၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ေခ်ာကလက္စားတာနဲ႔ ၀ိုင္နီေသာက္တာတို႔က အိုမင္းတဲ့ဆဲလ္ေတြ ျပန္လည္ႏုပ်ိဳသန္စြမ္းေအာင္ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္တဲ့အစြမ္းရွိေၾကာင္း သိပၸံပညာရွင္ေတြက ေတြ႕ရွိခဲ့ၾကပါတယ္။ လူေတြအသက္ႀကီးလာတဲ့အခါ ရွဴးဖိနပ္ႀကိဳးထိပ္မွ ပလပ္စတစ္အစြပ္ေတြလို အလုပ္လုပ္တဲ့ ဆဲလ္ထဲမွ DNA ကိုကာကြယ္ေပးတဲ့ telomeres ေတြ တျဖည္းျဖည္းဆံုး႐ႈံးသြားၾကပါတယ္။ ၿဗိတိန္ႏိုင္ငံ၊ အက္စ္ဇီတာတကၠသိုလ္မွ...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ မွတ္တမ္းအသစ္အရ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္း၊ ေသြးဖိအား ထိန္းခ်ဳပ္ျခင္းႏွင့္ ဦးေႏွာက္ေလ့က်င့္ခန္းျပဳလုပ္ျခင္း စသည့္ နည္းလမ္းသံုးမ်ဳိးျဖင့္ အယ္လ္ ဇိုင္းမားေရာဂါ မျဖစ္ေစရန္ ကာကြယ္ႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္း(အထူးသျဖင့္ ေျပးျခင္း) ႏွင့္ေသြးဖိအားထိန္းခ်ဳပ္ျခင္းတို႔သည္ မွတ္ဥာဏ္ က်ဆင္းမႈမျဖစ္ေစရန္ ကာကြယ္ႏိုင္ၿပီး ဦးေႏွာက္ေလ့က်င့္ခန္းျပဳလုပ္ျခင္းက...
၊ ကိုမိုး ၊ ႀကိဳး၀ိုင္းထဲက လက္ေ၀ွ႔သမားေတြဟာ တစ္နာရီ ၈၀၀ ကယ္လိုရီႏႈန္းေလာင္ကြၽမ္းၾကၿပီး ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်ဖို႔အတြက္ အထိေရာက္ဆံုးအားကစားနည္းျဖစ္ေၾကာင္း သုေတသနအသစ္က ဆိုပါတယ္။ နံရံကို ေဘာလံုးနဲ႔အတြဲလိုက္ ပစ္ေပါက္ကစားနည္း(Squash)က တစ္နာရီ ၇၄၈ ကယ္လိုရီ ေလာင္ကြၽမ္းကာ ဒုတိယ လိုက္ေၾကာင္း...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ မိသားစုဘ၀စတင္တာ ေနာက္က်ေလ့ရွိသူ အမ်ဳိးသားေတြမွာ ဥာဏ္ရည္ထူးခြၽန္တဲ့ သားေတြပိုင္ဆိုင္ဖို႔ အလားအလာပိုရွိတယ္လို႔ ေလ့လာမႈတစ္ခုက ဆိုပါတယ္။ အရင္ကေလ့လာမႈေတြအရ အသက္ႀကီးသူေတြရဲ႕ သုက္ေကာင္ေတြဟာ မ်ိဳးဗီဇအျပစ္ျဖစ္ေစတာနဲ႔ ကေလးေတြမွာ ေအာ္တစ္ဇင္နဲ႔ စိတ္ကစဥ့္ကလ်ားေရာဂါျဖစ္ပြားဖို႔ ရာခိုင္ႏႈန္းပိုမ်ားတာစတဲ့ မေကာင္းတဲ့ဆိုးက်ိဳးေတြကိုသာ ေတြ႕ရွိထားၾကတာပါ။ ကင္းေကာလိပ္လန္ဒန္မွ...
၊ ကိုမိုး ၊ လူေတြဟာ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ကို ရည္ရြယ္ခ်က္ အမ်ဳိးမ်ဳိးနဲ႔ သံုးစြဲၾကပါတယ္။ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု၊ ဘရစ္ဂန္ယန္းတကၠသိုလ္ရဲ႕ေလ့လာမႈအသစ္အရ သံုးစြဲသူေတြကို အမ်ဳိးအစားေလးမ်ဳိး ခြဲျခားႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ သုေတသီေတြက ေဖစ့္ဘြတ္ခ္သံုးစဲြသူေတြကို လက္ေတြ႕ေမးခြန္းေတြ ေမးျမန္းခဲ့ကာ ရရွိတဲ့ရလဒ္ေတြအေပၚမူတည္ကာ အမ်ဳိးအစားခြဲျခားႏိုင္ခဲ့တာပါ။ ပထမတစ္မ်ိဳးက လူမႈဆက္ဆံေရးတည္ေဆာက္ခ်င္သူ...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ Save The Children အဖြဲ႕က ထုတ္ျပန္လိုက္တဲ့ ၂၀၁၇ အစီရင္ခံစာအရ ကေလးတစ္ေယာက္ႀကီးျပင္းဖို႔ အေကာင္းဆံုးႏိုင္ငံစာရင္းမွာ ေနာ္ေ၀နဲ႔ စလိုေဗးနီးယားတို႔က ထိပ္ဆံုးမွာ ပူးတြဲရပ္တည္ေနပါတယ္။ သူ႔ေနာက္မွာ ဖင္လန္၊ နယ္သာလန္၊ ဆြီဒင္၊ ေပၚတူဂီ၊ အိုင္ယာလန္စတဲ့...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ကင္ဆာအက်ိတ္ေတြတိုက္ဖ်က္ဖို႔ ၾကက္သြန္နီမွာပါတဲ့ အားေကာင္းတဲ့ ဓာတ္ေပါင္းေတြက အကူအညီေပးတယ္လို႔ သုေတသနအသစ္ကဆိုပါတယ္။ ကေနဒါႏိုင္ငံ၊ ဂြယ့္လ္ဖ္ တကၠသိုလ္မွ ဒီသုေတသနကို ျပဳလုပ္ခဲ့ၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။ သုေတသီေတြက မတူညီတဲ့ ၾကက္သြန္နီအမ်ဳိးအစား ၅မ်ိဳးမွ ထုတ္ႏႈတ္ ထားတဲ့ Quercetin...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ကမၻာတစ္၀ွမ္း လူသံုးဦးေသဆံုးတိုင္းတစ္ဦးမွာ ႏွလံုးေရာဂါေၾကာင့္ျဖစ္ေၾကာင္း ေလ့လာမႈတစ္ခုက ဆိုပါတယ္။ ခ်မ္းသာတဲ႔ႏိုင္ငံေတြမွာေရာ ဆင္းရဲတဲ႔ ႏိုင္ငံေတြမွာပါ ႏွလံုးနဲ႔ဆက္စပ္တဲ႔ေရာဂါေတြေၾကာင့္ ေသဆံုး ႏႈန္းျမင့္တက္လာေနၿပီး ကမၻာ႔လူေသဆံုးမႈအမ်ားဆံုး ေရာဂါျဖစ္လာေနပါတယ္။ လူငယ္မ်ဳိးဆက္သစ္ေတြၾကား ပံုမွန္ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈရွိဖို႔နဲ႔ စားေသာက္မႈပံုစံ မွန္ေအာင္ ပညာေပးမႈျပဳလုပ္တာက ျပႆနာကို...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ သုေတသန (၁) အိပ္ေရး၀ေလ၊ နာက်င္မႈနည္းေလ အိပ္ေရး၀တာေၾကာင့္ ကိုယ္ခံစြမ္းအားစနစ္ကို ေကာင္းမြန္ေစၿပီး ဦးေႏွာက္ရဲ႕ ေလ့လာမွတ္သားႏိုင္စြမ္းတိုးတာကို သင္သိၿပီးျဖစ္မွာပါ။ အခု ေလ့လာမႈ အသစ္အရ အိပ္ေရးပို၀တာေၾကာင့္ နာက်င္ကိုက္ခဲမႈကို ခံႏိုင္ရည္ရွိမႈ ေလ်ာ့က်သြားတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ အိပ္ေမာက်ၿပီးခ်ိန္မွာ...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ တျခားသူေတြနဲ႔ဆက္သြယ္ဖို႔ စကားက်ယ္က်ယ္ေျပာတတ္ၾကေပမယ့္ တစ္ေယာက္တည္းစကားေျပာေနတာကို တစ္ေယာက္ေယာက္ျမင္သြားရင္ လူအမ်ားစုက ရွက္ရြံ႕တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ မၾကာေသးခင္က စမ္းသပ္ခ်က္အရ ဒီလိုအျပဳအမူက ဥာဏ္ထက္ျမက္မႈရဲ႕ လကၡဏာျဖစ္ၿပီး က်န္းမာေရးေတာင္ ပိုေကာင္းေစတယ္လို႔ ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။ ၿဗိတိန္ႏိုင္ငံ ဘန္ကာတကၠသိုလ္မွ သုေတသီေတြက လူ...