ေဒါက္တာဦးေဇာ္စိန္လြင္ (ေဆး႐ံုအုပ္ႀကီး-ၿငိမ္း) စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး ကိုဇင္ . . ကိုဇင့္ေၾကာင့္ အလုပ္ထဲက လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္အားလံုး စိတ္ညစ္ေနရၿပီ။ အရင္ကေတာ့ ဒီ႐ံုးက လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္အားလံုး ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္၊ စည္းစည္းလံုးလံုးရွိတဲ့ ေနရာပါ၊ အခုေတာ့ အခ်င္းခ်င္း စိတ္၀မ္းကြဲခ်င္သလိုလို၊ မတည့္ခ်င္သလိုလို ျဖစ္ေနရၿပီ။...
သား . . ေက်ာင္းမသြားခ်င္ဘူး၊ ေက်ာင္းမသြားခ်င္ဘူး ေမေမ ဒီမနက္သားကေလးကို ေက်ာင္းပို႔ဖို႔ေက်ာင္း၀တ္စံု လဲေပးဖို႔ႀကိဳးစားရင္း သားေလးရဲ႕တရစပ္ ဂ်ီက်ေအာ္ဟစ္သံၾကားေတာ့ ေဒၚျမင့္ေမ စိတ္ညစ္လွသည္။ သားေလးဖိုးခြားက စကားကလည္းမ်ားၿပီး အေမးအျမန္းကလည္းထူကာ အေဆာ့သန္သူမို႔ ေက်ာင္းထားကတည္းက သိပ္စိတ္မခ်။ ကေလးကို ေက်ာင္းႀကိဳ၊ ေက်ာင္းပို႔အတြက္...
ေမး။ အေၾကာက္လြန္စိတ္ေရာဂါအေၾကာင္း သိခ်င္ပါတယ္ဗ်။ ေရာဂါနဲ႔ပက္သက္ၿပီး ဘယ္လိုေနထိုင္ ျပဳမူသင့္ပါသလဲ။ ေနာက္ၿပီး Zosert ၅၀ ေဆးအေၾကာင္းလည္း သိခ်င္ပါတယ္။ ေျဖၾကားေပးေစခ်င္ ပါတယ္ဗ်။ ေကာင္ကေလး (FB) ေဒါက္တာဦးအုန္းေက်ာ္ စိတ္က်န္းမာေရးဆရာ၀န္ႀကီး(အၿငိမ္းစား)ေျဖႀကားသည္။ ေျဖ။ ကိုေကာင္ကေလးရဲ႕ ေမးခြန္းအတြက္ ေက်းဇူး တင္ပါတယ္။...
(၁) ႏွလံုးေရာဂါ ထျခင္းကို ပိုဆိုးေစႏိုင္ျခင္း အႀကီးအက်ယ္ ေဒါသပုန္ထၿပီး ေပါက္ကြဲ ေလ့ရွိသူေတြက ေသြးလႊတ္ေၾကာထဲ ကယ္လ္ဆီယမ္စုပံုမႈ သိသိသာသာ မ်ားေစပါတယ္။ အဲဒါက ႏွလံုးေရာဂါထျခင္း (Heart Attack) ျဖစ္ေစတဲ့ အဓိကအခ်က္ျဖစ္ပါတယ္။ (၂) မေကာင္းေသာ စိတ္ခံစားခ်က္က ေရာဂါျဖစ္...
ေမး – ခ်စ္သူအေပၚ သ၀န္အရမ္းတိုတဲ့စိတ္၊ အျပစ္ကို အမ်ဳိးမ်ဳိး ရွာတတ္တဲ့ စိတ္က စိတ္ေရာဂါနဲ႔ ဆိုင္ပါသလား ဆရာ။ ….. ေနျခည္၊ ေက်ာက္တံတား။ ေဒါက္တာဦးေဇာ္စိန္လြင္ ေဆး႐ံုအုပ္ႀကီး(ၿငိမ္း) (စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) မွေၿဖၾကားသည္ ၊၊ ေၿဖ – သ၀န္တိုတယ္ဆိုတာ-...
ေမး ။ အေပါင္းအသင္းနည္းၿပီး အထီးက်န္တဲ့သူေတြ က မ်ားေသာအားျဖင့္ လူေတာထဲ မသြားရဲတာ ဘာ ေၾကာင့္ပါလဲ ဆရာ။ ကိုခန္႔၊ လသာ။ ေျဖ ။ ဒါက တစ္မ်ဳိးတည္းေတာ့ေျဖလို႔မရပါဘူး။ လူ ရယ္၊ ပတ္၀န္းက်င္ရယ္၊ အေျခအေနရယ္ ....
ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးဆရာ၀န္ႀကီး – အၿငိမ္းစား) စိတ္က်န္းမာျခင္းနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ကမာၻ႕က်န္းမာေရးအဖြဲ႕က အနက္အဓိပၸာယ္ဖြင့္ဆိုထားတာရွိပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ – “စိတ္က်န္းမာျခင္းဆိုတာ စိတ္ေ၀ဒနာကင္းရွင္း႐ုံသာမဟုတ္ဘူး။ ၿပီးျပည့္စံုတဲ့ စိတ္အေျခအေနျဖစ္တယ္။ အဲ့ဒီလိုစိတ္အေျခအေနေၾကာင့္ မိမိမွာရွိတဲ့ မူလစြမ္းရည္ကို ေဖာ္ထုတ္ႏိုင္ရမယ္။ ႀကံဳေတြ႔ေနရတဲ့ ဘ၀ျပႆနာေတြကို ေလ်ာ္ကန္သင့္ျမတ္စြာေျဖရွင္းႏိုင္စြမ္းရွိရမယ္။ ပတ္၀န္းက်င္လူ႔အဖြဲ႕အစည္းအတြက္လည္း ထိုက္သင့္သလို...
၊ ဦးမိုး ၊ အမ်ဳိးသားတစ္ေယာက္ရဲ႕ ပါးစပ္ထဲထည့္သမွ် အစာေတြက သူရဲ႕စိတ္နဲ႔ကိုယ္ က်န္းမာေရးအတြက္ သက္ ေရာက္မႈ ရွိေနပါတယ္။ အာဟာရျပည့္၀ဖို႔နဲ႔ ခႏၶာကိုယ္စနစ္ေတြ ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္အလုပ္လုပ္ႏိုင္ဖို႔ ရာအတြက္ အမ်ဳိးသားေတြအထူးတလည္ စားသင့္တဲ့ အစာေတြရွိပါတယ္။ – ႏွလံုးက်န္းမာေရးအတြက္ အစာ အမ်ဳိးသားေတြ...
ကိုထက္ ၀ိုးက တစ္ေန႔လံုး ေဖ့စ္ဘြတ္၊ တြစ္တာနဲ႔တျခား လူမႈကြန္ယက္ေတြေပၚကို လွည့္ပတ္သံုးေနၿပီး စာေတြ၊ ပံု ေတြနဲ႔ ကြန္မင့္ေတြကို အဆက္မျပတ္တင္ေနတတ္သူ ျဖစ္ပါတယ္။ ၀ိုးလိုလူေတြဟာ အထီးက်န္ဆံုးနဲ႔ စိတ္ဓာတ္က်ႏိုင္ေျခ အမ်ားဆံုးျဖစ္တယ္လို႔ ေ၀လနယ္ရွိ ခ်ားလ္စ္စတာ့တကၠသိုလ္ရဲ႕ ေလ့လာမႈ အသစ္အရ...
ပါေမာကၡေဒါက္တာ ဥာဏ္၀င္းေက်ာ္ ဦးေႏွာက္ႏွင္႕ စိတ္က်န္းမာေရး အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး ေျပာၾကားသည္ ကိုယ္အင္မတန္ျမတ္ႏိုးတန္ဖိုးထားတဲ့ ပစၥည္းေလးတစ္ခု ေပ်ာက္ဆံုးသြားဖူးပါသလား ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ္သိပ္ မက္ေမာရတဲ့ အ႐ုပ္ေလးတစ္႐ုပ္ကို လုယူခံရဖူးပါသလား . . အဲဒီအခ်ိန္မွာ လြတ္ဟာသြားတဲ့ ရင္ကိုဖိၿပီး ျပင္းထန္တဲ့ ၀မ္းနည္းေၾကကြဲမႈနဲ႔အတူ နာက်င္ခံစားၾကရမွာပါ...