– ဇြန္ အခြံခြၽတ္ထားတဲ့ ေကာက္ႏွံစာ (ဥပမာ- ေပါင္မုန္႔ျဖဴ၊ ထမင္းျဖဴ)နဲ႔ သၾကားပါတဲ့ ေကာ္ဖီေတြက အမ်ားအျပားစားေသာက္ရင္ ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ကို ကေမာက္ကမျဖစ္ေစၿပီး ကတုန္ကယင္ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဘာစားသင့္သလဲ ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္အေျပာင္းအလဲ မျဖစ္ေစဖို႔ အဆီနည္းအသား၊ က်န္းမာေရးနဲ႔ညီၫြတ္တဲ့ အဆီနဲ႔ အခြံခြၽတ္မထားတဲ့ ေကာက္ႏွံစာ(ဥပမာ-ဆန္လံုးညိဳ၊...
ေဒါက္တာစိုးလြင္ (သားဖြားမီးယပ္အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) – ယခင္တစ္ပတ္မွအဆက္ ဘ၀မွာ ၿငိမ္းခ်မ္းရမယ္ . . . ကြၽန္ေတာ္ အသက္ ၅၆ ႏွစ္အရြယ္ေရာက္လာတဲ့အခါ ဘ၀မွာ ဘယ္လိုေနထိုင္ျဖတ္သန္းရမလဲဆိုတာ သိလာပါၿပီ။ အဲဒါကလည္း ကြၽန္ေတာ့္မွာ ဆရာရွိပါတယ္။ သူက မဟာလူသား...
ေဒါက္တာစိုးလြင္ (သားဖြားမီးယပ္အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) – ယခင္တစ္ပတ္မွအဆက္ ဘ၀မွာ ေအာင္ျမင္ရမယ္ . . . လူတစ္ေယာက္က ဘ၀မွာ မေအာင္ျမင္ရင္၊ အၿမဲတမ္း႐ႈံးနိမ့္ၿပီး သူမ်ားေအာက္က ေနေနရရင္ ဘယ္ေတာ့မွ စိတ္မခ်မ္းသာႏိုင္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ေအာင္ျမင္ဖို႔လည္း လိုေသးတယ္။ ေအာင္ျမင္တဲ့လူ...
ေဒါက္တာစိုးလြင္ (သားဖြားမီးယပ္အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ဘ၀မွာ ေပ်ာ္ရႊင္ရမယ္ . . . ဘ၀ဆိုတာပန္းခ်ီကားတစ္ခ်ပ္လိုပါပဲ။ လူတိုင္း လူတိုင္းက ေမြးလာတဲ့အခ်ိန္မွာ ဘယ္သူမွ အ၀တ္အစား မပါပါဘူး။ ႀကီးျပင္းလာခ်ိန္က်မွ အ၀တ္အစားေတြနဲ႔ . . ကိုယ့္ဘ၀ကို လွပေအာင္ တည္ေဆာက္က်တာပါ။...
ေဒါက္တာစိုးလြင္ (သားဖြားမီးယပ္အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ဘ၀ရဲ႕ အဓိပၸာယ္ . . . ကြၽန္ေတာ္က အသက္ ၅၆ ႏွစ္ရွိပါၿပီ။ ကိုယ္ေလွ်ာက္လွမ္းလာတဲ့ ဘ၀က ၾကာလာတာနဲ႔အမွ် ဘ၀ဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘ၀ရဲ႕ အဓိပၸာယ္က ဘာလဲ၊ ဘ၀ရဲ႕ ပန္းတိုင္ဆိုတာ...