…………၊ ေဒါက္တာဦးလွေအာင္ (ဆီးႏွင့္ေက်ာက္ကပ္အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း) ၊………….. Q. လူတစ္ေယာက္ ေက်ာက္ကပ္က်န္းမာဖို႔ ဘယ္လိုေနထိုင္စားေသာက္သင့္ပါသလဲ ဆရာ။ A. လူတစ္ေယာက္က ေက်ာက္ကပ္က်န္းမာဖို႔ဆိုရင္ ပထမဆံုး ေက်ာက္ကပ္ကို ပ်က္စီးေစႏိုင္တဲ့ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ၊ ေသြးတိုးေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ဂ႐ုစိုက္ရပါမယ္။ မလိုလားအပ္တဲ့ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေတြ၊...
——၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——- နာတာရွည္ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါက ဒီေန႔ေခတ္မွာ အျဖစ္မ်ားလာတဲ့ က်န္းမာေရးျပႆနာတစ္ရပ္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါနဲ႔ ေသြးတိုးေရာဂါလို နာတာရွည္ေရာဂါေတြကို စနစ္တက် ကုသမႈမခံယူတာက ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ အႏၲရာယ္တစ္ခုျဖစ္တဲ့အတြက္ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါကို ကာကြယ္ႏိုင္ဖို႔ သိထားသင့္ပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ ျဖစ္ေစႏိုင္သည့္...
ကိုထက္ ေက်ာက္ကပ္အစားထိုးကုသမႈ မခံယူပါက အသက္ဆံုး႐ံႈးရေတာ့မယ့္ အသက္ ၇၄ ႏွစ္အရြယ္ အမ်ဳိးသမီးကုိ သူရဲ႕အမ်ဳိးသားျဖစ္သူ အသက္ ၅၁ ႏွစ္အရြယ္အမ်ဳိးသားက ေက်ာက္ကပ္လွဴဒါန္းေပးခဲ့ပါတယ္။ ပီဂ်ီနီပါဟာ သူရဲ႕မ်ဳိး႐ိုးေၾကာင့္ ေက်ာက္ကပ္မွာ ျပည္နဲ႔ေသြးခဲေတြ ျပည့္ေနတဲ့အနာေတြ ျဖစ္ပြားခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။ ကာလၾကာျမင့္လာတဲ့အေလ်ာက္ သူရဲ႕ေက်ာက္ကပ္က...
ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦး (ေရာင္ျခည္သစ္ကုသိုလ္ျဖစ္ေဆးခန္း-တာ၀န္ခံ)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း Q. ဘာေၾကာင့္ ေက်ာက္ကပ္ေဆးရတာပါလဲ ဆရာ။ A. ေက်ာက္ကပ္ရဲ႕ လုပ္ငန္းေဆာင္တာက လူ႔ခႏၶာကိုယ္က အညစ္အေၾကးေတြကို စြန္႔ထုတ္ေပးတာပါ။ ေက်ာက္ကပ္ကေန ဆီးေတြစြန္႔ထုတ္ေပးတဲ့နည္းနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္က်န္းမာေစပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္ဟာ လူတစ္ေယာက္ စားသမွ်ေသာက္သမွ် အစားအေသာက္တင္မက ေဆး၀ါးေတြကိုပါစစ္ထုတ္ၿပီး ခႏၶာကိုယ္ကေန...
ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏုိင္ (အေထြေထြေရာဂါ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ Q. ေက်ာက္ကပ္လူနာရွင္တစ္ဦးက ေက်ာက္ကပ္ေဆးရတဲ့ အဆင့္ေရာက္သြားရင္ အဲဒီလူနာက ေက်ာက္ကပ္ျပန္လည္ေကာင္းလာဖို႔ ခက္ခဲၿပီး ရာႏႈန္းနည္းသြားၿပီဆိုတာ ဟုတ္ပါသလား။ ဟုတ္ရင္ ဘာေၾကာင့္လဲ၊ ၿပီးေတာ့ ေက်ာက္ကပ္ကို ဘာေၾကာင့္ေဆးရပါသလဲ။ ဦးသန္႔ဇင္၊ ေက်ာက္တံတား။...
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ဟင္းသီးဟင္းရြက္အားလံုးနီးပါးမွာ ပိုတက္ဆီယမ္ပါပါတယ္။ တခ်ဳိ႕တေလကေတာ့ ခ်က္ျပဳတ္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ေရထဲပါသြားတတ္ပါတယ္။ ပိုတက္ဆီယမ္ဓာတ္ ပါ၀င္ႏႈန္းျမင့္မားတဲ့ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြကို ေလ်ာ့နည္းေအာင္ ဆီနဲ႔ေၾကာ္တာ ခ်က္တာမလုပ္ခင္မွာ ေရလံုျပဳတ္တာ၊ ေရေႏြးေဖ်ာတာလုပ္ၿပီး အဲဒီေရေတြကို သြန္ပစ္လိုက္ပါ။ အာလူးနဲ႔ အျမစ္စားရတဲ့ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြကိုေတာ့...
Healthy Life journal ေက်ာက္ကပ္က ခႏၶာကိုယ္က်န္းမာေရးအတြက္ အခရာက်ပါတယ္။ ေသြးနီဥထုတ္တာ၊ ေသြးဖိအားထိန္းညႇိတာ၊ ကိုယ္တြင္းအဂၤါအစိတ္အပိုင္း သန္႔စင္တာ၊ ေရအပိုစြန္႔ပစ္တာ၊ ေသြးထဲမွာပါတဲ့ မရွိမျဖစ္ သတၱဳဓာတ္အဆင့္ေတြကိုထိန္းခ်ဳပ္တာ စတာေတြ လုပ္ေဆာင္တဲ့ ေက်ာက္ကပ္ဟာ ေအာက္ပါအမူအက်င့္ေတြလုပ္ရင္ ထိခိုက္ေစႏိုင္တာသတိထားပါ။ (၁) ဆီးေအာင့္ထားျခင္း ဆီးသြားခ်င္တာကို...
ေမး. ကြၽန္ေတာ္ အသက္ ၆၀ေက်ာ္ သက္ႀကီးတစ္ဦးျဖစ္ၿပီး ဆီးက်ိတ္ရွိသူလည္းျဖစ္ပါတယ္။ ဆီးက်ိတ္ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရသလဲ၊ ဆီးက်ိတ္မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္လုိ႔ရပါသလား၊ ဆီးက်ိတ္ကေန ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာအျဖစ္ကူးေျပာင္းလြယ္ပါသလား။ ဦးသန္႔ဇင္၊ ေက်ာက္တံတား။ ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏုိင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. အမ်ဳိးသားတိုင္းမွာ ဆီးအိမ္အ၀က်ဥ္ေခ်ာင္းထိပ္ရွိ ဆီးက်ိတ္ဆိုတာ...
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ေမး. ကြၽန္မေယာင္းမက အသက္ ၄၁ ႏွစ္ပါ။ အသက္ ၂၅ႏွစ္ကေနစၿပီး ေသြးတိုးက်ေဆး ဆက္တိုက္ေသာက္လာခဲ့ပါတယ္။ အခုေတာ့ သူ႔ေက်ာက္ကပ္ က်ဳံ႕ေနတယ္လို႔သိရပါတယ္။ နယ္မွာေနေတာ့ ေသြးတိုးက်တဲ့ေဆးကိုေသာက္ၿပီး တၿခားေရာဂါကို မစစ္ေဆးခဲ့ဖူးပါ။ အခုပါေမာကၡ – -နဲ႔ ျပေတာ့ ဆရာက...
ေမး ။ ေဆးစစ္ရာမွာ ယူရီးယားအဆင့္နည္းရင္ ဘာျဖစ္တတ္ပါသလဲ ဆရာ။ ပံုမွန္ျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လို ေနထိုင္သင့္ပါသလဲ။ ယြန္းယြန္း (FB) ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္ ။ ေျဖ ။ ေက်ာက္ကပ္ထိခိုက္ပ်က္စီးသူေတြမွာ ယူရီးယားအဆင့္မ်ားတာပဲ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။...