သင့်ရဲ့ အပေါ်နှုတ်ခမ်း၊ အောက်နှုတ်ခမ်း ဒါမှမဟုတ် နှုတ်ခမ်းနှစ်လွှာစလုံးက အရေပြားတွေထူထဲပြီး ခြောက်သွေ့တာ၊ အဖတ်တွေလန်တာနဲ့ ကွာကျတာတို့ဖြစ်တဲ့ အခြေအနေကို နှုတ်ခမ်းရောင်ရမ်းတယ်လို့ ခေါ်ပါတယ်။ နှုတ်ခမ်းရောင်ရမ်းသော လက္ခဏာများ နှုတ်ခမ်းသား ရောင်ရမ်းတဲ့အခါ အက်တာ၊ အဖတ်လန်တာ၊ ကွာကျတာ၊ ယားယံတာ၊ ပူစပ်ပူလောင်ဖြစ်တာ၊ အရောင်ပြောင်းတာ၊...
———၊ လရိပ်မေ ၊——— အစာမကြေ ရင်ပြည့်ရင်ကယ်ဖြစ်တဲ့အခါ ရေများများသောက်တာ၊ ပေါ့ပါးတဲ့ အစာစားတာနဲ့ ယောဂကျင့်တာတို့ဟာ အစာကြေညက်စေတဲ့နည်းတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ (၁) ထိုင်ခုံဟန်ပန် ခြေထောက်ကို စုံရပ်ကာ လက်နှစ်ဖက်ကိုပူးရင်း လက်အုပ်ချီဟန်၊ ထိုင်ခုံပေါ်ထိုင်နေတဲ့ ဟန်မျိုးနဲ့ တစ်ဝက်ဆောင့်ကြောင့်ထိုင်ပါ။ ပြီးရင် ဘယ်ခြေထောက်ကို...
———၊ ကိုထက် ၊——— ကိုယ်ဝန်ဆောင်တာက အိမ်ထောင်သည်တွေအတွက် အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ အခြေအနေပါ။ အထူးသဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေရတဲ့ အိမ်ရှင်မတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး အိမ်ထောင်ရှင်အမျိုးသားတို့ စာနာနားလည်မှုပေးသင့်တဲ့ အချက်တွေကို ရေးသားလိုက်ရပါတယ်။ (၁) သင်တို့ ဆက်ဆံရေး ပြောင်းလဲသွားပါပြီ သင်တို့နှစ်ယောက်တည်း မဟုတ်တော့ပါဘူး။ သင်နဲ့သင့်ဇနီးကို ချည်နှောင်ထားတဲ့...
ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်တယ်ဆိုတာ အမျိုးသားတွေအတွက် အိမ်ထောင်မှုသုခပြည့်ဝစေတဲ့ အကောင်းဆုံး ဆေးတစ်လက်ပါ။ တစ်ပတ်မှာ သုံးကြိမ်-လေးကြိမ်လောက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာကြောင့် သက်လုံကောင်းစေပြီး သန်စွမ်းကြံ့ခိုင်စေပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်း (၁) အလေးမခြင်း အလေးမလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာကြောင့် အမျိုးသားတွေမှာ အိမ်ထောင်မှုသုခ ပြည့်ဝစေပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ အလေးမတာကြောင့် အမျိုးသားတွေမှာ တက်စတိုစတီရုန်းကျားဟော်မုန်း...
———၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— မြေပဲကိုလှော်တာ၊ ကြော်တာ၊ ပြုတ်တာ၊ ဟင်းချက်တာ စတဲ့ နည်းအမျိုးမျိုးပြုလုပ်ပြီး စားသုံးနိုင်တဲ့အပြင် မြေပဲကနေ ဆီထုတ်ပြီးလည်း ဟင်းချက်ဆီအဖြစ် အသုံးပြုလေ့ရှိကြပါတယ်။ မြေပဲဆီက အဝါရောင်ရှိပြီး အနံ့သင်းပျံ့ကာ ချိုမြိန်တဲ့အရသာကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ • မြေပဲဆီမှာ...
ကိုယ့်အိမ်သားတစ်ဦးဦး ဒါမှမဟုတ် ကိုယ့်အိမ်ထောင်ဖက်မှာ အသည်းရောင်အသားဝါစီပိုးရှိပြီဆိုရင် ကိုယ်အပါအဝင် အိမ်သူအိမ်သားတွေမှာ မကူးစက်အောင် ဘယ်လိုနေထိုင်သင့်သလဲဆိုတာသိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ စီပိုးအတွက် ကာကွယ်ဆေးမရှိပါ အသည်းရောင်အသားဝါ ဘီပိုးကသာ ကာကွယ်ဆေးရှိပြီး စီပိုးက ကာကွယ်ဆေးမရှိသေးပါ။ စီပိုးကူးစက်နိုင်သည့် နည်းလမ်းများ (၁) စီပိုးရှိ/ မရှိ သွေးမစစ်ဘဲ...
———၊ ဇွန် ၊——— အော်ဟစ်ဆူပူဆုံးမလေ့ရှိသော လူလတ်တန်းစားမိဘတို့၏ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ကလေးများမှာ စိတ်ဓာတ်ကျနိုင်ခြေများပြီး ဒုက္ခပေးသည့် အပြုအမူများ လုပ်ဆောင်မှုများကြောင်း သိရသည်။ သားသမီးများနှင့် ရင်းနှီးချစ်ခင်သည့် ဆက်ဆံရေးရှိသည့် မိဘများပင်လျှင် ကြမ်းတမ်းသော အပြောအဆိုနှင့် စည်းကမ်းချက်များပေးပါက ဆယ်ကျော်သက်တို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးမှုအပေါ် သိသိသာသာ သက်ရောက်မှုရှိကြောင်း...
မိခင်နို့ချိုတိုက်ကျွေးတာက ကလေးအတွက်တင် ကောင်းကျိုးရှိတာမဟုတ်ပါဘူး။ မိခင်ကိုယ်တိုင်မှာလည်း- • အဝလွန်ရောဂါ • ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ • နှလုံးသွေးကြောရောဂါနဲ့ • အမျိုးအစား (၂) ဆီးချိုရောဂါတို့ ဖြစ်နှုန်းကို လျော့ကျစေတယ်ဆိုတာ သင်သိပါရဲ့လား။
———၊ ဒေါက်တာတင့်ဆွေ ၊——— Q. ဆရာခင်ဗျာ ကျနော့်အမျိုးသမီးမှာ ခူနာရောဂါကို ခံစားနေရပါတယ်။ ဟိုအရင် သူငယ်စဉ်အချိန်မှာလဲ ဖြစ်ခဲ့ဖူးပါတယ်။ ကျနော်သိချင်တာက အဲဒီရောဂါက ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဖြစ်စေလဲဆိုတာရယ်၊ ဘာ့ကြောင့် ဖြစ်စေတယ်ဆိုတာရယ်၊ ဘယ်လိုကုသပျောက်ကင်းနိုင်သလဲဆိုတာလေး ပြောပြပေးပါ။ နောက်ထပ် အဒီရောဂါကို အမြစ်ပြတ်အောင်...
———၊ ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— ဆယ်ကျော်သက်အများစုဟာ လူလုပ်ဟော်မုန်းလို့ တင်စားကြတဲ့ စတီးရွိုက်တွေကို ရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။ စတီးရွိုက်ဆေးတွေဟာ ကြွက်သားဖြစ်စဉ်ယိုယွင်းမှုကို ဟန့်တားပေးတာကြောင့် လူငယ်တွေ၊ အထူးသဖြင့် အားကစားသမားတွေ သုံးချင်ကြပါတယ်။ စတီးရွိုက်ဆေးရဲ ့ ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ ဆိုးကျိုးကို မသိလို့ သုံးလေ့ရှိကြတာပါ။...