———၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆးဝါးတကၠသိုလ္) ၊——— ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါက ကြ်န္မတို႔ရဲ႕ ေနထိုင္စားေသာက္မႈပံုစံနဲ႔ ဆက္စပ္သလို မ်ိဳး႐ိုးလိုက္တာနဲ႔လည္း ဆက္ႏႊယ္မႈရွိပါတယ္။ မ်ိဳး႐ိုးကိုေတာ့ ေရွာင္လႊဲလို႔မရေပမယ့္ ေနထိုင္စားေသာက္မႈပံုစံကိုေတာ့ ကြ်န္မတို႔ ျပဳျပင္ေနထိုင္လို႔ ရပါတယ္။ ဒီေနရာမွာ အဓိကေျပာခ်င္တာက အခုေခတ္မွာ လူႀကီးေတြသာမက လူငယ္၊ လူလတ္ပိုင္းေတြမွာေတာင္...
မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အေမရိကန္ႏွလံုးက်န္းမာေရးအဖြဲ႕အစည္းရဲ႕ေလ့လာမႈအရ ႏွလံုးေရာဂါဟာ အေမရိကန္ႏိုင္ငံမွာ ေသဆံုးမႈႏႈန္း အမ်ားဆံုးအေၾကာင္းရင္း တစ္ရပ္ျဖစ္ပါတယ္။ ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြထဲမွာ လႈပ္ရွားမႈနည္းတဲ့ ေနထိုင္မႈပံုစံလည္း ပါ၀င္ေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ႏွလံုးေရာဂါအႏၲရာယ္မွ ကာကြယ္ႏိုင္ေအာင္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေပးသင့္တာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာေၾကာင့္ ဘယ္လိုအက်ဳိးေက်းဇူးေတြရရွိၿပီး ႏွလံုးေရာဂါကို ကာကြယ္မႈေပးႏိုင္တယ္ဆိုတာ...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ႏွလံုးက်န္းမာေစဖို႔ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈကိုလည္းအသင့္ အတင့္ လုပ္ေဆာင္ေပးရပါမယ္။ အခ်ိန္မ်ားမ်ားမေပးႏိုင္ရင္ မနက္စာစားၿပီး ၁၀ မိနစ္၊ ေန႔လယ္စာစားၿပီး ၁၀ မိနစ္နဲ႔ ညစာစားၿပီး ၁၀ မိနစ္ေလာက္ လမ္းေလွ်ာက္ေပးသင့္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဆိုဒီယမ္ပါတဲ့ ဆားကို...
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) စိတ္ဖိစီးမႈဟာ ႏွလံုးအေပၚ သိသိသာသာ သက္ေရာက္မႈရွိပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈကို တာရွည္ခံစားေနရရင္ ကိုယ္ခံစြမ္းအားစနစ္က ေကာ္တီေစာနဲ႔ အဒရီနယ္လင္ေဟာ္မုန္းေတြ၊ ဆိုင္တိုကိုင္းလို႔ေခၚတဲ့ ေရာင္ရမ္းမႈ ပ႐ိုတင္းဓာတ္ေတြ ထြက္ရွိလာပါတယ္။ နာတာရွည္ေရာင္ရမ္းမႈေၾကာင့္ ေသြးလႊတ္ေၾကာေတြမာေက်ာလာၿပီး ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ – တစ္ေန႔...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ကမၻာတစ္၀ွမ္း လူသံုးဦးေသဆံုးတိုင္းတစ္ဦးမွာ ႏွလံုးေရာဂါေၾကာင့္ျဖစ္ေၾကာင္း ေလ့လာမႈတစ္ခုက ဆိုပါတယ္။ ခ်မ္းသာတဲ႔ႏိုင္ငံေတြမွာေရာ ဆင္းရဲတဲ႔ ႏိုင္ငံေတြမွာပါ ႏွလံုးနဲ႔ဆက္စပ္တဲ႔ေရာဂါေတြေၾကာင့္ ေသဆံုး ႏႈန္းျမင့္တက္လာေနၿပီး ကမၻာ႔လူေသဆံုးမႈအမ်ားဆံုး ေရာဂါျဖစ္လာေနပါတယ္။ လူငယ္မ်ဳိးဆက္သစ္ေတြၾကား ပံုမွန္ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈရွိဖို႔နဲ႔ စားေသာက္မႈပံုစံ မွန္ေအာင္ ပညာေပးမႈျပဳလုပ္တာက ျပႆနာကို...
ပါေမာကၡဦးကိုကိုေမာင္ (ေမး႐ိုးႏွင့္ ခံတြင္းခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး။ ။ ႏွလံုးေရာဂါရွိသူက သြားခြဲစိတ္ျပဳျပင္မယ္ဆိုရင္ ဘယ္လို အခ်က္ေတြကိုလိုက္နာသင့္ပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ။ ။ ႏွလံုးေရာဂါဆိုတာ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါ၊ ႏွလံုးအဆို႔ရွင္ မေကာင္းလို႔ျဖစ္တဲ့ ေရာဂါ၊ ႏွလံုးေသြး ေၾကာပိတ္တာ/ဆို႔တာ၊ ႏွလံုးႀကီးတာ၊ ႏွလံုးၾကြက္သား...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ယူေကႏိုင္ငံ၊ ေနာ့သန္တန္ရွိဳင္းယားအရပ္မွာေနထိုင္တဲ့ အသက္ ၁၈ ႏွစ္အရြယ္ ဒိုင္ယြန္ဖာရက္ဟာ အသက္ ၁၁ ႏွစ္သမီးအရြယ္ကတည္းက အားျဖည့္အခ်ဳိရည္ တစ္ေန႔ငါးဘူး ေသာက္သံုးခဲ့တယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ သူဟာ အခုအခါ ေသြးဖိအားက်ဆင္းမႈနဲ႔ ျပင္းထန္တဲ့ႏွလံုးေရာဂါကို ခံစားေနခဲ့ရပါတယ္။ ကိုယ္၀န္ပ်က္က်မႈ ႏွစ္ႀကိမ္ကို...
ကိုထက္ အသက္ ၆၀ ေက်ာ္ ၇၀ အရြယ္ဆုိရင္ လူတုိင္းက ေဘာလံုးကန္ဖို႔ ေတြးမွာမဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ေလ့လာမႈေတြအရ အသက္ ၆၀ ေက်ာ္ခ်ိန္အထိ ေရရွည္ေဘာလံုးကန္ခဲ့ၾကသူေတြက အသက္ ၆၃ ႏွစ္ကေန ၇၅ ႏွစ္အရြယ္မွာ ေဘာလံုးမကန္ခဲ့ဖူးသူေတြထက္ က်န္းမာေရးပိုေကာင္းၿပီး...