All posts tagged "increase"
-
1.3KHealth Tipsအမ်ဳိးသမီးတို႔ ေသြးဆံုးခ်ိန္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္တက္ျခင္းကို ေရွာင္လႊဲႏိုင္ေစရန္
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ ေသြးဆံုးခ်ိန္မွာ ျမင့္တက္လာတဲ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေၾကာင့္ အမ်ဳိးသမီးအမ်ားစုဟာ ေနာက္ဆက္တြဲ က်န္းမာေရးျပႆနာေတြကို ရင္ဆိုင္ေနရပါတယ္။ (၁) တစ္ေန႔ အစာနည္းနည္းႏွင့္ မၾကာခဏစားပါ တစ္ေန႔မွာ ထမင္းဟင္းပမာဏမ်ားမ်ားကို သံုးႀကိမ္စားမယ့္အစား နည္းနည္းခ်င္းစီ ၆-၇ ႀကိမ္ေလာက္စားေပးပါ။ အစာစားတိုင္း ေၾကညက္တဲ့အထိ...
-
983Health Tipsအလုပ္လုပ္ရင္း ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ျမင့္တက္လာရသည့္ အဓိကအေၾကာင္းရင္းငါးရပ္
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အထိုင္မ်ားတဲ့ အလုပ္လုပ္သူေတြက ကိုယ္အေလးခ်ိန္တက္တဲ့ ျပႆနာကို မလြဲမေသြ ရင္ဆိုင္ရတတ္ပါတယ္။ အလုပ္ထိုင္ခံုမွာ ထိုင္ၿပီး နာရီေပါင္းမ်ား စြာအလုပ္လုပ္တာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာ သက္ေရာက္မႈျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အေၾကာင္းရင္း (၁) ဗိုက္ျပည့္ေပမယ့္လည္း အေဖာ္ေကာင္း ရင္လိုက္စားျဖစ္ျခင္း လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ရဲ႕ေမြးေန႔ပြဲ၊...
