———၊ မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ႂကြက္သားနာတာက ကြၽန္မတို႔ေန႔စဥ္ဘ၀မွာ အျဖစ္မ်ားတဲ့ အေျခအေနတစ္ရပ္ပါ။ တစ္ခါတေလ အားကစားခန္းမမွာ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ၿပီးတာနဲ႔ ႂကြက္သားေတြ ေညာင္းညာသြားတာမ်ဳိး၊ တစ္ခါတေလ အနီးအနားမွာ လမ္းေလွ်ာက္သြားေနရင္းနဲ႔ေတာင္ ႂကြက္သားေတြ နာက်င္သြားတာမ်ဳိး . . .ႂကြက္သားနာက်င္မႈက အျဖစ္မ်ားေပမယ့္...
———၊ မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— မယ္လတိုနင္ဆိုတာ ဦးေႏွာက္ထဲက ပိုင္နီရယ္ဂလင္းကေနထုတ္တဲ့ ေဟာ္မုန္းတစ္မ်ဳိးပါ။ ဒီေဟာ္မုန္းရဲ ႔ အဓိကလုပ္ငန္းေဆာင္တာက အိပ္-ႏိုး စက္၀န္းကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးေနတာျဖစ္ၿပီး ညဘက္မွာ ျပည့္ျပည့္၀၀ အနားရေအာင္နဲ႔ လန္းလန္းဆန္းဆန္းႏိုးထေအာင္ ကူညီေပးပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကံမေကာင္းစြာပဲ ပိုင္နီရယ္ဂလင္းကေနထုတ္တဲ့...
———၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— တခ်ဳိ ႔လူေတြက ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္မွာျဖစ္တဲ့ ျပႆနာတခ်ဳိ ႔နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး မိသားစု၀င္ေတြ၊ မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းေတြကို ေျပာျပဖို႔ ရွက္ၾကတယ္။ အဲဒီျပႆနာထဲမွာ ေပါင္ၿခံနီျမန္းျခင္း၊ ယားယံျခင္းလည္း ပါ၀င္ပါတယ္။ သင့္အေနနဲ႔ ဒီျပႆနာကို က်ိတ္ခံစားေနရတယ္ဆိုရင္ ဒီေဆာင္းပါးက သင့္အတြက္ပဲ...
———၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— အခုလိုကာလမွာ လက္ေတြကို မၾကာခဏ ဆပ္ျပာနဲ႔ေဆးလိုက္၊ ေရမလိုလက္သန္႔ေဆးရည္နဲ႔ေဆးလိုက္ . .တစ္ေန႔တာအတြင္း အေခါက္ေပါင္း မေရမတြက္ႏိုင္ေအာင္ လုပ္ၿပီးခ်ိန္မွာ လက္ဖ၀ါးေတြ ၾကမ္းတမ္းလာပါသလား။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ ဒီေဆာင္းပါးမွာပါတဲ့ အိမ္တြင္းကုထံုးေတြက သင့္အတြက္ အသံုး၀င္မယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္။...
———၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ေျခသလံုးၾကြက္တက္တဲ့ ေ၀ဒနာ မၾကာခဏ ခံစားေနရသူေတြအတြက္ လြယ္ကူၿပီးသက္သာေအာင္ မိမိဘာသာ ျပဳလုပ္ႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ♦ အိပ္ရာမဝင္ခင္ ႏြားႏို႔ပူပူတစ္ခြက္ ေသာက္တာက ေျခသလံုးၾကြက္တက္တဲ့ ေဝဒနာကို သက္သာေစတဲ့ ထိေရာက္တဲ့နည္းပါ။ ♦...
———၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— အန္တယ္ဆိုတာ အရက္အလြန္အမင္း ေသာက္တာ၊ အဆိပ္သင့္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို စားေသာက္မိတာ စတဲ့ အစာအဆိပ္သင့္မႈေတြေၾကာင့္ အန္တတ္ပါတယ္။ ဒီလို အန္တာေၾကာင့္ ဗိုက္ေအာင့္ၿပီး နာမက်န္းျဖစ္တဲ့ ခံစားမႈကို ရရွိေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အန္ေနတဲ့သူကို ကူညီႏိုင္မယ့္...
———၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— အိမ္တြင္းကုထံုးဆိုတာ တစ္နည္းအားျဖင့္ ေျပာရရင္ေတာ့ သဘာ၀ေဆးေတြကို ဆိုလိုပါတယ္။ ေငြကုန္ေၾကးက် သက္သာတယ္၊ ျမန္ဆန္တယ္၊ ထိေရာက္တယ္။ သင့္အိမ္ထဲမွာလည္း အလြယ္တကူရွိတဲ့ သဘာ၀ပစၥည္းေတြနဲ႔ ကုသတာျဖစ္တယ္။ ဒီလို အိမ္တြင္းကုထံုးေတြ အမ်ားအျပားရွိေပမယ့္ ဆရာ၀န္ေတြက ေအာက္ပါသဘာ၀...
———၊ လရိပ္ေမ ၊——— မ်က္စိအျပင္ဘက္ေထာင့္ အနီးမွာေပၚလာတဲ့ အေရးေၾကာင္းကို က်ီးကန္းေျခေထာက္လို႔ ေခၚပါတယ္။ ဒီအေရးေၾကာင္းေတြက ၿပံဳးရယ္လြန္းတာေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္သလို အိုမင္းမႈရဲ႕ အေျခခံအက်ဆံုး လကၡဏာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ က်ီးကန္းေျခေထာက္ျဖစ္ရျခင္း အေၾကာင္းရင္း က်ီးကန္းေျခေထာက္ဟာ အသက္ႀကီးလာတဲ့အခါ အေရျပားအိုမင္းမႈ လကၡဏာတစ္ရပ္အေနနဲ႔ အမ်ဳိးသားေရာ၊...
———၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— မ်က္လံုးေဖာင္းအစ္ေနသလား၊ မ်က္၀န္းက ႏြမ္းနယ္ေနပံုေပါက္သလား မ်က္လံုးေဖာင္းအစ္ေနရင္ ဒါမွမဟုတ္ မ်က္လံုးက ႏြမ္းနယ္ေနပံုေပါက္ေနရင္ အာလူး ဒါမွမဟုတ္ သခြားသီးကို အစိမ္းလိုက္ႀကိတ္ေခ်ၿပီး မ်က္၀န္းေတြေပၚ အုပ္ေပးပါ။ မ်က္ခြံေတြကို ပိတ္ထားၿပီး အေပၚကေန မိနစ္အနည္းငယ္ၾကာ အုပ္ေပးထားပါ။...
———၊ မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ရာသီလာစဥ္ ကိုက္ခဲနာက်င္မႈ ေ၀ဒနာေတြ သက္သာေစဖို႔ အိမ္တြင္းကုထံုးေတြကို သံုးရပါမယ္။ ရာသီလာခ်ိန္မွာ နာက်င္ကိုက္ခဲမႈျဖစ္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းကို ရွာေဖြဖို႔ကလည္း အေရးပါပါတယ္။ ဒါမွသာ အေကာင္းဆံုးကုသမႈကို ခံယူႏိုင္မွာ ျဖစ္လို႔ပါ။ ဒါေၾကာင့္ ရာသီလာစဥ္ ကိုက္ခဲနာက်င္မႈေတြ...