Q. အမ်ဳိးသမီးေတြအေနနဲ႔ ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္၊ ေဒါက္ခြၽန္ဖိနပ္ေတြကို ၾကာရွည္စီးတာေၾကာင့္ က်န္းမာေရးအတြက္ ဘယ္လိုသက္ေရာက္မႈရွိႏိုင္ပါသလဲ ဆရာ။ ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦး (ေရာင္ျခည္သစ္ကုသိုလ္ျဖစ္ေဆးခန္း-တာ၀န္ခံ)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း A. ဒီေန႔ေခတ္မွာ အမ်ဳိးသမီးေတြက ေဒါက္ျမင့္ဖိနပ္၊ ေဒါက္ခြၽန္ဖိနပ္ေတြကို စီးေလ့ရွိၾကပါတယ္။ တစ္ခါတေလ ခဏတာသြားတာ၊လာတာေလာက္ပဲ စီးတယ္ဆိုရင္ ျပႆနာမရွိပါဘူး။ အဲဒီလိုမဟုတ္ဘဲ...
(၁) ေျခဖေနာင့္ ေျခာက္ေသြ႕ေနတုန္းမွာပဲ ဘရပ္ရွ္ အႏုနဲ႔ ပြတ္တိုက္ေပးပါ။ အေရျပားဆဲလ္ေသေတြ ကြာက်သြားမွာ ျဖစ္လို႔ ေရခ်ဳိးခန္းထဲမွာ လုပ္သင့္ပါတယ္။ (၂) ညတိုင္း ေျခေထာက္ကို ဆားခါးေရထဲ စိမ္ေပးပါ။ ေရဇလံုထဲ ဆားခါး ထမင္းစားဇြန္း ႏွစ္ဇြန္းခန္႔ထည့္ၿပီး ေျခေထာက္ေတြ စိမ္ေပးပါ။...