၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၁၂-၁၀-၂၀၁၅ ရက္ေန႔ထုတ္ TIME မဂၢဇင္းတြင္ “What if I decide to just do nothing?” ဆိုေသာ ေဆာင္းပါးတစ္ပုဒ္ ပါ၀င္ခဲ့သည္။ ထိုေဆာင္းပါးတြင္ ဘက္စီလာဆိုသူ အမ်ဳိးသမီးက...
လတ္ဆတ္တဲ့ နာနတ္သီးေဖ်ာ္ ရည္တစ္ဖန္ခြက္ေသာက္တာေၾကာင့္ သင့္ကို လန္းဆန္းေစႏိုင္ပါတယ္။ ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား နာနတ္သီးစိတ္ အနည္းငယ္ ပ်ားရည္ ထမင္းစားဇြန္းတစ္ဇြန္း ျပဳလုပ္နည္း နာနတ္သီးစိတ္ေတြကို ေမႊစက္ထဲထည့္ေမႊၿပီး ပ်ားရည္နဲ႔ ေရာေမႊပါ။ ၿပီးရင္ ေရခဲေရ တစ္ဖန္ခြက္ထည့္ပါ။ ရရွိေသာ အာဟာရဓာတ္မ်ား နာနတ္သီးမွာ အမွ်င္ဓာတ္ပါ၀င္တဲ့အတြက္...
၊ လရိပ္ေမ ၊ မယ္လတိုနင္ဆိုတာ ဦးေႏွာက္ရွိ ပိုင္နီရယ္ဂလင္းက ထုတ္လိုက္တဲ့ ေဟာ္မုန္းတစ္မ်ဳိးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေဟာ္မုန္းက ေရာင္ရမ္းမႈ ေလ်ာ့က် ေစတဲ့အစြမ္းနဲ႔ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ အစြမ္းတို႔ရွိတဲ့အျပင္ ႏွလံုးထိခိုက္မႈမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္၊ ဒါ့အျပင္ကင္ဆာကို တြန္းလွန္ နိုင္ပါတယ္။ မယ္လတိုနင္ရဲ႕ ေရပန္းအစားဆံုးက႑က...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ၿဗိတိန္ႏိုင္ငံမွ ဂ်ဳိးဂရင္းဆိုတဲ့ အမ်ိဳးသမီးဟာ ၁၅ႏွစ္ၾကာၾကာ ပူစပ္ပူေလာင္ျဖစ္တာ၊ ၾကြက္တက္တာနဲ႔ ၀မ္းေလွ်ာတာ စတဲ့ေ၀ဒနာေတြကို ခံစားခဲ့ရ ပါတယ္။ ၁၉ႏွစ္အရြယ္မွာ စတင္ခံစားခဲ့ရတာျဖစ္လို႔ ဆရာ၀န္ေတြက သူ႔မွာအူမႀကီးေရာဂါ ခံစားေနရတယ္လို႔ ေျပာခဲ့ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ၁၅ႏွစ္ၾကာ ၿပီး...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ ေရွးကတည္းက ေသာက္သံုးလာခဲ့ၾကတဲ့ ေရေႏြးၾကမ္းလို႔ ေခၚတဲ့ လက္ဖက္ရည္ၾကမ္းမွာ အာဟာရျပည့္၀တဲ့ ျဒပ္ေပါင္းေတြ ပါ၀င္ၿပီး အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ အစြမ္းရွိတာေၾကာင့္ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္လွပါတယ္။ (၁) လက္ဖက္ရည္ၾကမ္းဟာ ေသြးတြင္း ထရိုင္ဂလစ္ဆရိုက္ အဆီေတြကို ေလ်ာ့က်ေစရံုသာမက မေကာင္း...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ၿဗိတိန္ႏိုင္ငံမွ ေလလာရစ္ခ်တ္ဆိုတဲ့ ကေလးငယ္ဟာ ေသြးကင္ဆာေ၀ဒနာရဲ႕ အဆိုးဆံုး အမ်ဳိးအစားတစ္ခုကို ခံစားေနရၿပီး ကုသမႈမ်ိဳးစံု မေအာင္မျမင္ျဖစ္ခဲ့ၿပီးေနာက္ အဆိုးဆံုးကို ျပင္ဆင္ထားဖို႔ ဆရာ၀န္ေတြက သူ႔ရဲ႕မိဘေတြကို ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ မိဘေတြက လက္ေလ်ာ့ဖို႔ ျငင္းဆန္ခဲ့ၿပီး လန္ဒန္...
စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) သားဥအိမ္ ကင္ဆာျဖစ္ရင္ ခံစားရတဲ့ ေ၀ဒနာ လကၡဏာေတြကို မသိရွိလိုက္ဘဲ ေနာက္က်မွ သိရတာေၾကာင့္ အသံတိတ္ လူသတ္သမားလို႔ ေခၚေလ့ ရွိၾကပါတယ္။ သားဥအိမ္ကင္ဆာျဖစ္သူ ၂၀ ရာခိုင္ႏႈန္းဟာ ေစာေစာသိရင္ ေစာေစာကုသ ေပ်ာက္ကင္းတဲ့အတြက္ အမ်ဳိးသမီးတိုင္း သားဥအိမ္ကင္ဆာရဲ႕...
၊ ZKO ၊ ေခ်ာကလက္တြင္ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ ပါ၀င္မႈမ်ားသည့္အတြက္ စိတ္ခံစားမႈကို ေကာင္းေစၿပီး စိတ္ဓာတ္က်ေ၀ဒနာ လကၡဏာမ်ားကို သက္သာေစေၾကာင္း သိရွိၿပီျဖစ္သည္။ ယခုအခါ ေခ်ာကလက္စားျခင္းျဖင့္ အူမႀကီးကင္ဆာကို ကာကြယ္ႏိုင္ေၾကာင္း သိပၸံပညာရွင္တို႔က ေျပာၾကားလိုက္သည္။ ကိုကိုးပဲတြင္ အာဟာရဓာတ္မ်ားႏွင့္ သတၱဳဓာတ္မ်ားပါ၀င္ၿပီး ကင္ဆာ...
၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ ကင္ဆာျဖစ္မွာ ေၾကာက္တယ္ဆိုရင္ ကင္ဆာနဲ႔ ဆက္စပ္မႈရွိတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို ေရွာင္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ – အခ်ဳိရည္ ကယ္လိုရီ၊ သၾကားနဲ႔ တျခားသဘာ၀ မဟုတ္တဲ့ ပါ၀င္ပစၥည္းအတုေတြ ထည့္သြင္းထားတဲ့ ေဆာ္ဒါအခ်ဳိရည္ေတြက သြားေၾကြလႊာေတြကို ထိခိုက္ေစ႐ံုသာမက...
၊ မီမိုး(ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ မေကာင္းတဲ့ ဖရီးရယ္ဒီကယ္ေတြက DNA ထိခိုက္မႈ ျဖစ္ရာက ဆဲလ္ေတြေျပာင္းလဲကာ တျဖည္း ျဖည္းနဲ႔ကင္ဆာ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္ခႏၶာကိုယ္ထဲကို မေကာင္းတဲ့ ဖရီးရယ္ဒီကယ္ေတြ ၀င္ေရာက္ေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြကို ေရွာင္သင့္ပါတယ္။ – စီးကရက္ေသာက္ျခင္း အဆုတ္ကင္ဆာ...