင်က ပြုလုပ်တဲ့တွေ့ဆုံပွဲတစ်ခုမှာ...
-
960Life Styleထောပတ်သီးနဲ့ အသားအရေ ပြုပြင်ရအောင် . .
သင့်အသားအရေကို ထောပတ်သီးနဲ့ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမယ်ဆိုရင် ဒါက စိတ်ကူးကောင်းပါ။ ထောပတ်သီးမှာ ဗီတာမင်အေ၊ ဗီတာမင်အီးနဲ့ ဗီတာမင်စီတို့ များစွာပါဝင်တာကြောင့် ထောပတ်သီးနဲ့ပေါင်းတင်ပေးရင် မိနစ်ပိုင်းအတွင်းအသားအရေကို တောက်ပသစ်လွင်စေပါတယ်။ ပါဝင်သည့် ပစ္စည်းများ -အခွံခွာထားတဲ့ ထောပတ်သီး တစ်ဝက် -ပျားရည် ထမင်းစားဇွန်း နှစ်ဇွန်း -သကြား...
-
1.4KHealth Tipsထောပတ်သီး၏ အလှအပစွမ်းပကား
၊ လရိပ်မေ ၊ ဈေးထဲမှာ ပေါပေါများများ ဝယ်ယူရရှိနေတဲ့ ထောပတ်သီးတွေမှာ အသားအရေနဲ့ ဆံပင်သား အတွက် ကောင်းကျိုးများစွာ ရှိပါတယ်။ – ထောပတ်သီးမှာပါဝင်တဲ့ အမျှင်ဓာတ်တွေကြောင့် အသားအရေကိုလှပစေပါတယ်။ ထောပတ်သီးမှာ ဗီတာမင်စီ၊ အီး၊ ကေ၊ ဖောလစ်အက်စစ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နဲ့...
