———၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊——— လူေတြ အသက္ရွင္သန္ဖို႔ရာအတြက္ ေလကိုလိုအပ္ေနပါတယ္။ ေလမရွိဘဲနဲ႔ မိနစ္အနည္းငယ္ထက္ ပိုၿပီးမေနႏိုင္ပါဘူး။ အဆုတ္ထဲကို ေရာက္ရွိတဲ့ ေလဟာလည္း သန္႔စင္ေနဖို႔ အထူးလိုအပ္လွပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အဆုတ္က်န္းမာေနေစဖို႔ ႐ွဴသြင္းလိုက္တဲ့ေလဟာ ေကာင္းမြန္သန္႔စင္ေနေအာင္ ဂ႐ုစိုက္သင့္တဲ့ အခ်က္ေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ (၁)...
ေဒါက္တာေဒၚဝင္းဝင္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာအထူးကု ဆရာဝန္ျကီး) မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ဒီအခ်ိန္မွာ လူတိုင္းလူတိုင္း အဆုတ္က်န္းမာေရးေကာင္းေနေအာင္ ေနထိုင္စားေသာက္ဖို႔ အထူးအေရးျကီးပါတယ္။ အရင္ဆံုး အဆုတ္က်န္းမာဖို႔ လိုက္နာသင့္တာေတြကို ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။ (၁) ေရ ေရက အဆုတ္ကို သန့္ရွင္းေပးရာေရာက္တယ္။ ဒါေျကာင့္ ေရကို တစ္ေန႔အနည္းဆံုး...
Q. ၀ူဟန္အဆုတ္ေရာင္ေရာဂါျဖစ္ေစတဲ့ ေကာ္႐ိုနာဗိုင္းရပ္စ္က လင္းႏို႔စြပ္ျပဳတ္ကေန စျဖစ္တယ္ဆိုတာ ျဖစ္ႏိုင္ပါသလား ဆရာ။ ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း၊ A. ၀ူဟန္အဆုတ္ေရာင္ေရာဂါျဖစ္ေစတဲ့ ေကာ္႐ိုနားဗိုင္းရပ္စ္နဲ႔ ဗိုင္းရပ္စ္အုပ္စုတူတဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ေတြရွိပါတယ္။ ကမၻာအႏွံ႔ပ်ံ႕သြားတဲ့ ဆားစ္ေရာဂါနဲ႔ မားစ္ေရာဂါေတြကို ျဖစ္ေစတဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ကလည္း ေကာ္႐ိုးနားဗိုင္းရပ္စ္ပါပဲ။...