– သင်နဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံကာ ထိတွေ့နေရသူအားလုံးကို ယုံကြည်မှုထားပါ။
– ဓာတ်ပုံအရိုက်ခံပါ ဒါမှမဟုတ် Selfie ရိုက်ပါ။ ဓာတ်ပုံထဲမှာ လှအောင် ပြုံးပြုံးလေးနေတာကြောင့် စိတ်ကြည်နူးစေတဲ့ ဟော်မုန်းတွေထွက်လာပြီး ပတ်ဝန်းကျင်အပေါ် အကောင်းမြင်လာနိုင်ပါတယ်။
– စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စရာ ကြုံလာတိုင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုရှိရှိ ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းပါ၊ ဒီအားစမ်းမှုတစ်ခုကို တွန်းလှန်နိုင်သွားရင် ဘာပဲကြုံကြုံမမှုတော့ဘဲ အကောင်းဘက်ကကြည့်ပြီး ကျော်ဖြတ်သွားနိုင်ပါ လိမ့်မယ်။
– စိတ်ပျက်ဖွယ်ရာအခြေအနေ၊ စိတ်ပျက်စေတဲ့သူ ဘာကိုပဲ ကြုံကြုံပြုံးပါ၊ ပြုံးတဲ့အခါ ကောင်းတဲ့ ဟော်မုန်းတွေ ထွက်လာပြီး အရာရာကိုအကောင်း မြင်စိတ်ရှိသွားမှာပါ။
(Healthy Life ဂျာနယ်မှ စီစဉ်တင်ဆက်သည့် အပတ်စဉ် သောကြာနေ့ထုတ် Healthy Life ဂျာနယ်၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ နှင့် www.healthylifejournalmyanmar.com တို့တွင် ဖော်ပြပါရှိသမျှ ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပဆိုင်ရာ သတင်းများ၊ သတင်းဆောင်းပါးများ၊ အမေးအဖြေများ၊ ဘာသာပြန်ဆောင်းပါးများကို လွတ်လပ်စွာ မျှဝေနိုင်ပါသည်။ သို့ရာတွင် မည်သည့် Facebook စာမျက်နှာ၊ Website များတွင်မဆိုပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြခြင်းကို ခွင့်မပြုပါကြောင်း အသိပေး ကြေညာအပ်ပါသည်။)
