စူး (ေဆး၀ါးတကၠသုိလ္) ဘိုထိုင္အိမ္သာတက္ခ်ိန္မွာ ကိုယ့္က်န္းမာေရး ထိခိုက္မႈမျဖစ္ဘဲ ေရွာင္သင့္၊ လိုက္နာသင့္တဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းေတြကို မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္။ (၁) အိမ္သာတက္ၿပီး တံခါးဖြင့္ထားျခင္း အိမ္သာထဲမွာ ဘက္တီးရီးယားပိုး အေျမာက္အမ်ားရွိၿပီး ကိုယ္နံ႔ဆိုးေတြလည္း က်န္ခဲ့ပါတယ္။ အိမ္သာတက္ၿပီးတာနဲ႔ အိမ္သာတံခါးဖြင့္ထားရင္ ဘက္တီးရီးယားေတြက အခန္းအျပင္ဘက္ရွိ ေလထုထဲ...
၊ ကိုထက္ ၊ အိမ္မွာရွိတဲ့ အျခားအခန္းေတြထက္ အိမ္သာ ဒါမွမဟုတ္ ေရအိမ္ကေတာ့ ေလထုသန္႔စင္ျဖန္းေဆး (Air Freshener Spray) ျဖန္းေပးဖို႔ ပုိလိုအပ္ေလ့ရွိပါတယ္။ ထိုျဖန္းေဆးဗူးေလးတစ္ဗူးကုိ ဆုိင္က သြား၀ယ္လိုက္တာက ဘယ္ေလာက္မွမခက္ခဲပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ အဲဒီျဖန္းလိုက္တဲ့ေဆးေတြက သင္နဲ႔ သင့္မိသားစုေတြ...
ကိုထက္ ဘိုထိုင္အိမ္သာတက္ၿပီးခ်ိန္မွာ ေရဆြဲမခ်ခင္ အိမ္သာအဖံုးကို ပိတ္သင့္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ အိမ္သာအဖံုးမပိတ္ဘဲ ေရဆြဲလိုက္ရင္ မစင္အမႈန္အမႊားနဲ႔ တျခားအစက္ေတြက ေလထဲကို ျပန္႔သြားၿပီး တြဲလ်က္ ေရခ်ဳိးခန္းနံရံေတြ၊ ေရခ်ဳိးခန္းသံုးပ၀ါေတြမွာ ကပ္ၿငိေနႏိုင္တယ္လို႔ သိပၸံပညာရွင္ေတြက ဆိုပါတယ္။ လူအမ်ားက ဘိုထိုင္အိမ္သာတက္ၿပီးခ်ိန္မွာ အဖံုးပိတ္ၿပီးမွ ေရဆြဲခ်ဖို႔...
၊ ကိုထက္ ၊ အိမ္သာတက္ၿပီး လက္ေဆးတာက လူတိုင္းလိုက္နာရမယ့္ အေျခခံတစ္ကိုယ္ေရသန္႔ ရွင္းေရး က်င့္၀တ္တစ္ခုပါ။ ဒါေပမဲ့ လက္ေဆးၿပီး လက္အေျခာက္ခံစက္သံုးတာက လက္သန္႔ရွင္းမႈကို ေျပာင္းျပန္ျဖစ္ေစတယ္လို႔ ေလ့လာသူေတြက ဆိုပါတယ္။ ဘာျဖစ္လုိ႔လဲဆိုေတာ့ လက္အေျခာက္ခံစက္ေတြက အိမ္သာထဲမွာ အညစ္ပတ္ဆံုးအရာတစ္ခု ျဖစ္ေနလို႔ပါလို႔ ဆိုပါတယ္။...
ေမး။ ။ အရင္တခါ ကြၽန္ေတာ္ေမးခဲ႔ဖူးပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ့္ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ ပထမတစ္ခါတုန္းက ၈လ ပိုင္းက ဆီးလမ္းေၾကာင္းမွာပိုးေတြ႕လို႔ ပဋိဇီ၀ပိုးသတ္ ေဆးေသာက္ေနရပါတယ္။ အခုဆို ၂ပတ္ ေလာက္ရွိ ခဲ႔ပါၿပီ။ ၀မ္းသြားတာ ေသြးေတြခ်ည္းပဲ သြားေနခဲ႔ပါတယ္။ အဲဒီေရာဂါဟာ ဘယ္လိုေရာဂါအေျခအေနကို ျဖစ္ေပၚေစတာပါလဲ။...
ေမး. ဆီးသြားၿပီးတိုင္း၊ ၀မ္းသြားၿပီးတိုင္း ေမာေမာေနပါတယ္။ ဘာလုပ္သင့္ပါသလဲ ဆရာ။ ထက္ျမက္၊ အင္းစိန္။ ပါေမာကၡဦးကိုကို ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီးမွ ေၿဖၾကားသည္ ေၿဖ. ဆီးသြားၿပီးတိုင္း ေမာတယ္ဆိုရင္ ဆီးခ်ဳိေရာဂါမ်ား ရွိသလား၊ ေသြးခ်ဳိမ်ား ရွိသလားဆိုတာ ေသြးကို ေဖာက္...