———၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— အ႐ိုးသိပ္သည္းမႈပမာဏက အသက္ ၂၅-၃၀ ႏွစ္အ႐ြယ္မွာ အျမင့္ဆံုးျဖစ္ၿပီး အဲဒီအသက္အ႐ြယ္ ေနာက္ပိုင္းေရာက္လာရင္ အ႐ိုးအတြင္း႐ွိ ကယ္လ္စီယမ္ဓာတ္ေဆြ တျဖည္းျဖည္း ေလ်ာ့နည္းသြားကာ အ႐ိုးဖြဲ႔စည္းတည္ေဆာက္ပံုကို အားနည္းသြားေစပါတယ္။ ဒီလိုေျပာလိုက္လို႔ မိတ္ေဆြက အသက္ ၃၀ ေက်ာ္အရြယ္...
—၊ ပါေမာကၡဦးေန၀င္း (အ႐ိုးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ၊— Q. လူႀကီးေတြမွာ အ႐ိ္ုးေပ်ာ့ေရာဂါ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရပါသလဲ ဆရာ။ A. လူႀကီးေတြမွာ အ႐ိုးေပ်ာ့ေရာဂါ ျဖစ္ရတဲ့ အဓိကအေၾကာင္းရင္းက ဗီတာမင္ဒီ နည္းလို႔ပါပဲ။ အသက္ႀကီးတဲ့သူေတြမွာ အထူးသျဖင့္ အိမ္အျပင္ မထြက္ရတဲ့သူေတြ၊...
——၊ ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ၊——- အသက္ ၃၅ ႏွစ္ေက်ာ္ရင္ အထူးသျဖင့္ အမ်ဳိးသမီးေတြရဲ႕ အ႐ိုးသိပ္သည္းဆက က်က်လာပါတယ္။ အမ်ဳိးသမီးေတြ အသက္ႀကီးလာရင္ ခါးနာတယ္၊ ဒူးနာတယ္ . .ဒါေတြအားလံုးက အ႐ိုးပါး/အ႐ိုးပြေရာဂါ (Osteoporosis) ေၾကာင့္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေရာဂါျဖစ္ရင္...
—–၊ ဇြန္ခိုင္ဦး(ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊—— အ႐ိုးရဲ႕သိပ္သည္းဆ က်လာတာေၾကာင့္ အ႐ိုးေတြၾကြပ္ဆတ္လြယ္၊ က်ဳိးလြယ္တဲ့အေျခအေနကို အ႐ိုးပါးတယ္လို႔ ေခၚပါတယ္။ အသက္ ၅၀ ေက်ာ္တဲ့ ေသြးဆံုးၿပီးအမ်ဳိးသမီးေတြမွာ အ႐ိုးပါးေရာဂါ အျဖစ္မ်ားတတ္ပါတယ္။ အ႐ိုးပါးေရာဂါအေၾကာင္း သိသင့္တဲ့အခ်က္ေတြကို အမွန္အတိုင္းမသိဘဲ လူေတြၾကားမွာ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေနတဲ့ အယူအဆေတြၾကား စိတ္ညစ္မေနရေအာင္...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အခ်ိန္သံုးစကၠန္႔လွ်င္ လူတစ္ဦးႏႈန္း အ႐ိုးပြ/အ႐ိုးပါးေရာဂါေၾကာင့္အ႐ိုးက်ဳိးေနေၾကာင္း ေျမာက္ဥကၠလာပေဆး႐ံုႀကီးမွ ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး ပါေမာကၡဦးကိုကိုက ေျပာသည္။ “အ႐ိုးပြ၊ အ႐ိုးပါးေရာဂါဆိုတာ အ႐ိုးေတြ တျဖည္းျဖည္းပြလာၿပီး အ႐ိုးမွာ အေခါင္းေပါက္ေတြျဖစ္လာတဲ့ ေရာဂါျဖစ္ပါတယ္။ အ႐ိုးရဲ႕ သိပ္သည္းဆ ႀကံ့ခိုင္မႈအားနည္းတဲ့...
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) အသက္ ၃၅ ႏွစ္ေက်ာ္ရင္ အထူးသျဖင့္ အမ်ဳိးသမီးေတြရဲ႕ အ႐ိုးသိပ္သည္းဆက က်က်လာပါတယ္။ အမ်ဳိးသမီးေတြ အသက္ႀကီးလာရင္ ခါးနာတယ္၊ ဒူးနာတယ္ . .ဒါေတြအားလံုးက အ႐ိုးပါး/အ႐ိုးပြေရာဂါ (Osteoporosis) ေၾကာင့္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေရာဂါျဖစ္ရင္ အ႐ိုးပါးတယ္၊ အ႐ိုးၾကြပ္ဆတ္တယ္၊ အ႐ိုးေတြက...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) – အ႐ိုးပါးေရာဂါက ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရပါသလဲ။ အ႐ိုးထဲက သတၱဳဓာတ္၊ အထူးသျဖင့္ ကယ္လ္စီယမ္ဓာတ္ဆံုး႐ႈံးသြားတဲ့အခါမွာ အ႐ိုးပါးေရာဂါ ျဖစ္လာပါတယ္။ အ႐ိုးပါးေရာဂါဟာ အမ်ားအားျဖင့္ အမ်ဳိးသမီးေတြမွာအျဖစ္မ်ားေပမယ့္ အမ်ဳိးသားေတြမွာ လည္းျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အ႐ိုးပါးေရာဂါက ပံုမွန္အိုမင္းတဲ့ျဖစ္စဥ္ရဲ႕ အစိတ္အပိုင္းတစ္ရပ္ပဲ ျဖစ္တတ္ေပမယ့္...
ေမး ။ ။ အ႐ိုးေရာဂါရွာေဖြရာမွာ ဓာတ္မွန္႐ိုက္ၿပီး စစ္ေဆးတာရဲ႕ ေကာင္းတဲ့အခ်က္ကို သိပါရေစဆရာ။ ဦးေမာင္ေမာင္(လႈိင္ၿမိဳ႕နယ္) ပါေမာကၡဦးေန၀င္း (အ႐ိုး ခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး) ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေၿဖ ။ ။ အ႐ိုးေရာဂါတစ္ခုခုကုိ ကုသေတာ့မယ္၊ ေရာဂါစစ္ေဆးဖို႔လိုအပ္တယ္ဆိုရင္ ႐ိုး႐ိုးဓာတ္မွန္ကုိအရင္ ႐ိုက္ခုိင္းပါတယ္။ ႐ိုး႐ိုးဓာတ္မွန္႐ိုက္ၿပီးေနာက္တစ္ဆင့္မွသာလိုအပ္ရင္...
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အ႐ိုးပါး/အ႐ိုးပြေရာဂါဟာ အ႐ိုးတစ္သွ်ဴးေတြဆံုး႐ႈံးၿပီး အ႐ိုးၾကြပ္ဆတ္ကာ က်ဳိးလြယ္ေစပါတယ္။ အေမရိကန္လူမ်ဳိး ၂၈ သန္းေက်ာ္ဟာ အ႐ိုးပါး/အ႐ိုးပြေရာဂါ ခံစားေနရၿပီး အမ်ားစုက အမ်ဳိးသမီးေတြ ျဖစ္ေနပါတယ္။ အ႐ိုးေတြမွာ သက္ရွိတစ္သွ်ဴးေတြ ပါ၀င္တဲ့အတြက္ အ႐ိုးေဟာင္းပ်က္စီးၿပီး အ႐ိုးသစ္အစားထိုး မျပဳလုပ္ႏိုင္တဲ့အခါ...