တရုတ်နံနံပင်ကို ဖျော်ရည်အဖြစ် ဖျော်သောက်တာကြောင့် အောက်ပါကောင်းကျိုးတွေကို ရရှိစေပါတယ်။
(၁) ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပါတယ်။
(၂) ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျအောင် အားပေးပါတယ်။
(၃) အစာကြေစေပါတယ်။
(၄) လေပွခြင်းကို လျော့ကျစေပါတယ်။
(၅) နှင်းခူနဲ့ ဆိုးရီးယေးစစ်အရေပြားနာတွေကို သက်သာစေပါတယ်။
(၆) ကူးစက်ပိုးတွေကို တွန်းလှန်ပေးပါတယ်။
(၇) ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်တာ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
(၈) ဝက်ခြံကုသပေးပါတယ်။
(၉) သွေးတိုးတာမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
(၁၀) သွေးတွင်းကိုလက်စထရောများတာကို လျော့ကျစေပါတယ်။
(၁၁) အစာအိမ်အနာမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
(၁၂) အသည်းကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
