သင့်ရဲ့ အပေါ်နှုတ်ခမ်း၊ အောက်နှုတ်ခမ်း ဒါမှမဟုတ် နှုတ်ခမ်းနှစ်လွှာစလုံးက အရေပြားတွေထူထဲပြီး ခြောက်သွေ့တာ၊ အဖတ်တွေလန်တာနဲ့ ကွာကျတာတို့ဖြစ်တဲ့ အခြေအနေကို နှုတ်ခမ်းရောင်ရမ်းတယ်လို့ ခေါ်ပါတယ်။ နှုတ်ခမ်းရောင်ရမ်းသော လက္ခဏာများ နှုတ်ခမ်းသား ရောင်ရမ်းတဲ့အခါ အက်တာ၊ အဖတ်လန်တာ၊ ကွာကျတာ၊ ယားယံတာ၊ ပူစပ်ပူလောင်ဖြစ်တာ၊ အရောင်ပြောင်းတာ၊...
———၊ လရိပ်မေ ၊——— အစာမကြေ ရင်ပြည့်ရင်ကယ်ဖြစ်တဲ့အခါ ရေများများသောက်တာ၊ ပေါ့ပါးတဲ့ အစာစားတာနဲ့ ယောဂကျင့်တာတို့ဟာ အစာကြေညက်စေတဲ့နည်းတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ (၁) ထိုင်ခုံဟန်ပန် ခြေထောက်ကို စုံရပ်ကာ လက်နှစ်ဖက်ကိုပူးရင်း လက်အုပ်ချီဟန်၊ ထိုင်ခုံပေါ်ထိုင်နေတဲ့ ဟန်မျိုးနဲ့ တစ်ဝက်ဆောင့်ကြောင့်ထိုင်ပါ။ ပြီးရင် ဘယ်ခြေထောက်ကို...
—–၊ ပါမောက္ခဦးတင်ဝင်း (မျက်စိအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း ၊—– Q. မျက်စိမြင်ကွင်း တစ်နေရာတည်းမှာ ကွက်ပြီး မမြင်ရတာက ဘာကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါသလဲ ဆရာ။ A. မျက်စိမြင်ကွင်း (Field of Vision) မှာ တစ်နေရာတည်းကွက်ပြီး ကောင်းကောင်းမမြင်တာကို...