၊ လရိပ္ေမ ၊ ေျခေထာက္ရဲ႕က်န္းမာေရးနဲ႔ အလွအပေတြကိုထိခိုက္ေစႏိုင္တဲ့ အမူအက်င့္ေတြကို အထူးသတိထား ေရွာင္ရွားသင့္ပါတယ္။ (၁) ၾကာၾကာထိုင္ျခင္း အခုေခတ္မွာလူအမ်ားစုရဲ႕ တစ္ေန႔တာမွာထိုင္ခ်ိန္ေတြက မ်ားေနတတ္ပါတယ္။ ထိုင္တာေၾကာင့္ ေျခေထာက္ဆီကို အရည္စုပံုေရာက္ရွိရာက ေသြးလွည့္ပတ္စီးဆင္းမႈကို ေႏွးေကြးေစပါတယ္၊ အဲဒီအခါ ေသြးျပန္ေၾကာထံုးတာ၊ ေျခက်င္း၀တ္ေရာင္ရမ္းတာနဲ႔ ေသြးခဲျဖစ္ေပၚတာတို႔...
ကိုမိုး အဖြဲ႕အစည္းတစ္ခုမွာျဖစ္ျဖစ္၊ ကုမၸဏီတစ္ခုမွာ ျဖစ္ျဖစ္ သူေဌးေတြမွာ ဒီလိုအမူအက်င့္ေတြရွိရင္ ၀န္ထမ္းေတြအတြက္သာမက တစ္ဖြဲ႕လံုးအတြက္ပါ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ရၿပီး လုပ္ငန္းခြင္ရဲ႕ တိုးတက္မႈကိုပါ ပိတ္ပင္ဟန္႔တားတတ္ပါတယ္။ (၁) ထိန္းခ်ဳပ္လြန္းအားႀကီးျခင္း သူတို႔က အရာရာကို ထိန္းခ်ဳပ္လိုၿပီး ထိန္းခ်ဳပ္မႈကို စြန္႔လႊတ္လိုက္တာက ျပသနာျဖစ္လာႏိုင္တယ္လို႔ယူဆတတ္ပါတယ္။ (၂) ေခါင္းမာျခင္း...
၊ မီမိုး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ ကေလးကို ေက်ာင္းထားေတာ့မယ္ဆိုရင္ မိဘေတြက ေက်ာပိုးအိတ္အသစ္ ၀ယ္ေပးတာ၊ ေက်ာင္းသံုးပစၥည္းေတြ ၀ယ္ေပးတာ၊ ေက်ာင္း၀တ္စံုအသစ္ ၀ယ္ေပးတာတို႔ လုပ္ၿပီး ျပင္ဆင္ေလ့ ရွိပါတယ္။ ဒါေတြအျပင္ ကေလးကို ေက်ာင္းမထားခင္မွာ ကေလးရဲ႕ က်န္းမာေရးအတြက္ ေစာင့္ေရွာက္မႈေတြ...