Health Tips
ၾကက္ေျခေထာက္ဟင္းလ်ာစားျခင္း၏ က်န္းမာေရးအက်ဳိးေက်းဇူမ်ား
– မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၾကက္သားစားတဲ့အခါ အမ်ားစုက ရင္ပံုသားကို အႀကိဳက္ဆံုးလို႔ဆိုတတ္ၾကပါတယ္။ ၾကက္သားမွာ ၾကက္ေျခေထာက္ကို တြယ္ဆက္တစ္သွ်ဴးေတြနဲ႔ ျပဳလုပ္ထားတဲ့အတြက္ က်န္းမာေရးအက်ဳိး ေက်းဇူးမ်ားစြာရွိပါတယ္။ ၾကက္ေျခေထာက္စားရင္ ေကာ္လာဂ်င္ဓာတ္ရရွိေစပါတယ္။ ေကာ္လာဂ်င္ဆိုတာ ဒီေန႔ေခတ္မွာ အိုမင္းမႈကိုဟန္႔တားေပးတဲ့အရာ ျဖစ္ပါတယ္။ ၿခံဳေျပာရရင္ ၾကက္ေျခေထာက္စြပ္ျပဳတ္၊ ၾကက္ေျခေထာက္ျပဳတ္သုပ္...