All posts tagged "chicken eggs"
-
984Health Tipsႏုပ်ဳိေစရန္ ၾကက္ဥ၊ ဘဲဥ စားပါ
ၾကြက္သားယိုယြင္းပ်က္စီးမႈ ေလ်ာ့က်ၿပီး က်န္းမာေရးအႏၲရာယ္ကို ကာကြယ္ႏိုင္ဖို႔ ၾကက္ဥ၊ ဘဲဥက အသံုး၀င္ပါတယ္။ တစ္ေန႔ကို ၾကက္ဥ ဒါမွမဟုတ္ ဘဲဥတစ္လံုးစားေပးတာက ၾကြက္သားေတြရဲ႕ ယိုယြင္းပ်က္စီးမႈကို ေလ်ာ့က်ေစၿပီး ႏွလံုးေရာဂါ၊ မ်က္စိကြယ္ျခင္းနဲ႔ အိုမင္းျခင္း စတဲ့က်န္းမာေရး အႏၲရာယ္ေတြကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္တယ္လို႔ အာဟာရႏွင့္ သိပၸံပညာဂ်ာနယ္အရ...
-
3.0KInternationalတစ္ေန႔ ၾကက္ဥတစ္လံုး၊ ေျခာက္လၾကာစား႐ံုျဖင့္ ကေလး၏ ဦးေႏွာက္ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈႏွင့္ လုပ္ငန္းေဆာင္တာကို အားေကာင္းေစႏိုင္
၊ လရိပ္ေမ ၊ ကေလးေတြကို ၾကက္ဥေကြၽးတာက ဦးေႏွာက္လုပ္ငန္းေဆာင္တာနဲ႔ ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈကို အားေကာင္းေစတယ္လို႔ ေလ့လာမႈအသစ္အရ သိရပါတယ္။ တစ္ေန႔မွာ ၾကက္ဥတစ္လံုးကို ေျခာက္လၾကာ စားေပး႐ံုနဲ႔ ကေလးေတြမွာ ကိုလင္းဓာတ္နဲ႔ DHA ဓာတ္ရရွိေစၿပီး အဲဒီအာဟာရဓာတ္ႏွစ္မ်ဳိးလံုးက ဦးေႏွာက္က်န္းမာေရးေကာင္းမြန္ေစတယ္လို႔ ေလ့လာမႈအရသိရပါတယ္။ ကေလးေတြကို...
-
1.1KQ & Aၾကက္ဥကို တစ္ေန႔ ၂၀လံုးေလာက္ စားရင္ . . .
ေမး. ၾကက္ဥကို တစ္ေန႔ ၁၅ လံုး၊ အလံုး ၂၀ေလာက္ စားတာက သင့္ေတာ္ပါသလား။ မိုးမိုး၊ ေတာင္ဒဂံု။ ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. တစ္ေန႔တည္းနဲ႔ ၾကက္ဥ ၁၅ လံုး-အလံုး ၂၀ စားတာက...
-
8.7KHealth Tipsတစ္ေန႔ ၾကက္ဥသံုးလံုးစားရင္ သင့္ခႏၶာကိုယ္က ဘာျဖစ္လာမွာလဲ . . .
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၾကက္ဥျပဳတ္တစ္လံုးမွာ ၈၅ကယ္လိုရီပါၿပီး ပ႐ိုတင္းဓာတ္ ၇ ဂရမ္ပါ၀င္ပါတယ္။ ငယ္ရြယ္ခ်ိန္မွာ ၾကက္ဥကို တစ္ေန႔သံုးလံုးစားတာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာ ေအာက္ပါေျပာင္းလဲမႈေတြ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ (၁) ကိုယ္ခံအားစနစ္ ေကာင္းမြန္လာပါမယ္ ဘက္တီးရီးယားနဲ႔ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေတြကို သဘ၀က်က် တြန္းလွန္ခ်င္ရင္...
