—၊ ပါေမာကၡဦးကိုကို ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ၊— Q. ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိသူက ဘယ္အခ်ိန္မွာ ေလျဖတ္ႏိုင္ပါသလဲ ဆရာ။ A. ဆီးခ်ဳိေရာဂါက ေသြးတိုးေရာဂါနဲ႔တြဲေနရင္၊ ဆီးခ်ဳိေရာဂါနဲ႔ အဆီမ်ားတာနဲ႔တြဲေနရင္၊ ေလျဖတ္တာနဲ႔ ႏွလံုးေသြးေၾကာပိတ္တာေတြ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ၊ ေသြးတုိးေရာဂါ၊...
—–၊ ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ၊—– Q. အခုေနာက္ပိုင္း ဆီးခ်ဳိသမားေတြ စားသင့္တယ္ဆိုၿပီး ၀ဥၾကာဆန္၊ ၀ဥေခါက္ဆြဲေတြ ေခတ္စားလာပါတယ္။ အဲဒါေတြက တကယ္ပဲ ဆီးခ်ဳိသမားေတြ စားသင့္တာပါလား။ ဆိုးက်ဳိးေတြေကာ ရွိပါသလား ဆရာမ။ A. ၀ဥၾကာဆန္၊...
−−−−−၊ ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ၊−−−−− Q. ဆီးခ်ဳိေရာဂါ ကုသတဲ့အခါ ဘယ္အခ်က္ေတြကို သတိထားရပါသလဲ ဆရာ။ A. ဆီးခ်ဳိေရာဂါက ဘယ္ေတာ့မွ တစ္ခုတည္း မလာပါဘူး။ အ၀လြန္ေရာဂါ၊ ေသြးတိုးေရာဂါ၊ ေသြးတြင္းအဆီမ်ားတာ၊ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းတာ၊ ေလျဖတ္တာ...
—–၊ ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြ ေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)ေျဖၾကားေပးသည္။ ၊—– Q. ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါရွင္ေတြက ဆန္စားရမလား၊ ဂ်ဳံစားရမလား။ ဆန္စားလို႔ရရင္ ထမင္းကို ဘယ္လိုခ်က္စားရမလဲ ဆရာ။ A. ဆန္နဲ႔ျပဳလုပ္ထားတဲ့ အစားအစာေတြကို စားသံုးေနက်လူေတြက ဆီးခ်ဳိေရာဂါျဖစ္လို႔ ဂ်ဳံနဲ႔လုပ္ထားတဲ့ အစားအစာေတြကို ေျပာင္းလဲစားဖို႔...
—–၊ ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ၊—– Q. ဘယ္အသက္အရြယ္ဆိုရင္ က်န္းမာေရးစစ္ေဆးမႈကို စတင္ျပဳလုပ္သင့္ၿပီလဲ ဆရာ။ A. ေရာဂါမရွိတဲ့ သာမန္လူတစ္ေယာက္က အသက္ ၄၀ ေက်ာ္ရင္ က်န္းမာေရးစစ္ေဆးမႈကုိ စတင္ခံယူသင့္ပါတယ္။ သတ္မွတ္ခ်က္က တစ္ႏုိင္ငံနဲ႔...
—၊ ပါေမာကၡဦးသိန္းျမင့္ (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) မေကြးေဆးတကၠသိုလ္၊ ေဆးပညာဌာန ၊— Q. ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါနဲ႔ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈက ဘယ္ေလာက္အထိ ဆက္စပ္မႈရွိပါသလဲ ဆရာ။ A. ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါနဲ႔ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈကေတာ့ ဆက္စပ္မႈ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိေရာဂါမျဖစ္ခင္ တစ္မ်ဳိး၊ ျဖစ္ၿပီးရင္...
—–၊ ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ၊—– Q. ကူးစက္မဟုတ္တဲ့ ေရာဂါေတြက ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္ရပါသလဲ ဆရာ။ A. ကူးစက္မဟုတ္တဲ့ ေရာဂါေတြက အဓိကအားျဖင့္ က်န္းမာေရးနဲ႔ညီၫြတ္တဲ့ ေနထိုင္စားေသာက္မႈပံုစံ (Healthy Lifestyle) မရွိလို႔ ျဖစ္ရတာပါ။...
—–၊ ပါေမာကၡေဒါက္တာျမတ္စႏၵာေက်ာ္ (အေရျပားအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ၊—– Q. ဆီးခ်ဳိေရာဂါေၾကာင့္ အေရျပားယားယံတတ္ပါသလား။ A. ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိတက္ရင္ အေရျပားယားယံတတ္ပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိေသြးခ်ဳိရွိသူေတြက အေရျပား ပုိး၀င္လြယ္ပါတယ္။ အေရျပားေျခာက္ေသြ႔ပါတယ္။ ေသြးလည္ပတ္မႈက သာမန္နဲ႔မတူဘဲ မႈိေရာဂါ၀င္လြယ္တာနဲ႔ ေပြး၊ ၀ဲ စတာေတြ ၀င္လြယ္တာေတြ...
———၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— အမ်ဳိးအစား(၂) ဆီးခ်ဳိရွိသူႏွစ္ဦးအနက္ တစ္ဦးက ကိုယ့္မွာေရာဂါရွိေနမွန္း မသိပါဘူးတဲ့။ ဒါဆိုရင္သိေအာင္ ဆီးခ်ဳိစစ္ၾကည့္ဖို႔ အေရးႀကီးတာေပါ့။ ဆီးခ်ဳိစစ္ဖို႔ဆိုတာလည္း သိပ္အခက္အခဲႀကီး မဟုတ္ပါဘူး။ ကိုယ့္အိမ္မွာ ဆီးခ်ဳိတိုင္းစက္ တစ္လံုးသာရွိရင္ အလြယ္တကူစစ္လို႔ရပါတယ္။ မရွိရင္လည္း နီးစပ္ရာေဆးခန္းေတြမွာ အလြယ္တကူစစ္လို႔ရပါတယ္။...
—၊ ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ၊— Q. ဆီးခ်ဳိရွိသူတစ္ဦးက ဘီယာ၀ိုင္းမွာ ထိုင္တဲ့အခါ အယ္လ္ကိုေဟာကို ဘယ္ေလာက္ပမာဏ ေသာက္လို႔ရပါသလဲ ဆရာ။ A. ဆီးခ်ဳိသမားေတြ အရက္ေသာက္လို႔ရလားဆိုၿပီး ခဏခဏ ေမးၾကပါတယ္။ မေသာက္ရင္ေတာ့ အေကာင္းဆံုးေပါ့။...