—–၊ ပါေမာကၡဦးခင္ေမာင္၀င္း (အသည္းအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ၊—– Q. အသည္းအဆီဖံုးျခင္းက မ်ဳိး႐ိုးလိုက္တတ္ပါသလား ဆရာ။ A. အသည္းအဆီဖံုးတာက မ်ဳိး႐ိုးလိုက္ပါတယ္။ အသည္းအဆီဖံုးဖို႔ မ်ဳိး႐ိုးဗီဇ (Gene) ေတြရွိရင္ ပိုျဖစ္တတ္ပါတယ္။ “ ျမန္မာျပည္မွာေတာ့ အလြယ္ဆံုးနည္းေျပာလိုက္ရင္ အာထရာေဆာင္း႐ိုက္တာပဲ။...
———-၊ ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ၊———– Q. အသည္းအဆီဖံုးေရာဂါက ၀လို႔ျဖစ္တာလား။ ေဆးမစားဘဲ အစားအစာေရွာင္လို႔ရပါသလား။ ျဖစ္ေနရင္ ဘယ္လိုသိႏိုင္ပါသလဲ။ ဦးသန္႔ဇင္၊ ေက်ာက္တံတားၿမိဳ႕နယ္။ A. အသည္းအဆီဖံုးေရာဂါ (Fatty Liver) အျဖစ္ မ်ားတဲ့သူေတြကေတာ့ အရက္ေသာက္တဲ့သူေတြရယ္၊...
Q. အသည္းေရာဂါရွိသူေတြက အစာကို ျမန္ျမန္စားလို႔ရပါသလား။ ဦးေအာင္ခင္၊ ေက်ာက္တံတား။ ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္။ A. အသည္းေရာဂါ ခံစားေနရတဲ့သူေတြက အစာကို မေခ်ႏိုင္ၾကတာမ်ားတာေၾကာင့္ အစာျမန္ျမန္စားၿပီး ဒီအတိုင္းမ်ဳိခ်တာမ်ဳိးမလုပ္ဘဲ၊ ေၾကညက္ေအာင္ ၀ါးစားေပးသင့္ပါတယ္။ ၾကာၾကာ၀ါးေလ အစာေျခရည္ထြက္ႏႈန္းမ်ားတာေၾကာင့္ အစာပိုေၾကေစတဲ့အတြက္...
၊ မီမိုးေမ ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အ၀လြန္တာ၊ ဗိုက္ပူတာနဲ႔ အရက္ေသာက္တာေတြေၾကာင့္ အသည္းအဆီဖံုးေရာဂါ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အဆီအအိမ့္၊ ဆီေၾကာ္စာေတြ အစားမ်ားရင္လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ (၁) အသည္းက သင္စားလိုက္တဲ့ သၾကားအပိုေတြကို သိုေလွာင္ထားပါတယ္။ (၂) သၾကားေတြက အသည္းထဲမွာ...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အသည္းက ခႏၶာကိုယ္မွာ အလုပ္လုပ္ဆံုးအဂၤါ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုျဖစ္ၿပီး လုပ္ငန္းေဆာင္တာေပါင္း ၅၀၀ ေလာက္ကို လုပ္ေဆာင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ အသည္းက အေၾကာင္းတစ္မ်ဳိးမ်ဳိးေၾကာင့္ ထိခိုက္ေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ ေအာက္ပါသတိေပးလကၡဏာေတြ ျပသတတ္ပါတယ္။ (၁) အသည္းေနရာ နာက်င္ျခင္း ၀မ္းဗိုက္အေပၚပိုင္း...
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင္႕ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) အခုေနာက္ပိုင္း ျမန္မာလူမ်ဳိးေတြ အသည္းအဆီဖံုးေရာဂါ အျဖစ္မ်ားလာတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ အသည္းအဆီဖံုးတဲ့သူေတြဟာ ေသြးစစ္လိုက္ရင္ အမ်ားအားျဖင့္ မေကာင္းတဲ့ ကိုလက္စထေရာ(LDL)က မ်ားေနတတ္ပါတယ္၊ ၿပီးေတာ့ ထ႐ိုင္ဂလစ္ဆ႐ိုက္အဆီ (TG) ေတြလည္း တက္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အသည္းအဆီဖံုးတဲ့ သူေတြက...
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အသည္းအေလးခ်ိန္ရဲ႕ ၅-၁၀ ရာခိုင္ႏႈန္းက အဆီေတြရွိေနရင္ အသည္းအဆီဖံုးေရာဂါရွိတယ္ လို႔ဆိုႏိုင္ပါတယ္။ အရက္အလြန္အမင္း ေသာက္တာေၾကာင့္ အသည္းအဆီဖံုးေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အရက္မေသာက္ဘဲလည္း အသည္းအဆီဖံုးေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အသည္းအဆီဖံုးေရာဂါ အမ်ဳိးအစား ႏွစ္မ်ဳိးရွိပါတယ္။ အဲဒါေတြကေတာ့ အရက္ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့...