ပါေမာကၡေဒၚသန္းသန္းေအး (ဆီးခ်ဳိႏွင္႕ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ယခင္တစ္ပတ္မွအဆက္ ဘယ္အရြယ္က စလုပ္ရမလဲ မ်ဳိး႐ိုးဗီဇဆုိတာ မိခင္၀မ္းဗိုက္ထဲမွာ သေႏၶတည္စဥ္ကတည္းက ခႏၶာကုိယ္ထဲမွာ ရွိေနၿပီးသားျဖစ္လို႔ ဒီမိဘကေမြးဖြားလာရင္ ဒီမ်ဳိး႐ိုးကုိေဖ်ာက္ဖ်က္ပစ္လို႔ မရပါဘူး။ ႏုိ႔စို႔အရြယ္၊ လသားအရြယ္ကစတင္ၿပီး သတိထားရမယ္။ ကေလးအ၀မလြန္ေအာင္ သင့္တင့္တဲ့အစာနဲ႔ ႀကီးထြားမႈအတြက္လိုအပ္တဲ့ ပမာဏခန္႔သာ ေကြၽးရမယ္။...
မိုင္ေလးရဲ႔ တစ္ေန႔တာအသားအေရ ထိန္းသိမ္းမႈပံုစံ အဓိက အသားအေရစိုေျပဖို႔အတြက္ ေရမ်ားမ်ားေသာက္တယ္၊ ေနပူထဲထြက္တာ ေရွာင္တယ္၊ မ်က္ႏွာကို SKII ပံုမွန္ သံုးျဖစ္တယ္၊ လိုးရွင္းကေတာ့ ပံုမွန္မလိမ္းျဖစ္ပါဘူး၊ အဆီအဖုေလးေတြေၾကာင့္ မိတ္ကပ္လိမ္းရတာ အဆင္မေျပျဖစ္တတ္ . . . ညီမမ်က္ႏွာက တစ္ခါတေလ...
ဇြန္ခိုင္ဦး ( ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္ ) ဒီေန႔အတြက္ မတိုးေစ်းေရာင္းရေပမယ့္ မရႊင္ႏိုင္၊ တကယ္ဆို ေတြးၾကည့္ရင္ ၀မ္းသာစရာကိစၥေတြခ်ည္းပဲမဟုတ္လား . . ေစ်းေရာင္းေကာင္းတယ္ဆိုတာ လာဘ္လာဘရႊင္တာ၊ ဗိုက္ထဲမွာ ရင္ေသြးေလးရွိေနၿပီဆိုတာ ရတနာ. . မတိုးသာ ေငြ ...
ပါေမာကၡဦးကိုကို ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး အ၀လြန္ေရာဂါ အျဖစ္မ်ားရတဲ့ အဓိက အေၾကာင္းရင္းကေတာ့ မ်ဳိး႐ိုးဗီဇနဲ႔ ပတ္၀န္းက်င္ အခ်က္အလက္ ေၾကာင့္ပါ။ ပတ္၀န္းက်င္ဆိုတဲ့ေနရာမွာ ဘ၀ေနထိုင္စားေသာက္မႈပံုစံက က်န္းမာေရးနဲ႔ မညီၫြတ္တာေၾကာင့္ ျဖစ္တာ မ်ားပါတယ္။ အဆီအအိမ့္မ်ားတဲ့ အစာ၊ အခ်ဳိမ်ားတဲ့ အစာေတြကို...
ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ေမး. အမ်ဳိးသားေတြမွာ ဆစ္ဖလစ္ေရာဂါက ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္ရပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ. ဆစ္ဖလစ္ေရာဂါက လိင္ဆက္ဆံရာက ကူးစက္တတ္တဲ့ ေရာဂါထဲမွာ ပါ၀င္ပါတယ္။ ပိုးရွိသူနဲ႔ လိင္ဆက္ဆံရာက ဘက္တီးရီးယားပိုးဟာ ခႏၶာကိုယ္ထဲ ၀င္ေရာက္ၿပီး ဆစ္ဖလစ္ေရာဂါ ခံစားရတတ္ပါတယ္။ ေမး....
ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီးႏွင္႕ ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး ။ အသက္ႀကီးလာရင္ဘယ္လိုကင္ဆာေရာဂါေတြအျဖစ္မ်ားပါသလဲဆရာ။ ေျဖ။ကင္ဆာရဲ႕သေဘာတရားအရအသက္ႀကီးလာတာနဲ႔အမွ် ကင္ဆာအမ်ဳိးအစားမ်ဳိးစံုက ပိုျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အရင္ကဆိုရင္ ကင္ဆာကို သက္ႀကီးေရာဂါ (Aging Disease)လို႔ ေခၚခဲ့ၾကပါတယ္။အသက္ႀကီးေလကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခပိုမ်ားလာေလပါပဲ။ကမၻာ့ကုလသမဂၢ (United Nation)၊ ကမၻာ့က်န္းမာေရးအဖြဲ႕(WHO)တို႔ရဲ႕သတ္မွတ္ခ်က္အရ ႏိုင္ငံအေတာ္မ်ားမ်ားမွာ အသက္၆၀နဲ႔၆၅ႏွစ္အထက္ကို အသက္ႀကီးသူေတြလို႔...
ပါေမာကၡဦးကိုကိုေမာင္ ေမး႐ိုးႏွင္႕ ခံတြင္း ခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီးႏွင္႕ ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း Q. ကေလးေတြက ဘယ္အသက္အရြယ္မွာ ငယ္သြား လဲေလ့ရွိပါသလဲ ဆရာ။ A. ကေလးေတြမွာ ငယ္သြားနဲ႔ ႀကီးသြားဆိုၿပီး ႏွစ္မ်ဳိး ရွိပါတယ္။ “လူငုပ္တုပ္၊ သြားငုပ္တုပ္ ဆိုသလို ငယ္သြားက အသက္ေျခာက္လအရြယ္မွာ...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ကြမ္းတံေတြးကို အမ်ားျပည္သူႏွင့္ဆိုင္ေသာ ေနရာမ်ားတြင္ ျဖစ္သလိုေထြးထုတ္ျခင္းက လူေနမႈအဆင့္အတန္း နိမ့္က်မႈကိုျပသေနေၾကာင္း က်န္းမာေရးပညာ၊ အၿငိမ္းစားၫႊန္ၾကားေရးမွဴး ေဒါက္တာခင္ေမာင္လြင္က Healthy Life ဂ်ာနယ္သို႔ ေျပာသည္။ “ ကြမ္းတံေတြးဆိုတာ ပါးစပ္ကေနထြက္လာတဲ့ အညစ္အေၾကးျဖစ္ၿပီး ပါးစပ္ကေန၀မ္းသြားတာ...
ေမး. ကြၽန္မသူငယ္ခ်င္းက ငယ္ငယ္တုန္းက ကိုယ္၀န္ဖ်က္ခ်ဖူးပါတယ္ ဆရာ။ အခု သူတကယ္ခ်စ္တဲ့သူနဲ႔ေတြ႕ေတာ့ အိမ္ေထာင္ျပဳခ်င္ပါတယ္တဲ့။ ကေလးမရရင္ ေယာက်္ားကပစ္သြားမွာစိုးလို႔ မယူရဲဘူး ျဖစ္ေနတယ္ဆရာ။ ကိုယ္၀န္ဖ်က္ခ်ဖူးရင္ ကေလးရႏိုင္ေျခရွိပါသလား ဆရာ။ ေအပရယ္။ ေဒါက္တာစိုးလြင္ (သားဖြားမီးယပ္အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) မွေၿဖၾကားသည္ ေၿဖ. ကိုယ္၀န္ဖ်က္ခ်တုန္းက...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ကြၽန္မတို႔ပတ္၀န္းက်င္မွာ ေကာင္းက်ဳိးမျပဳဘဲ လူေတြကို ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ပါးထိခိုက္ေအာင္ အေႏွာင့္အယွက္ ေပးေနသူေတြဆိုရင္ “အမႈိက္” ဆိုၿပီး လူ႔အသိုင္းအ၀ိုင္းက တင္စားေျပာဆိုေလ့ ရွိၾကပါတယ္။ တကယ္ပဲ ကြၽန္မတို႔ ပတ္၀န္းက်င္မွာရွိတဲ့ အမႈိက္ေတြကလူေတြကို က်န္းမာေရးျပႆနာ ေပးေနၿပီလား ....