Healthy Life Ad
Health Tips

အဖြစ်များသော အစာခြေလမ်းကြောင်း ပြဿနာများအတွက် သဘာဝ အိမ်တွင်းကုထုံးများ

ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းအတွက်

ဝမ်းလျှောတာနဲ့ အရည်ဝမ်းသွားတာ သက်သာစေဖို့ ပရိုတင်းများများပါတဲ့ အစာ(ဥပမာ- အသား၊ ငါး၊ အခွံမာတဲ့ အစေ့အဆန်)တွေ စားပေးရပါမယ်။

လေချဉ်တက်ခြင်းအတွက်

ကရဝေးစေ့ကို ကြိတ်ဝါးပေးရပါမယ်။

လေပွခြင်းအတွက်

စမုန်စပါးစေ့ကို ရေနွေးထဲမှာ နှပ်ပြီး သောက်ပေးပါ။

ဝမ်းချုပ်ခြင်းအတွက်

ဒိန်ချဉ်သောက်ပေးပါ။ အကျိုးပြု ဘက်တီးရီးယား ပါဝင်တဲ့အတွက် အစာအိမ် အူလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် ကျန်းမာစေပါတယ်။

ပျို့အန်ခြင်းအတွက်

ချင်း(ဂျင်း) လက်ဖက်ရည် သောက်ပေးရပါမယ်။

အစာအိမ် အနာဖြစ်ခြင်းအတွက်

ဂေါ်ဖီထုပ်ကို စားပေးသင့်ပါတယ်။

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top