———၊ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၊——— အေရျပားမွာ နဂိုထက္ ပိုညဳိေန-မဲေန-ရဲေနတာ (Skin Pigmentation) မ်ဳိးကို ေဆးစာနဲ႔ Hyperpigmentation ေခၚတယ္။ အေရာင္ပိုႏုေနရင္ Hypopigmentation ေခၚတယ္။ အေရျပားက (ဆဲလ္)တိုင္းမွာ Melanin (မယ္လနင္)ေခၚတဲ့ အေရာင္ဆိုးေဆးရွိတယ္။ အဲဒီ(ဆဲလ္)ေတြ မေကာင္းရင္...
———၊ လရိပ္ေမ ၊——— သီးသီးက လံုး၀ိုင္းၿပီး သစ္သားေရာင္သမ္းေနပါတယ္။ သီးသီးက မာေက်ာၿပီး အျပင္အေရာင္မႈိင္းကာ အတြင္းမွာ ညိဳေရာင္သမ္းတဲ့ အႏွစ္ရွိပါတယ္။ သီးသီးမွာ က်န္းမာေရးအက်ဳိးေက်းဇူး အမ်ားအျပား ရွိတာေၾကာင့္ တန္ဖိုးအရွိဆံုး ေဆးဖက္၀င္အပင္ အမ်ဳိးအစားတစ္မ်ဳိးအျဖစ္ အိႏၵိယမွာ အသံုးမ်ားၾကပါတယ္။ ဗီတာမင္ပါ၀င္မႈ...
———၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊——— သင့္မွာ HIV ပိုးရွိရင္ ကိုယ္ခံစြမ္းအားစနစ္ သန္စြမ္းက်န္းမာေစဖို႔အတြက္ စားေသာက္ေနတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို အထူးအေလးထားသင့္ပါတယ္။ ကိုယ္ခံအားစနစ္ေကာင္းေနရင္ ေရာဂါပိုးေတြကို ေကာင္းေကာင္းထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္သလို HIV ျဖစ္စဥ္ မတိုးလာေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ HIV ရွိသူေတြအတြက္ အထူးအစားအေသာက္ဆိုၿပီး သီးသန္႔မရွိေပမယ့္...
—–၊ ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏုိင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ၊—– Q. တခ်ဳိ ႔စားေသာက္ကုန္ေတြမွာ ၾကာရွည္ခံေအာင္ formalin ေဆး အသုံးျပဳၾကတယ္လို႔ ၾကားဖူးပါတယ္။ အဲဒီေဆးဟာ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိး အလြန္မ်ားတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္သိခ်င္တာက ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးနည္းၿပီး တျခားအသုံးျပဳလို႔ရမယ့္ ၾကာရွည္ခံေဆး ဥပမာ...
———၊ ကိုထက္ ၊——— ပန္းသီးမွာ လူသားအက်ဴိးျပဳ ဘက္တီးရီးယားေပါင္း သန္းနဲ႔ခ်ီၿပီး ပါ၀င္တယ္လုိ႔ သိပံၸပညာရွင္ေတြက ဆုိပါတယ္။ ပန္းသီးကဲ့သုိ႔ တကြၽတ္ကြၽတ္ျမည္ေအာင္ ၀ါးစားလုိ႔ရတဲ့ သစ္သီးေတြဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ အလြန္အေထာက္အကူျဖစ္ေစတဲ့ အသီးေတြျဖစ္တယ္လုိ႔ ပညာရွင္ေတြက ထုတ္ျပန္ေျပာၾကားထားၾကပါတယ္။ ဒီလိုေကာင္းတဲ့ အေထာက္အကူျဖစ္ေစတဲ့ အဓိကအေၾကာင္းရင္းကေတာ့...
—–၊ ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏုိင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ၊—– Q. အခုအခါ ေစ်းကြက္အတြင္း ေၾကာ္ျငာေကာင္းေကာင္းနဲ႔ ထိုးေဖာက္၀င္ေရာက္လာတဲ့ ႏိုင္ငံေပါင္းစံု (အထူးသျဖင့္ ထိုင္၀မ္၊ တ႐ုတ္၊ ဂ်ပန္)က ေစ်းႀကီးစြာနဲ႔ ဓာတ္စာဆိုတဲ့ ေဆး၀ါးေတြ လိုက္လံေရာင္းခ်လ်က္ရွိပါတယ္။ အဲဒီဓာတ္စာေဆး၀ါးေတြက FDA ခြင့္ျပဳခ်က္နဲ႔...
အသည္းဟာ ခႏၶာကုိယ္ရဲ ႔ ဇီ၀ကမၼျဖစ္စဥ္ေတြထဲမွာ အဓိကအေရးပါတဲ့ အဂၤါအစိတ္အပိုင္းတစ္ခု ျဖစ္သလို အံ့ဖြယ္ဘနန္းစြမ္းရည္ေတြကိုလည္း ပိုင္ဆုိင္ထားပါတယ္။ အသည္းက အဓိကအားျဖင့္ သည္းေျခရည္ထုတ္ၿပီး အစာေခ်ဖ်က္တဲ့စနစ္ကို အေထာက္အကူျပဳပါတယ္။ အသည္းရဲ ႔ ဒုတိယအေရးႀကီးဆံုး လုပ္ငန္းကေတာ့ အသားဓာတ္၊ အဆီဓာတ္၊ ကစီဓာတ္ေတြရဲ ႔...
———၊ ကိုထက္ ၊——— အသက္ ၂၈ ႏွစ္ရွိၿပီျဖစ္တဲ့ အာရီနာဖာ႐ိုဟာ ေမြးရာပါေရာဂါတစ္မ်ဳိးေၾကာင့္ သူရဲ႕ေျခေထာက္တစ္ဖက္ဟာ သာမန္အရြယ္ထက္ ႏွစ္ဆပုိႀကီးေနကာ လမ္းမေလွ်ာက္ႏုိင္ဘဲ အိပ္ရာထဲမွာပဲ ေနခဲ့ရပါတယ္။ ေနတုိင္းနာက်င္မႈေတြေၾကာင့္ ေဆးေတြလည္း မွီ၀ဲေနရကာ၊ ခြဲစိတ္မႈမ်ားစြာ ခံယူခဲ့ေပမယ့္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းမႈ မရွိခဲ့ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့...
———၊ ကိုထက္ ၊——— ေဆးလိပ္နဲ႔ မူးယစ္ေဆး၀ါးေတြ သံုးတာေၾကာင့္ အမ်ဳိးသားေတြရဲ ႔ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ႏိုင္ေျခမ်ားတယ္လို႔ သင္သိထားၿပီး ျဖစ္မွာပါ။ အမ်ဳိးသားေတြရဲ ႔ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစတဲ့ တျခားအေလ့အထေတြကို သိရွိၿပီး ေရွာင္ရွားႏိုင္ဖုိ႔ ေရးသားလိုက္ရပါတယ္။ (၁) ဆရာ၀န္ကို...
———၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊——— ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ အမ်ဳိးသမီးေတြက အသားအေရၾကည္လင္ေတာက္ပလာတယ္လို႔ ထင္ရေပမယ့္ ဆံေကသာနဲ႔ အေရျပားမွာ ေမွ်ာ္လင့္မထားတဲ့ သက္ေရာက္မႈေတြ ရွိေနႏိုင္ပါတယ္။ အသားအေရာင္ရင့္လာျခင္း အေရျပားေပၚက အေျပာင္းအလဲဟာ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ကာလ သီတင္းပတ္ ၂၀ ေလာက္အၾကာမွာ စတင္သိသာလာပါတယ္။ သင့္အသားအေရက ညိဳေလေလ၊...