ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ေမး ။ ေက်ာက္ကပ္တစ္ဖက္ လွဴထားပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ က်န္တဲ့ သက္တမ္းမွာ က်န္းမာေရး မထိခိုက္ ေအာင္ ဘယ္လိုေနထိုင္စားေသာက္သင့္ပါသလဲ။ ေျဖ ။ ေက်ာက္ကပ္တစ္ဖက္လွဴထားေပမယ့္ က်န္တဲ့ ေက်ာက္ကပ္ရဲ႕ လုပ္ငန္းေဆာင္တာက ေကာင္းမြန္ ေနရင္...
ေမး. ကြၽန္ေတာ္က ေသြးတိုးေရာဂါရွိသူတစ္ဦးျဖစ္သလို ေသြးက်ေဆးကိုလည္း ေသာက္ေနရပါတယ္။ ေသြးက်ေဆးတခ်ဳိ႕က ေက်ာက္ကပ္ထိခိုက္ေစတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ဘယ္လိုေသြးက်ေဆးက ေက်ာက္ကပ္ထိခိုက္ႏိုင္ပါသလဲ၊ ေဆးနာမည္ေလးသိခ်င္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။ ဦးသန္႔ဇင္၊ ေက်ာက္တံတားၿမိဳ႕နယ္။ ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫြန္႔မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. ေသြးတိုးေရာဂါကို ထိေရာက္စြာမကုသရင္ ေက်ာက္ကပ္ထိခိုက္လာေစပါတယ္။ သင့္ေတာ္တဲ့ ေသြးတိုးထိန္းေဆးေတြကို...
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ေမး ။ ခရစ္ယာတနင္းအဆင့္ ျမင့္တက္ေနၿပီး ကိုယ္အေလးခ်ိန္မ်ားေနတဲ့ အေျခအေနမွာ ေက်ာက္ကပ္အစား ထိုးမယ္ဆိုရင္ ဘယ္လို ဆင္ျခင္သင့္ပါသလဲ။ ေျဖ ။ အရင္ဆံုးေတာ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ပံုမွန္အတိုင္းရွိေနေအာင္ ထိန္းသိမ္းသင့္ပါတယ္။ တစ္ေန႔ကို တစ္...
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ေမး။ ။ ေက်ာက္ကပ္ေ၀ဒနာရွင္ေတြက အခ်ဳိမႈန္႔ကို မစားသင့္ဘူးလို႔သိရပါတယ္။ အခ်ဳိမႈန္႔အစားထိုး ဘယ္အရာကို စားရမလဲ၊ ဆားေလွ်ာ့ၿပီး အခ်ဳိမႈန္႔ မသံုးဘဲၾကက္သားမႈန္႔ကိုသံုးပါတယ္။ တခ်ဳိ႕ကလည္း ၾကက္ သားမႈန္႔ကို မစားသင့္ဘူးလို႔ ေျပာပါတယ္။ အဲဒါကေရာ ဟုတ္ပါသလား။...
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ပံုမွန္ေကာင္းေနတဲ့ လူတိုင္းလူတိုင္းက တစ္ရက္ကို ဆားလက္ ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္းေလာက္ပဲ စားသင့္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ လႈပ္ရွား မႈမ်ားတဲ့သူေတြက ေခြၽးထြက္တဲ့အတြက္ ဆိုဒီယမ္ေတြ ဆံုး႐ႈံးသြားပါတယ္။ အလုပ္မ်ားမ်ားလုပ္တဲ့ သူေတြက ဆားပိုၿပီး လိုအပ္ပါတယ္။ ကြန္ပ်ဴတာေရွ႕ထိုင္ၿပီး ေနရတဲ့သူေတြကေတာ့...
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ဆိုဒီယမ္(ဆား)အကန္႔အသတ္ – ဆားကို အတတ္ႏိုင္ဆံုး ေလွ်ာ့ေစခ်င္ပါ တယ္။ ဆားမ်ားလြန္းရင္ ေရငတ္လာပါလိမ့္မယ္။ – ေရငတ္လာရင္ ခြင့္ျပဳထားတဲ့ အရည္အ တိုင္းအတာကို ထိန္းရမယ္။ – ခႏၶာကိုယ္ထဲ အရည္အတိုင္းအဆ မ်ားလာ...
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) စားေသာက္မည့္အစားအေသာက္တိုင္းတြင္ အစားအစာတစ္အုပ္စီမွ မွန္ကန္ေသာအခ်ဳိးအစား ပါ၀င္သင့္ – ထမင္း ဒါမွမဟုတ္ ကစီဓာတ္ပါတဲ့အစာ၊ – အသား ဒါမွမဟုတ္ အသားဓာတ္ပါတဲ့အစာ၊ – အဆီဓာတ္ပါတဲ့အစာ၊ – ဟင္းသီးဟင္းရြက္၊ – သစ္သီး၊ –...
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ေက်ာက္ကပ္၏ လုပ္ငန္းမ်ား ေက်ာက္ကပ္ရဲ႕ အဓိကလုပ္ငန္းက ခႏၶာကိုယ္အတြင္းက စြန္႔ပစ္ပစၥည္းေတြကို ျပင္ပသို႔ စစ္ထုတ္ေပးတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေန႔တိုင္း ေရတစ္လီတာခြဲေလာက္ ဆီးသြားေနပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခုက ေသြးထဲကို pH ၇ ဒသမ၄ ရွိေအာင္...
ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး. ကြၽန္ေတာ္က အသက္ ၆၀ေက်ာ္ သက္ႀကီးရြယ္အိုတစ္ဦးပါ။ အဆုတ္၊ ႏွလံုး၊ ေက်ာက္ကပ္နဲ႔ အသည္း စတာေတြ က်န္းမာေစဖို႔အတြက္ အေနအထိုင္၊ အစားအေသာက္တို႔ကို ဘယ္လို လိုက္နာသင့္တယ္ဆိုတာ ေျပာျပေပးပါခင္ဗ်ာ။ ဦးသန္႔ဇင္၊ ေက်ာက္တံတား။ ေျဖ....
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ၿဗိတိန္ႏိုင္ငံမွ အသက္ ၃ ႏွစ္အရြယ္ အက္စ္မီခ်က္စတာဟာ လြန္ခဲ့တဲ့ႏွစ္က အသက္အႏၲရာယ္ရွိတဲ့ ေလသင္တုန္းျဖတ္တာေၾကာင့္ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္ စီးသြားခဲ့ပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္ေဆးတာကို တစ္ပတ္ ၇ ရက္ တစ္ေန႔ ၁၂ နာရီ ၁၄ လၾကာ...