———၊ ဇြန္ ၊——— အန္တယ္ဆိုတာ အစာအိမ္ထဲက အရာေတြကို အားနဲ႔ တြန္းကန္ထုတ္တာျဖစ္ၿပီး အေျခအေနအေၾကာင္းရင္း အမ်ဳိးမ်ဳိးေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ကေလးငယ္ရဲ ႔ အသက္အရြယ္၊ တြဲဖက္ခံစားရတဲ့ ေ၀ဒနာလကၡဏာေတြနဲ႔ ေဆးပညာေတြ႔ရွိခ်က္ေတြဟာ အန္ေစတဲ့ အေျခခံအေၾကာင္းရင္းကို ရွာေဖြႏိုင္တဲ့ အေရးႀကီး အခ်က္အလက္ေတြပဲ...
———၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— အန္တယ္ဆိုတာ အရက္အလြန္အမင္း ေသာက္တာ၊ အဆိပ္သင့္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို စားေသာက္မိတာ စတဲ့ အစာအဆိပ္သင့္မႈေတြေၾကာင့္ အန္တတ္ပါတယ္။ ဒီလို အန္တာေၾကာင့္ ဗိုက္ေအာင့္ၿပီး နာမက်န္းျဖစ္တဲ့ ခံစားမႈကို ရရွိေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အန္ေနတဲ့သူကို ကူညီႏိုင္မယ့္...
ဇြန္ အန္တယ္ဆိုတာ အစာအိမ္ထဲက အရာေတြကို အားနဲ႔တြန္းကန္ထုတ္တာျဖစ္ၿပီး အေျခအေန အေၾကာင္းရင္း အမ်ဳိးမ်ဳိးေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ကေလးငယ္ရဲ႕ အသက္အရြယ္၊ တြဲဖက္ခံစားရတဲ့ ေ၀ဒနာလကၡဏာေတြနဲ႔ ေဆးပညာေတြ႕ရွိခ်က္ေတြဟာ အန္ေစတဲ့ အေျခခံအေၾကာင္းရင္းကို ရွာေဖြႏိုင္တဲ့ အေရးႀကီးအခ်က္အလက္ေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေမြးကင္းစအရြယ္ေတြနဲ႔ ကေလးငယ္ေတြဟာ အစာေကြၽးတဲ့...
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ Q.ကြၽန္မက အိပ္ေရးပ်က္တာမ်ားရင္ အစာလြန္တာမ်ားရင္ ေခါင္းေတြမူးၿပီး အန္တတ္ပါတယ္။ ဆရာ့ေဆာင္းပါးက အခ်က္ေတြက ကြၽန္မျဖစ္ေနတာေတြနဲ႔ ေတာ္ေတာ္ဆင္တူပါတယ္ဆရာ။ အရင္က အျဖစ္က်ဲေပမဲ့ အခု ခဏခဏလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေသာက္ရမဲ့ေဆးကို ၫႊန္ၾကားေပးေစခ်င္ပါတယ္ ဆရာ။ A. ေရာဂါအေျခအေန အကုန္အစင္မသိရဘဲ ေဆးနည္းေပးရတာ...
ေမး ။ ေဆးေသာက္တဲ့အခါ အခန္႔မသင့္လို အန္တာမ်ဳိးျဖစ္တတ္ပါသလား ဆရာ။ Yu Yu (FB) ပါေမာကၡဦးေအးမြန္(ခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္ ။ ေျဖ ။ ေဆးေတြေၾကာင့္ အန္တတ္ပါတယ္။ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေတြေၾကာင့္ အန္တာမ်ဳိးလည္း ရွိပါတယ္။ တျခားေဆးေတြျဖစ္တဲ့ ျမန္မာေဆးေတြ၊...
အစားအေသာက္နဲ႔ မတည့္တာ၊ မသန္႔ရွင္းတဲ့ အစားအေသာက္စားမိတာ၊ အစားအေသာက္ကို အေလာတႀကီး စားမိတာ၊ မက်က္တဲ့ အစားအေသာက္စားမိတာ စတဲ့ အေျခအေနေတြမွာ ေအာ့အန္တဲ့ ေ၀ဒနာရတတ္ပါတယ္။ သင့္မိသားစု၀င္၊ သင့္မိတ္ေဆြ ဒါမွမဟုတ္ သင့္အနီးအနားက လူတစ္ဦးဦး ေအာ့အန္ေနၿပီဆိုရင္ ေအာက္ပါတို႔ကို လုပ္ေဆာင္ေပးရပါမယ္။ –...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ၿဗိတိန္ႏိုင္ငံမွ အသက္ ၁၇ ႏွစ္အရြယ္ အန္နာဂီးလက္စ္က ထူးဆန္းတဲ့ေရာဂါတစ္မ်ဳိးေၾကာင့္ ေက်ာင္းကထြက္လိုက္ရပါတယ္။ လြန္ခဲ့တဲ့ သံုးႏွစ္က စျဖစ္ခဲ့တဲ့ေရာဂါေၾကာင့္ သူဟာ ခႏၶာကိုယ္အေလးခ်ိန္လည္း အႀကီးအက်ယ္ က်ဆင္းသြားခဲ့ပါတယ္။ စမ္းသပ္စစ္ေဆးတာေတြ၊ ေဆး႐ံုအလီလီတက္ခဲ့တာေတြ ရွိခဲ့ေပမယ့္ ဆရာ၀န္ေတြက သူေရာဂါကို...
လရိပ္ေမ အန္တာက ေရာဂါမဟုတ္ပါဘူး။ ေရာဂါတစ္ခုရဲ႕ လကၡဏာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ အစားအေသာက္ေတြ အမ်ားႀကီး စားၿပီးတဲ့အခါ ဒါမွမဟုတ္ အရက္ အလြန္အမင္း ေသာက္ၿပီးတဲ့အခါ အခန္႔မသင္ရင္ အန္တတ္ပါတယ္။ ေရဓာတ္ခမ္းေျခာက္တာ၊ ဗိုက္ေအာင့္တာ၊ အစာအဆိပ္သင့္တာ၊ ကားမူး တာနဲ႔ စိတ္ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္တာ...
အစာ၊ ေဆး၊ အန႔ံ စတာေတြနဲ႔ မတည့္တာ၊ မသန္႔တဲ့ေရကို ေသာက္သံုးမိတာ၊ စားေနက်မဟုတ္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို စားမိတာ၊ အစာအဆိပ္သင့္တာနဲ႔ တခ်ဳိ႕ေရာဂါေတြေၾကာင့္ အန္တာျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အန္ေနသူကို ေတြ႔ရွိလွ်င္ လုပ္ေဆာင္ေပးႏိုင္ေသာ အခ်က္မ်ား – သက္သာသြားမွာပါဆိုၿပီး အားေပးစကား ေျပာပါ။ –...
၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာျခင္းအတြက္ ၀မ္းေလွ်ာတာနဲ႔ အရည္၀မ္းသြားတာ သက္သာေစဖို႔ ပ႐ိုတင္းမ်ားမ်ားပါတဲ့ အစာ(ဥပမာ- အသား၊ ငါး၊ အခြံမာတဲ့ အေစ့အဆန္)ေတြ စားေပးရပါမယ္။ ေလခ်ဥ္တက္ျခင္းအတြက္ ကရေ၀းေစ့ကို ႀကိတ္၀ါးေပးရပါမယ္။ ေလပြျခင္းအတြက္ စမုန္စပါးေစ့ကို ေရေႏြးထဲမွာ ႏွပ္ၿပီး ေသာက္ေပးပါ။ ၀မ္းခ်ဳပ္ျခင္းအတြက္ ဒိန္ခ်ဥ္ေသာက္ေပးပါ။ အက်ဳိးျပဳ...