———၊ ဇြန္ ၊——— ဒီေန႔ေခတ္မွာ ကြန္ပ်ဴတာ၊ ဖုန္းစကရင္ေတြကို အၾကည့္မ်ားၾကပါတယ္။ ဒီလိုစကရင္ေတြကို အၾကည့္မ်ားတာေၾကာင့္ မ်က္စိေညာင္းညာတဲ့ ေ၀ဒနာျဖစ္တတ္ပါတယ္။ မ်က္စိေညာင္းညာတဲ့ဒဏ္ျဖစ္မႈ ေလ်ာ့ပါးေစဖို႔ ၂၀-၂၀-၂၀ ဆိုတဲ့ စည္းမ်ဥ္းကို လိုက္နာဖို႔ မ်က္စိအထူးကု ဆရာ၀န္ေတြက သတိေပးထားပါတယ္။ အဆင့္ (၁)...
—၊ ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ၊— Q. ကြန္ပ်ဴတာေရွ႕ အထိုင္မ်ား၊ ကြန္ပ်ဳတာအၾကည့္မ်ားတဲ့ သူေတြအေနနဲ႔ မ်က္စိက်န္းမာေရးကို ဘယ္လို ဂ႐ုစိုက္ေပးသင့္ပါသလဲရွင့္။ Hlanwe(FB) A. မ်က္စိက တစ္ေနရာတည္းမွာ ၾကာၾကာၾကည့္ၿပီး အာ႐ံုစိုက္ထားရင္ မ်က္စိရဲ႕သူငယ္အိမ္ကို ထိန္းထားတဲ့...
ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦး (ေရာင္ျခည္သစ္ကုသိုလ္ျဖစ္ေဆးခန္း-တာ၀န္ခံ)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး ။ မိုဘိုင္းဖုန္း၊ ကြန္ပ်ဴတာ အသံုးမ်ားတာေၾကာင့္ လက္နာက်င္တာ၊ လက္အံေသတာေတြျဖစ္လာပါတယ္။ ဒါနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေျပာျပေပးပါဦး ဆရာ။ ေျဖ ။ ဟုတ္ပါတယ္။ ဒီေန႔ေခတ္မွာ ဖုန္းေတြကို လက္ေခ်ာင္းေတြနဲ႔ ပြတ္တာ၊ ကြန္ပ်ဴတာ...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ကြန္ပ်ဴတာေရွ႕မွာ အလုပ္ထိုင္လုပ္ရင္း မ်က္စိေညာင္းညာေနၿပီလား။ ဒါဆိုရင္ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရသလဲဆိုတာ ဆန္းစစ္ဖို႔ လိုအပ္ေနပါၿပီ။ (၁) ေဆးၫႊန္းစာအေဟာင္းသံုးထားသည့္ မ်က္မွန္ကိုတပ္ျခင္း ေဆးၫႊန္းစာအေဟာင္းနဲ႔ လုပ္ထားတဲ့မ်က္မွန္ကို မတပ္သင့္ေတာ့ပါဘူး။ မ်က္စိက သက္ေသာင့္သက္သာရွိရွိ ၾကည့္ႏိုင္ဖို႔ဆိုရင္ ကြန္ပ်ဴတာတပ္တဲ့အခါ အဆင္ေျပႏိုင္မယ့္...
၊ သဒၵါထက္ ၊ ဆြဲဆန္႔နည္း (၁) လည္ပင္းေျဖေလွ်ာ့ျခင္း ထိုင္တဲ့ အေနအထား ဒါမွမဟုတ္ မတ္တပ္ရပ္တဲ့ အေနအထား ႀကိဳက္သလိုေနပါ။ ထုိင္ရင္ ၾကမ္းျပင္ေပၚမွာ ေျခခ်ိတ္ထိုင္ပါ။ ထိုင္ခံုေပၚထုိင္ရင္ ေျခဖ၀ါးကို ၾကမ္းျပင္ေပၚ ခ်ထားပါ။ ဘယ္လက္ကို ေခါင္းေပၚတင္ၿပီး ဦးေခါင္းကို...
တစ္ေန႔လံုး ကြန္ပ်ဴတာေရွ႕မွာ နာရီေပါင္းမ်ားစြာ ထိုင္ေနရသူေတြအတြက္ ညေနခင္းဆိုရင္ မ်က္စိေျခာက္တာ၊ မ်က္စိယားတာ၊ မ်က္စိေညာင္းတာနဲ႔ ေခါင္းကိုက္တာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အဲဒီလို မ်က္စိပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မႈေတြ သက္သာေစဖို႔ ေအာက္ပါေလ့က်င့္ခန္းေတြကို လုပ္ေဆာင္ေပးသင့္ပါတယ္။ – အေမွာင္ထဲကို ေငးၾကည့္ပါ စားပြဲေပၚ လက္တံေတာင္ခ်ၿပီး မ်က္စိကို လက္ဖ၀ါးႏွစ္ဖက္အုပ္ကာ...
ကိုထက္ လူေတြေ႐ြးခ်ယ္လိုက္တဲ့အရာေတြ၊ အႀကိဳက္ႏွစ္သက္ဆံုးအရာေတြကို ၾကည့္ၿပီး ၎င္းတို႔ရဲ႕ စိတ္ေနသေဘာထားစ႐ုိက္ေတြကုိ ခန္႔မွန္းေျပာဆုိလာႏုိင္ေၾကာင္း ေလ့လာမႈေတြ အမ်ားအျပားရွိပါတယ္။ အခုအခါ လူ႕စိတ္ေနစိတ္ထား စ႐ိုက္လကၡဏာဆုိင္ရာ ကြၽမ္းက်င္စိတ္ပညာရွင္ ဒိုနေဒၚဆန္က ႐ံုးတြင္း အလုပ္သမားအမ်ားအျပားကုိ စစ္တန္းေကာက္ေလ့လာမႈ ျပဳခဲ့ပါတယ္။ ႐ံုး၀န္ထမ္းေတြရဲ႕ ကြန္ပ်ဴတာမ်က္ႏွာျပင္ အေျခအေနဟာ သူတုိ႔ရဲ႕စိတ္ေနစိတ္ထားကုိ...
ပါေမာကၡဦးတင္၀င္း မ်က္စိအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ညေနပိုင္းေလာက္မွာ လူငယ္လူရြယ္ေလးေတြမ်က္စိ လာျပတဲ့အခါ လက္ေတာ့ပ္အိတ္ ေလးကိုင္ထားတယ္ဆိုရင္ ဒါကကြန္ပ်ဴတာအသံုးမ်ားၿပီး မ်က္စိေညာင္းလို႔ လာျပတယ္ဆိုတာ ဆရာတို႔သိပါတယ္။ ဒီလိုအေျခအေနေၾကာင့္ တစ္ေန႔ကို လူေလးငါးေျခာက္ေယာက္ေလာက္ေတာ့ လာျပေလ့ရွိပါတယ္ . . . ေမး။ ။...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ – ၂၀-၂၀-၂၀ စည္းမ်ဥ္း လိုက္နာပါ ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္းအလုပ္ထဲမွာ ကြန္ပ်ဴတာစကရင္ကို ၾကည့္ေနရတာေၾကာင့္ ၾကာလာရင္ မ်က္စိေညာင္းတဲ့ေ၀ဒနာ ခံစားရႏိုင္ပါတယ္။ မ်က္စိေညာင္းညာမႈ မျဖစ္ေစဖို႔ ၂၀-၂၀-၂၀ စည္းမ်ဥ္းကို လိုက္နာပါ။ လုပ္ရမွာက ကြန္ပ်ဴတာသံုးခ်ိန္ မိနစ္ ၂၀...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ လူလူခ်င္း ဆက္ဆံေရးလံုေလာက္စြာမရွိဘဲ ဒစ္ဂ်စ္တယ္မ်က္ႏွာျပင္ ၾကည့္ရႈမႈ႕မ်ားျခင္းသည္ ကေလးမ်ား၏ လူကဲခတ္ႏိုင္စြမ္းကို ေလ်ာ့က်ေစႏိုင္သည္ဟု ေလ့လာမႈႈ႕ အသစ္တစ္ရပ္က ဆိုပါသည္။ UCLA မွ သုေတသနအဖြဲ႕တစ္ဖြဲ႕သည္ ေျခာက္တန္းေက်ာင္းသားအုပ္စု တစ္စုကို ငါးရက္ၾကာ ဖုန္း၊ တီဗီ၊ ကြန္ပ်ဴတာမသံုးေစဘဲ...