Healthy Life Ad
Health Tips

၁၄ ရကျအတှငျး ဗိုကျခပျြရပျလိုလြှငျ

– သကွားမစားပါနဲ့။

– ရမြေားမြား သောကျပါ။

– ခေါကျဆှဲမစားပါနဲ့။

– အမြှငျဓာတျပါတဲ့ အစာမြားမြားစားပါ။

– ပေါငျမုနျ့ဖွူမစားပါနဲ့။

– ဟငျးသီးဟငျးရှကျမြားမြားစားပါ။

– ဆျောဒါအခြိုရညျမသောကျပါနဲ့။

– ငါးမြားမြား စားပါ။

– အာလူးခြောငျးကျွောမစားပါနဲ့။

– အခှံမာအစေ့အဆနျမြားမြား စားပါ။

– ကှကောမသောကျပါနဲ့။

– အုတျဂြုံကှကောသောကျပါ။

– အလေးမလေ့ကငျြ့ခနျးလုပျဆောငျပါ။

– အိပျထမတငျ လေ့ကငျြ့ခနျးလုပျပါ။

(Healthy Life ဂြာနယျမှ စီစဉျတငျဆကျသညျ့ အပတျစဉျ သောကွာနေ့ထုတျ Healthy Life ဂြာနယျ၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ နှငျ့ www.healthylifejournalmyanmar.com တို့တှငျ ဖျောပွပါရှိသမြှ ကနျြးမာရေးနှငျ့ အလှအပဆိုငျရာ သတငျးမြား၊ သတငျးဆောငျးပါးမြား၊ အမေးအဖွမြေား၊ ဘာသာပွနျဆောငျးပါးမြားကို လှတျလပျစှာ မြှဝနေိုငျပါသညျ။ သို့ရာတှငျ မညျသညျ့ Facebook စာမကျြနှာ၊ Website မြားတှငျမဆိုပွနျလညျကူးယူဖျောပွခွငျးကို ခှငျ့မပွုပါကွောငျး အသိပေး ကွညောအပျပါသညျ။)

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top